Se você é diabético, gestão de açúcar no sangue é uma preocupação principal. É rotina para verificar isso antes e depois das refeições, algumas vezes por dia. Apesar de monitoramento números de açúcar no sangue faz parte de viver com diabetes, há um outro número que os diabéticos devem considerar para a sua saúde.

tratamento da hipertensão em pacientes com diabetes

Uma nova pesquisa mostra que os diabéticos também deve estar monitorando sua pressão arterial números como well.Published no Jornal do

American Medical Association (JAMA), o estudo oferece recomendações para os médicos no tratamento de pressão arterial em diabéticos. A pressão arterial elevada e diabetes em conjunto pode levar a um maior risco de mortalidade ou complicações como doença renal, danos nos nervos e problemas de retina.

A pressão arterial elevada no estudo foi relatado como 140 mais de 90, e os pesquisadores sugerem que a obtenção pressão arterial números dos diabéticos abaixo isto pode reduzir os riscos cardiovasculares. Redução da pressão arterial em diabéticos é ainda mais importante entre aqueles que têm uma história familiar de doença cardiovascular.

relatórios de estatísticas dizem hipertensão foi encontrada em 71 por cento das pessoas que tiveram diabetes que levou a outras complicações de saúde ou co-mórbidas condições. Assim, embora você pode estar olhando para os números de açúcar no sangue, observando a sua pressão arterial também é altamente importante.

E nós sabemos que a diabetes está a aumentar. O Diabetes Relatório de Estatísticas Nacional, com base em informações coletadas em 2012, revelou que 11,8 milhões de idosos americanos estão vivendo com diabetes, embora muitos não são diagnosticados. Diabetes continua a ser uma das 10 principais causas de morte e por isso a prevenção e gestão adequada é vital para a longevidade.

Manter diabetes e pressão arterial saudável naturalmente

Há muitas coisas que você pode fazer naturalmente para manter os níveis de glicose saudáveis, bem como a pressão arterial. Por exemplo, o exercício pode ajudar ambas as condições. Além disso, atente para certos alimentos. Sal e açúcar, por exemplo, deve ser limitado. Sugar não só afeta a diabetes, mas a pesquisa mostra que pode ser tão mau como o sal quando se trata de pressão arterial.

Manter um peso saudável também é importante para ambas as condições e se você é um fumante, aqui está outra razão você deve parar: fumar pode afetar diabetes e pressão arterial

Quando se trata de dieta, certifique-se que você está desfrutando de uma variedade de alimentos que consistem em folhas verdes, carnes magras e abundância de frutas e legumes – Aviso. como eu não mencionou fast food ou alimentos processados? Você terá um melhor controle sobre o seu diabetes ou pressão arterial por comer os alimentos certos.

Se até agora você sentiu que estavam administrando seus diabetes muito bem porque os seus números de açúcar parecia bom, você poderia ter sido negligenciando um número par mais vital.

Quando se trata de tratamento adequado do diabetes, monitorando sua pressão arterial pode significar a diferença entre viver bem e enfrentando sérias complicações. Com as mudanças de estilo de vida simples e ajuda do seu médico, você pode desfrutar de uma vida saudável com diabetes.

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Sources:

https://health.clevelandclinic.org/2015/05/have-diabetes-why-you-need-to-know-your-blood-pressure-numbers/https://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2108870