Yoga antigo, a disciplina milenar para, mental e bem-estar espiritual físico sincronizado que uma vez que se originou na Índia tornou-se extremamente popular em todo o mundo. Pessoas de todos os cantos do mundo ter interesse especial nele e quer saber como entender a técnica ou a forma de compreender a arte por se matricular em um curso adequado. centros de formação de professores de Yoga são observadas em várias cidades e países de todo o planeta, mas também para os absolutos cursos mais autêntico que você tem que ir para a Índia, onde tudo tinha começado. Rishikesh, Agra, Mathura, Vrindavan, Goa, Kerala são alguns dos lugares onde você pode encontrar muito bons centros TTC yoga na Índia.

Cursos de Formação de Professores de Yoga, que podem ser comprados na Índia são orientados para de ensino ou de consulta além de elaborate’asanas de ensino “(posturas de yoga), meditação,” pranayama “(exercícios respiratórios), entoando mantras ao praticar a respiração profunda,” kriyas “(exercícios para limpar o sistema do corpo humano a partir de dentro), dieta adequada , a filosofia yoga, e as lições do Bhagavad Gita. Os cursos são amplamente concebido e cobrir todas as áreas da técnica de bem-estar antiga.

cursos de formação de professores de Yoga estão disponíveis para estudantes residenciais e não residenciais como 1000s de estrangeiros cair para a Índia a cada ano só para entender yoga e meditação e não apenas para visitar locais marco do país. Assim, as durações dos cursos são fixos para atender às suas necessidades. Há cursos de 200 horas, 300 horas e 500 horas durações, dependendo da inclusão de outros do que a metodologia da ciência e ensino de yoga obrigatória técnicas de relaxamento variadas. Este é um programa de curso generalizado que é seguido por meio de um curso típico de formação de professores de uma semana na ioga:

Satsang:. Inclui meditação em silêncio absoluto, e lendo a filosofia do Vedanta e ioga

palestra: as discussões que abrangem “os 5 pontos de yoga”, “4 caminhos de yoga”, e outros temas relacionados com a ciência yogue são feitas nestas sessões

Classes Asana:. A técnica de saudação ao sol e doze asanas básicos ou posturas são ensinados juntamente com outras variações avançadas. Há geralmente uma segunda classe que pode ser inteiramente dedicado to’Just como ensinar “temas

Pranayama:.. Técnica básica de Kapalabhati e respiração alternada, ou seja, anuloma viloma são ensinados nesta classe

meditação: apenas como meditar, grandes coisas sobre meditação e usos apropriados de mantras enquanto meditava são ensinados nesta sessão

Kirtan:. Uma é ensinada apenas como pronunciar shlokas sânscrito corretamente e cantar bem alto como cantar adequada de mantras pode purificar o corpo, alma e mente

Karma Yoga:. o serviço abnegado pelos hóspedes residentes e estudantes para criá-los sentir que eles são parte do ashram ou centro da TTC

palestra principal:. Constitui discussões sobre vários temas relacionados com yoga, tais como, por exemplo, Kundalini yoga, reencarnação através do karma, e os quatro caminhos de Yoga Yoga Karma, Bhakti Yoga, Raja Yoga e Jñana Yoga

anatomia e fisiologia:. nestas aulas, os alunos são esclarecidos sobre os efeitos da ioga sobre os principais sistemas do corpo

Bhagavad Gita:. a leitura do texto, que pode ser considerado a bíblia do Yoga e Hinduísmo

registro on-line pode ser adquirido por se matricular em TTC Yoga na Índia. Deve-se tentar encontrar diversas opções de cursos que estão disponíveis na internet antes de zerar dentro em um curso específico. Certificações e autenticação do curso, bem como no meio deveria realmente ser verificado corretamente antes de começar-se registado. Isto não só irá produzir os melhores resultados, mas também uma experiência enriquecedora para saborear vida.