Pergunta
Hi!
Eu sou voluntário companheiro neste site (área de Estudos Bíblicos) e eu tenho algumas perguntas para você.
Fundo: Eu sou um homem de 42 anos de idade. 6 ?? e eu sou um programador de computador profissional pelo comércio (então eu sento muito.) Quando eu tinha 22 anos, eu estava jogando basquete e seriamente arrancou minhas costas. No dia seguinte, fui a um quiroprático que fez um ajuste mergency 揺? Desde aquele tempo, eu tive a minha volta sai a cada poucos anos (eu acho que ele pode ter me ferido.) Eu sempre fui capaz de recuperar depois de um período de tempo. Tenho sido ativa ao longo dos anos com golfe e bowling e eu tenho sido capaz de viver com isso. Quando minhas costas fez sair, gostaria apenas de fazer as Advil, exercícios e uma Vicatin ocasional, se necessário. Devo mencionar que eu receber uma massagem a cada poucas semanas e que tem uma tendência a me dar dor nas costas no dia seguinte. Meu massagista pensa que eu tenho artrite formando.
Minha situação é pior desta vez. Em setembro passado, eu estava jogando golfe em uma noite chuvosa. No dia seguinte, a minha volta estava fora ruim. Então eu fiz a rotina habitual por uma semana, mas ficou pior. Eu decidi ir para um quiroprático diferente e ele começou os ajustes e terapia (exercícios de alongamento e alguma tração.) Não era 抰 ficando melhor depois de um mês, então ele decidiu que eu deveria ter uma ressonância magnética. O raio-x mostra que eu tenho dois discos em minha parte inferior das costas que estão salientes. I don 抰 lembrar os nomes dos discos, mas eu acho que um deles é L7 ??? Eles são parte inferior das costas. Eles não são estourar, mas a julgar pelo raio-x, eles são claramente abaulamento e não entrar umidade (estou repetindo o que ele me disse.) O quiroprático também disse que o meu osso pélvico foi bloqueado um pouco, mas eu não 抰 entender o que isso era ou se é relacionado. Eu fiz também envolver o meu médico regular no momento, e ele me deu alguns esteróides que trabalhou maravilhas. No entanto, ele me disse que estes são temporários e se a dor voltou, para vir vê-lo e ele iria me referir a um cirurgião. A dor voltou, e eu não ter devolvido a ele ainda.
Eu decidi ficar com o quiroprático, porque ele se opunha à cirurgia em primeiro lugar. No entanto, depois de meses de terapia, ele desistiu de mim em dezembro. Ele disse que a minha próxima opção é obter tratamentos epidural ou cirurgia. Foi-me dito que os tratamentos epidural são temporários, então eu não tenho certeza de que aqueles são os melhores. Estou em constante dor, mas não o suficiente para fazer uma cirurgia (pelo menos ainda.) Eu não 抰 tomar medicamentos para isso, mas há dias em que eu quero aparecer um Aleve (agora é um daqueles dias, mas eu normalmente don 抰.) eu ganhei um pouco de peso (eu sou cerca de 270 agora), então eu sei que é uma área que eu preciso para trabalhar. Eu costumava fazer a esteira avidamente mas temo o barulho iria agravar a lesão pior, então eu acabei de comprar uma máquina elíptica. Ele não está configurado ainda. Eu não tenho sido capaz de exercer desde setembro passado.
Então eu estou procurando alguns conselhos, especialmente em começar a exercer novamente. Eu posso tomar a dor (que é um 1 ou 2 numa escala de 10), mas a dor disparando nas minhas pernas não me preocupação 梞 médico habitual y me disse o perigo com um disco é que eles são ácidas e pode comer a medula espinhal . Desde os meus discos não são rompidas, espero que a dor que eu estou sentindo é a partir da pressão sobre os nervos e não contra a corrosão. A dor nas pernas é realmente no frontal superior, e eu não 抰 sempre obtê-lo. Eu tenho de continuar as massagens, tomo jet banheiras em sais Epson, e eu fazer uso liberal de um produto chamado Bio Freeze (um tópico que ajuda), para que eu possa começar a dor até um 1 (mas não 0.) Nós também se livrou da nossa cama de água, então eu dormir bem à noite. Eu comprar uma cadeira high-end para o meu trabalho (Hermann Miller Aeron), e isso ajuda, mas estar ainda é a pior parte do meu dia. Posso 抰 ganhar a vida deitado de costas, mas deitado ajuda. Eu não 抰 entender sobre o calor ou gelo? Eu deveria estar fazendo tanto neste caso?
Eu sinto que se eu poderia perder algum peso, começar a esticar e exercitar um pouco mais agressiva, e talvez começar a tomar Aleve para o inchaço, eu poderia ser capaz de conquistar a dor. Meu médico regular também me disse que iria me dar mais alguns esteróides, se eu quiser? Devo considerar a ficar sobre aqueles por uma semana enquanto I rampa até o meu exercício? Eu pé torto agora e saber se eu preciso de quiroprática regulares. Eu sei que quando eu começar a exercer a minha dor vai aumentar, então eu acho que eu estou perguntando se eu deveria evitar a elíptica. Especificamente, não corro o risco de romper meus discos? Eu tenho o exercício bola aqui, por isso estou configurado para fazer os exercícios o quiroprático me mostrou. Estou motivado. Mas se todos estes casos acabam sempre em cirurgia de qualquer maneira, eu preferiria obter esse feito, enquanto eu sou relativamente jovem. Em uma nota lateral, o meu carteiro foi e teve a cirurgia a laser e ele disse que fez milagres com ele. Isso não está me ajudando a tomar uma decisão? Ha! Eu preferiria evitar a cirurgia.
Obrigado pelo seu tempo. Eu sei antecipadamente que o aconselhamento médico é difícil de dispensar sem realmente examinar-me, assim que o conselho que você dá, eu sei que tem algumas limitações de distância. Fiquei surpreso que o meu quiroprático desistiu de mim assim, e meu médico, apesar de um grande cara, não tendem a usar o * nuclear * opção, então eu não tenho certeza para onde se virar para o conselho. Pergunto-me em voz alta se eu deveria ver outro quiroprático? Eu tive amigos recomendar outros. Meu médico regular, tem o meu melhor interesse no coração, e ele não tinha problema com me ver um quiroprático. Mas eu estou evitando-lo no momento, porque ele vai me enviar a um cirurgião.
Michael O 扚 Laherty
Streetsboro, OH
Resposta
Michael :
Obrigado por escrever
Sim, eu recomendo que você para grão verdadeiro! Você faz John Wayne olhar como um woos.
Unfortunaetly, nem todos os quiropraxistas são igualmente treinado.
Em primeiro lugar, a quantidade de água que você bebe? O disco tem um fornecimento de sangue muito pobre e dependem em grande medida, da área em torno deles para a água. A área em torno deles deve ser molhado o tempo todo.
Faça um desafio água. Beber 12 onças de água de nascente de hora em hora durante seis horas e ver como se sente. Também beber água durante a noite
Como a:.
Especificamente, não corro o risco de romper meus discos?
Neste ponto, eu duvido que um disco que vai romper de repente. Se isso vai ocorrer, ele geralmente irá ocorrer no primeiro episódio de dor nas costas. Mas a dor torturante gradualmente usar você para baixo.
Pode ser que o primeiro chiro fez realmente fazer mais danos à sua volta. Isso acontece com a abordagem “pop’em, snap’em”. No mínimo, eles não chegar à raiz do problema.
Eu suspeito que a lesão original, você rasgou os ligamentos que ligar o osso de volta ao seu osso do quadril. Essa lágrima vai jogar toda a coluna em uma compressão e esmagar o disco thoroughout coluna vertebral.
Ir para www.sorsi.com, www.soto-usa.com e www.icak.com e procurar um bom quiroprático. Vejo que estão em Ohio, eu sei que Brian Mouch está em Cincinnati. Pelo menos chamá-lo e ver se ele pode encaminhá-lo para um bom quiroprático perto de você. Ou passar por cima para vê-lo, será vale a viagem. Diga-lhe que você se refere.
Aqui está uma lista dos médicos em Ohio.
James Schmit
806 E WAYNE ST
Celina, OH 45822 419-586-7776
419-586-7777
Membro desde : 1975
Sorsi Horas: 98
Certificação: DC
Brian Mouch
6010 Wooster Pike
Cincinnati, OH 45227 513-271-4849
Membro desde: 2005
Sorsi Horas: 322
Certificação: DC
Harvey Feenstra
191 S. Meca
Cortland, OH 44410 330-637-1394
dos membros desde: 1994
Sorsi Horas: 24
Certificação: DC
Mark Dumas
723 PHILLIPS AVE, STE C em Toledo, OH 43612 419-478-0303
markdumas @ aol.com
Membro desde: 1987
Sorsi Horas: 209
Certificação: CC
㏒ORSI Sacro occipital Research Society International, Inc. Todos os direitos reservados
Does. este anwer sua pergunta?
Dr. Rozeboom