Top Coração Saudável Nutrientes

Caro Farmacêutico,

Eu tenho experimentado arritmias “benignas” para dois anos. Eles vêm e vão, e eu sou incapaz de associá-los a quaisquer atividades, alimentos ou medicamentos. Eu tentei digoxina e bloqueadores beta, que não funcionou. Meu cardiologista diz que ele pode corrigir o problema com a ablação e um pacemaker. Você acha que eu deveria ter feito o procedimento? -S.C., Boulder, Colo.

Hi S.C.,

eu sinto uma segunda opinião está em ordem. Talvez você precisa ver um

electrophysiologist, que é cardiologista, que é especializada em distúrbios elétricos do coração, ou um neurologista para ver se as arritmias estão relacionadas ao seu nervo vago ou algum outro problema no nervo. É importante que você descobrir por que você tem a arritmia. Eles podem ser “benigna”, no sentido de que eles não causaram a parada cardíaca, mas eles não são benignas quando se trata de qualidade de vida. Os dois procedimentos recomendados são prática comum na ablação US é uma espécie de “queimar” um dos nós em seu coração, enquanto que uma das forças do marcapasso seu coração a bater no ritmo. Algumas pessoas beneficiar destes procedimentos, mas alguns não. pessoalmente, gostaria que os testes RBC de magnésio foi feito rotineiramente antes de realizar todos os procedimentos a deficiência de magnésio é um fator que contribui para ataque cardíaco;.! magnésio é muitas vezes administrado por via intravenosa para ressuscitar uma pessoa cuja lined- que é o quão importante é plana fico frustrado porque os médicos e pacientes devem determinar a causa subjacente de doença cardíaca antes de todos os procedimentos irreversíveis invasivos como a ablação, angioplastia, colocação de stent e pacemakers! Claro, estes procedimentos têm têm um lugar e pode salvar vidas, mas a verificação de desequilíbrios simples de minerais essenciais, amino ácidos é um bom primeiro passo. recentemente, fui ao cardiologista com um amigo meu que também tinha sido uma arritmia durante dois anos. Seu cardiologista recomendou o mesmo procedimento. Por recomendação minha, então ele visitou um médico de medicina funcional, que ordenou um exame de sangue para avaliar seu status de micronutrientes. Os resultados mostraram o meu amigo era deficiente em taurina, um aminoácido natural, eo magnésio mineral.

Meu amigo comprou

taurina e magnésio suplementos em uma loja de alimentos saudáveis, juntamente com um suplemento de ervas de extracto de espinheiro. Seu coração afundou em um ritmo quase perfeito dentro de duas semanas. Se ele tivesse optado pelo procedimento de ablação, ele teria se tornado-pacemaker dependente e as deficiências subjacentes não teria sido detectada. Meu amigo disse seu cardiologista, que queria ouvir nada desta descoberta. Vergonha para ele por não querer aprender!

Arritmias pode ser causada pela nicotina, cafeína, álcool, estresse, Candida albicans, infecções e até mesmo medicamentos. Hipertireoidismo pode também causar-lhe, assim como a desidratação e desequilíbrio eletrolítico. Todos esses fatores devem ser considerados como possíveis causas antes de procedimentos invasivos são feitos.

Para proteger o seu relógio, você pode querer levar algum destes nutrientes saudáveis ​​para o coração. Discutir qualquer novo suplemento terapia com o seu cardiologista primeira:

Extrato de alho envelhecido por Kyolic

Este suplemento atrasa e pode até aterosclerose reverter, mesmo. em pessoas com moderada placa build-up, de acordo com um estudo recente UCLA. Quando você ir para a loja de alimentos saudáveis, você vai ver cerca de uma dúzia diferentes produtos de alho envelhecido feitas por Kyolic, que é a única fabricante de alho envelhecido, que é uma forma muito mais eficaz (cientificamente-backed) de alho do que fórmulas que contêm apenas “alicina” ou “alliin.” Kyolic extrato de alho envelhecido usa 100% cultivados organicamente bulbos de alho e eles são idade usando um processo de extração exclusiva para eliminar o odor (o que a empresa chama de “alho sociável” porque é inodoro. (/) Tomar duas cápsulas duas vezes ao dia com alimentos.

Outro bom produto é aged garlic de Kyolic Extrato de Saúde Pressão arterial, Fórmula 109. Esta é uma mistura do mesmo alho envelhecido além de nattokinase (uma enzima natural que dilui o sangue e poderia ajudar prevenir acidente vascular cerebral e ataque cardíaco), bem como Suntheanine, que é uma marca de L-teanina (um extrato de chá verde) que retarda a frequência cardíaca. Você pode tomar duas cápsulas duas vezes ao dia com alimentos para este suplemento também.

Coenzima Q10 (CoQ10).

Este antioxidante vive no coração e gera uma faísca de ATP ou energia. Ela estabiliza seu coração bater pela manutenção do ritmo sinusal. Previne e pode reverter os sintomas de insuficiência cardíaca congestiva. Estudos apoiar o benefício de CoQ10 em função do músculo cardíaco e a sua capacidade para melhorar sintomas de insuficiência cardíaca. Agora você pode comprar a forma ativa deste nutriente como “ubiquinol.” As estatinas e comprimidos de pressão arterial são assaltantes de drogas deste nutriente.

A dosagem de CoQ10 varia muito, e uma vez que existem poucos ou nenhuns efeitos adversos, não há problema em brincar com a dose. Dê-lhe uma ou duas semanas antes levantar a sua dosagem. Ele varia de 50 mg-200 mg por dia (em doses divididas para que você possa facilmente fazer 50 mg 4 vezes por dia, ou 100 mg duas vezes ao dia). Você também pode tomar uma dose mais baixa se você obter o formulário de corpo-prontos mais activa dos “ubiquinol” e levar cerca de 100 mg por dia.

L-carnitina.

Este aminoácido trabalha em conjunto com CoQ10 e ajuda a prevenir extra-sístoles ventriculares (PVC). Se você pode encontrar “propionil L-carnitina”, esta versão tem como alvo o coração. A carnitina é um tratamento potencial para a claudicação intermitente. Um grande estudo de propionil L-carnitina em pacientes com insuficiência cardíaca descobriram que a tolerância ao exercício foi melhorado em comparação com pacientes que receberam um placebo. A dosagem varia entre 1.000-3.000 mg por dia em doses divididas.

Taurina.

O aminoácido mais abundante no coração, taurina protege o coração, estabilizando membraines, reduzindo os radicais livres e ajuda a prevenir arritmias induzidas por reperfusão. Trata-se directamente envolvido em ritmo cardíaco e pode ajudar com PACs, PVCs, pausas e taquicardia. (Nota:. O aspartame é um assaltante de drogas deste nutriente)

Baixos níveis de taurina são observados em pacientes que tiveram um ataque cardíaco; Assim, a deficiência de taurina pode ser um factor que contribui. níveis de taurina pode cair para níveis de um terço normais após isquemia /necrosisDoctors pode administrar taurina por via intravenosa para prevenir arritmias causadas por digitalis droga.

Você pode comprar taurina em qualquer loja de alimentos saudáveis; levar de 500-3,000 mg por dia. Alguns estudos sugerem mais é OK, mas usando a menor dose eficaz é o melhor.

Para mais informações sobre a taurina, confira esses estudos de caso.

Magnésio glicinato ou ” quelato. “

Se você tem fibrilação atrial, você é deficiente de magnésio provável. terapia com magnésio é útil porque reduz a pressão sanguínea, reduzindo o risco de acidente vascular cerebral, e aumenta o circuito eléctrico do coração. É útil para as pessoas com angina e aterosclerose. Ter o seu nível intracelular verificada – solicitar um nível “de magnésio RBC”. Pode demorar seis meses para normalizar. Tiro para 600-800 mg diariamente, e sua maneira de trabalhar. Se os suplementos orais incomodá-lo, aplicar Minerals antigas Magnesium Oil para a sua pele. Esta é uma forma tópica de magnésio que vai para a direita através da pele para a corrente sanguínea, sem passar pelo intestino.

Arginina.

Você não pode falar sobre a doença de artéria coronária sem mencionar este aminoácido, que trabalha em conjunto com taurina. Arginina alarga os vasos sanguíneos, permitindo mais fluxo de sangue por todo o corpo. Aqueles dois juntos poderia ser de grande benefício para alguém com arritmias cardíacas. Argininine é amplamente vendidos em os EUA, às vezes sob a marca Perfusia.

Ribose.

Um açúcar de ocorrência natural que o corpo usa para fazer ATP, a sua molécula de energia. Ribose melhora o fluxo de sangue e fornece oxigênio muito necessária para o coração. A isquemia pode causar o coração a perder até 50% da energia. O problema é que, mesmo se os níveis de fluxo de sangue e oxigênio são restaurados ao normal, leva uma semana a 10 dias para reconstruir a energia celular e normalizar a função cardíaca. Então, basicamente, o seu coração poderia estar morrendo de fome por dias, mesmo após a isquemia (angina teimosa) ataque. Quando as pessoas com CAD (doença arterial coronariana) são dadas D-ribose, os sintomas melhoram mais rápido. É especialmente bom para as pessoas com a fadiga (doença cardíaca ou não), porque ribose é alimento para as mitocôndrias (que faz de energia). Os pacientes com doença cardíaca em drogas que aumentam a força contrátil do seu coração também são bons candidatos para a D-ribose. Essas drogas, conhecidas como agentes inotrópicos, fazer o coração bater mais forte. Isso coloca uma pressão considerável sobre a capacidade do coração para fornecer energia suficiente para suportar o estresse metabólico extra. O tratamento a longo prazo com esses agentes drena a reserva de energia, essencialmente executando o coração de energia. Pacientes com insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana crônica, ou cardiomiopatia deve tomar D-ribose para compensar os efeitos de drenagem de energia de drogas inotrópicas como a digoxina.

A pesquisa mostra que a suplementação reduz o dreno de energia sem qualquer impacto negativo sobre a actividade da droga.

As pessoas que são fracas, constantemente cansado ou com falta de ar poderia beneficiar também, incluindo aqueles com insuficiência cardíaca congestiva. I comprar Jarrow pó que eu uso em smoothies – que gosto muito. A dosagem para esta é 1-3 colheres por dia.

óleos de peixe.

Eles ajudam a reduzir compostos inflamatórios no corpo, reduzir os triglicéridos e regular a produção de colesterol. A dosagem varia muito, de 500-5.000 mg por dia.

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