Conceitos Ayurveda e dieta para o coração Coração Care

The é o órgão mais importante do corpo que bombeia sangue para todos os outros órgãos, a fim de mantê-los funcionando. O coração tem que trabalhar incansavelmente para cada segundo que vivem da nossa vida. Não é de admirar, então, que o coração é o órgão que sofre o maior grau de desgaste no corpo humano. Em Ayurveda, todas as doenças cardíacas são conhecidas coletivamente como Hridaya Roga. Conforme a sua causa doshic, as doenças cardíacas poderia ser Vataka Hridaya Roga, Paittika Hridaya Roga e kaphaja Hridaya Roga. Estes três variar ligeiramente sintomas como se segue: – Vataka Hridaya Roga é caracterizado por dores agudas que não estão localizadas num ponto particular. Esta é a doença cardíaca causada devido à vitiation do vata dosha.- Paittika Hridaya Roga caracteriza-se por uma sensação de queimação na cavidade torácica. Esta é a doença cardíaca causada devido à vitiation do pitta dosha.- kaphaja Hridaya Roga caracteriza-se por dor leve no peito, acompanhada de peso, náuseas e tosse. Esta é a doença cardíaca causada devido à vitiation do kapha dosha.Almost todos os tipos de doenças cardíacas são acionados pela obstrução das artérias coronárias, devido a que o fornecimento de sangue para o coração é reduzido. As principais razões para essa obstrução no fornecimento de sangue pode ser asfixia das artérias devido ao tipo errado de alimentos, obesidade e até mesmo preocupações mentais e tensões.

(1) Ervas úteis no tratamento de doenças cardíacas

1 . Alfafa (Medicago satina) O sumo da alfafa fresca é muito eficaz na limpeza do congestionamento das artérias. O suco tem melhores efeitos se for tomado juntamente com o suco de um carrot.2 fresco. Arjuna (Terminalia arjuna) Arjuna tem propriedades de aumento da estimulação do coração. Sua casca é usada em Ayurveda para este properties.3. Digitalis (Digitalis purpurea) A erva digitálicos é conhecida em todo o mundo por seus benefícios em cuidados de coração. A erva pode estimular a actividade de todos os tecidos musculares, incluindo os do coração. Além disso, melhora a nutrição do coração e rejuvenesce o coração de seu desgaste de base e desgaste. A erva digitálicos também ajuda a corrigir os problemas que podem ocorrer na circulação sanguínea para o coração. 4. Ephedra (Ephedra gerardiana) A efedrina tem fantásticas coração propriedades estimulantes. É especialmente benéfico no reforço corações que são danificadas devido a infecções de pneumonia e diphtheria.5. Alho (Allium sativum) O alho é um dos remédios mais conhecidos no coração cuidado. Pode quebrar o colesterol acumulado nas artérias coronárias. Tendo alguns dentes de alho cru todas as manhãs, também pode reduzir a possibilidade de um ataque cardíaco. 6. Cebola (Allium cepa) Os cientistas provaram as propriedades da cebola em dissipar ataques cardíacos. Ele também reduziu trombose do coração e reduz o acúmulo de colesterol no sangue.

(2) Dieta para Cuidados Heart of Contrariamente à crença popular, algumas fontes de gorduras são realmente bom para o coração, e eles devem ser incluídos no a dieta. As gorduras que são prejudiciais para o coração são as gorduras trans-saturada, que também são classificadas como óleo vegetal hidrogenado, óleo vegetal parcialmente hidrogenado ou gordura. Essas gorduras podem remover todas as proteínas, fibras, vitaminas e minerais do corpo, deixando para trás apenas gorduras toxins.But que são poliinsaturados ou monoinsaturados são bons para o coração. Essas gorduras são contidos no óleo de oliva, óleo de linhaça, óleo de sésamo, óleo de mostarda, óleo de amendoim e ghi. Tais gorduras deve fazer-se por cerca de 15% das necessidades de alimentos. Ao mesmo tempo, lembrar-se que as dietas sem gordura são extremamente prejudiciais para o corpo. Estas dietas não contêm quaisquer gorduras, que proíbem a absorção de vitaminas A, D, E e K. Isto só pode levar a morte faster.All estimulante alimentos, tais como chá, café, álcool e chocolates deve ser evitado por pacientes com problemas cardíacos.

(3) Conceitos Ayurveda para cuidados heart of a droga preferida para as pessoas com problemas cardíacos é o arjuna. Os modos de dar essa droga depende da causa doshic do ailment.1. Se a pessoa tem uma doença cardíaca relacionada com o dosha vata, então o pó da casca arjuna é administrado misturado com ghee.2 puro. Se a pessoa tem uma doença cardíaca relacionada com o dosha pitta, então o pó da casca arjuna é administrado misturado com milk.3. Se a pessoa tem uma doença do coração relacionadas com a dosha Kapha, em seguida, o pó da casca arjuna é administrado misturado com o pó ou com pippali honey.Medicines preparados utilizando Arjuna como o ingrediente principal, tal como Arjunarishta e Arjuna ghritam também pode ser dada em alguns cases.In disso, existem outros medicamentos para o cuidado do coração tais como Hridayarnava rasa e Prabhakara vati, que são dados sob a forma de comprimidos. Se a pessoa já sofreu um ataque cardíaco agudo, então Mrigamadasava é encontrado para ser eficaz.

(4) Home Remédios para Cuidado do coração

1. Um copo de suco de limão deve ser bebido diariamente. sumo de limão contém vitamina C, o que ajuda a dissolver o colesterol. Amalaki também pode ser utilizado para este fim. 2. Tome uma xícara de chá de salsa diária. Salsa também deve ser incluído na salada junto com beterrabas. Isto ajuda o bom funcionamento do heart.Ayurveda acredita que o coração e a mente estão interligadas. Problemas com um deles pode afectar o outro. Por isso, é necessário que uma pessoa com um coração fraco deve manter a mente desprovida de tensões e preocupações. É muito benéfico se a pessoa dedica seu tempo em meditação religiosa e yoga. Isso vai fortalecer o cérebro e, portanto, o coração.

Deixe uma resposta