asma provoca sintomas de chiado, tosse, aperto no peito e falta de ar. Devido ao facto de que a asma é incurável, será necessário um tratamento ao longo da vida. tratamento moderno inclui medicação de controle de longo prazo, bem como tratamentos de salvamento, como inaladores. No entanto, há milhares de anos ervas têm sido usadas na medicina chinesa, medicina ayurvédica e pelos nativos americanos para reduzir a inflamação, abrir as vias respiratórias, diminuir o congestionamento e aliviar os sintomas da asma. Como o estresse pode ser um gatilho para um ataque de asma, muitas das ervas que tratam o estresse também irá ajudar a tratar a asma e vice-versa. Estas ervas relaxar o corpo, o que reduz a constrição das vias respiratórias e também reduz a incidência de crises de asma. Além das ervas listados abaixo erva-cidreira, lavanda, camomila, maracujá, aveia, ginseng, centelha asiática, angélica, cacau, café, gengibre, raiz de alcaçuz, salsa, sabugueiro, e eucalipto têm tido efeitos benéficos sobre o sistema respiratório para tratar asma. Anis-Anise pode tratar a asma, abrindo as vias aéreas e aliviar a tosse e chiado no peito. Anise é um expectorante, o que ajuda a soltar muco e secreções de dentro do tracto respiratório. Ela limpa o congestionamento, o que pode causar bloqueios das vias respiratórias e sensação de aperto. Elecampane- énula pode ser utilizado para tratar a falta de ar, afecções do peito, doenças dos pulmões, asma e bronquite. Ele é usado para acalmar a tosse brônquica irritantes e auxilia na expectoração. Elecampane é melhor quando usado em combinação com outras ervas, como mullein, marroio branco, coltsfoot, raiz de pleurisia, lungwort e Yarrow. Énula pode ser utilizado em uma decocção ou infusão, em que uma colher de chá é adicionada a água quente e bebia 3 vezes por dia. Grindelia- Grindelia é um expectorante, antiespasmódico e anti-inflamatório, que trata problemas bronquiais, impedimentos respiratórias de catarro e asma. Tem um efeito relaxante sobre o músculo de revestimento das passagens dos brônquios mais pequenos. Isto ajuda a eliminar a congestão muco. Grindelia diminui a freqüência cardíaca e dessensibiliza as terminações nervosas dos brônquios, o que torna a respiração mais fácil. As folhas secas e topos floridos são usados ​​em infusões de ervas e tinturas. Íngreme em água quente por 10-15 minutos e beber 3 vezes por dia. Alguns efeitos colaterais experiência, tais como irritação renal. Hyssop- hissopo é considerada uma erva de limpeza sagrada. Ele tem expectorante, antiespasmódico, propriedades antibacterianas e anti-sépticas. Hissopo é útil para tosse sedar causada por asma. Hissopo foi receitado para distúrbios pulmonares, pleurisia, asma, catarro, bronquite e infecções respiratórias. Hissopo é calmante e ajuda a expelir muco dos pulmões. Hissopo deve ser utilizado apenas por um curto período de tempo devido a uma possível toxicidade. As folhas e as flores são destilados para os seus óleos essenciais. Hissopo combina bem com outras ervas, como sândalo, lavanda, ylang ylang, alecrim, sálvia, cipreste, gerânio e limão. Wild Cherry casca de árvore Wild Cherry Bark é um sedativo suave com expectorante, adstringente, tônico e propriedades antitússicos. Trata-se irritável, tosses persistentes, bronquite, tosse convulsa, e mucosa respiratória irritada. Enquanto sedativo dos nervos sensoriais nos pulmões que reduz o reflexo da tosse, o que permite aumentar a respiração. casca de cereja selvagem não é para uso a longo prazo, devido ao risco de toxicidade e pode causar sonolência. Deve ser combinado com outras ervas para tratar eficazmente a asma. Casca de cereja selvagem deve ser feita dentro de uma infusão e bebia 3 vezes por dia. Motherwort- Motherwort é, um sedativo leve antiespasmódico e agente relaxante suave. Além disso, melhora o fluxo de sangue através do relaxamento dos vasos sanguíneos e acalma o nervo. MotherWort alivia a asma, bronquite, e problemas pulmonares, diminuindo espasmos pulmonares. É normalmente misturado com verbasco numa infusão. Recomenda-se beber 3 vezes por dia. Mullein- Verbasco é um tónico respiratório, antiespasmódico, antibiótico, e expectorante. Ele pode ser usado para eliminar a tosse, respiração ruidosa e falta de ar causada por asma. Verbasco acalma as membranas mucosas, reduz a inflamação e espasmos nas vias respiratórias brônquicas. Verbasco pode tratar enfisema, resfriados, gripe, bronquite, tosse convulsa e asma. Ele estimula a produção de muco, o que permite a expectoração adequada. Verbasco usado no chá funciona mais rápido e mais eficaz para aliviar a asma attack.Gingko Biloba- Gingko Biloba actua como um broncodilatador e reduz a inflamação nos pulmões. Ele dilata e tonifica os vasos sanguíneos, o que reduz danos e melhora o fornecimento de sangue. Alguns estudos sugerem gingko pode reduzir a frequência dos ataques de asma. Gingko Biloba é também um antioxidante. Gingko podem ser encontrados em forma de suplemento como uma pílula ou liquid.Turmeric- Cúrcuma é um anti-séptico, adstringente, estimulante, alterative, antibacteriana e carminative. Ele tem sido usado na medicina chinesa e ayurvédica para tratar a inflamação. Cúrcuma tem broncodilatadora efeitos como um anti-inflamatório e antioxidante. Cúrcuma pode ser feita em chá, mergulhada em água quente ou leite quente, ou mesmo adicionados aos alimentos.