seio
Está suas passagens nasais bloqueadas ou você tem uma dor de cabeça lancinante? Bem, você pode estar sofrendo de sinusite. Quando o revestimento dos seios perinasais (a área logo acima de suas sobrancelhas, a parte interna de seus olhos e maçãs do rosto) é infectado e inflamado, que leva à dor e desconforto. Você pode ter tentado antibióticos para alívio do seio, mas esta abordagem pode ajudá-lo a obter alívio imediato naturalmente. óleo essencial de lavanda tem uma potente anti-séptico, anti-bacteriano, analgésico (analgésico) e as propriedades expectorantes que pode lhe dar alívio.
Como funciona?
Sendo antibacteriano na natureza, o óleo ajuda combater os germes e bactérias que causam a infecção [1].
óleo de lavanda limpa seus seios, reduzindo a inflamação [2].
óleo de lavanda tem propriedades analgésicas que ajudam com seios dor de cabeça relacionada [3 ].
a inalação do óleo essencial facilita a respiração quando os seios e pulmões se engasgou com catarro [4].
Passos para usar
trazer dois copos de água para ferver e despeje a água fervente em uma tigela profunda.
Adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda para a tigela.
Cubra a cabeça com uma toalha e respirar o vapor de água em da bacia.
Siga essa rotina duas vezes por dia. O vapor vai diluir o muco e descongestionar as vias aéreas. Ele também irá abrir os seios entupidos e promover a drenagem [5].
Como alternativa, você pode adicionar 10-15 gotas de óleo para o seu banho de água quente e mergulhe nele por 10-15 minutos. . A água vai relaxar os músculos e as propriedades medicinais do óleo vai trabalhar em seus sentidos, ajudando você a respirar confortavelmente [6]
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[1] e [2] Lodhia, M. H., Bhatt, K. R., Thaker, V. S. (2009). Atividade antibacteriana de óleos essenciais de Palmarosa, Prímula, Lavender e tuberosa.
Indian Journal of Pharmaceutical Sciences
,
71
(2), 134-136.
[3 ] Hajhashemi V, Ghannadi a, Sharif propriedades B. Anti-inflamatórios e analgésicos dos extratos de folhas e óleo essencial de Lavandula angustifolia Mill. J Ethnopharmacol. Novembro 2003; 89 (1): 67-71. PubMed PMID: 14522434.
[4] Sayorwan W, Siripornpanich V, Piriyapunyaporn T, Hongratanaworakit T, Kotchabhakdi N, Ruangrungsi N. Os efeitos da inalação de óleo de lavanda sobre os estados emocionais, sistema nervoso autônomo e atividade elétrica do cérebro . J Med Assoc Thai. Abr 2012; 95 (4): 598-606. PubMed PMID: 22612017.
[5] e [6] Paricia Davis, Aromaterapia Um A-Z: O guia mais completo de aromaterapia, 1988, 177-página