Let de começar por aprender alguns fatos, a fim de separar a verdade do mito com relação à dor nas costas. Em primeiro lugar, sob um por cento de dor lombar aguda é o resultado de uma infecção grave ou condição como câncer ou uma lesão da coluna vertebral. Para aqueles com menos de 50, a taxa é ainda menor. Dor nas costas é o número um da deficiência para os menores de 45 anos e ele é executado em segundo lugar, após o resfriado comum, como a principal razão para visitar um profissional de saúde nos Estados Unidos. “Não há nada realmente errado com você.” Mito! sofrem de dor crônica relatam que os médicos geralmente dizer isso para cerca de 90 por cento deles e é incorreto. Na realidade, a maioria dos casos de dor lombar ou cerca de 90 por cento em geral vêm de uma causa desconhecida, como uma infecção ou uma lesão em particular. E a duração da dor é executado geralmente de quatro a seis semanas. “As pessoas não morrem de dor crônica nas costas.” Errado! A dor combinado com a depressão e a ansiedade em casos de longo prazo sofredores coloca em risco de suicídio, o que acontece de vez em quando. “A maioria dor nas costas requer cirurgia.” Mito! Pelo contrário, de acordo com dois por cento dos pacientes com dor lombar precisar de cirurgia. No entanto, a dor nas costas é a terceira principal razão para a cirurgia. “Apenas uma pequena percentagem dos trabalhadores sofrem de dor nas costas no trabalho.” Errado! O risco ocupacional superior nos EUA é a dor nas costas. “Deite-se e descansar para dor nas costas.” Pelo contrário. Ao contrário do que acreditam popular, repouso na cama pode prejudicar a recuperação. Os profissionais de saúde recomendam que continue activo para diminuir o tempo de inatividade para os pacientes. “Os homens sofrem de dor nas costas mais do que as mulheres.” Não! Com relação às questões de gênero e dor nas costas, é um mito que os homens sofrem de dor nas costas mais do que as mulheres. Na realidade, a única diferença principal é com a dor decorrente de doença de disco durante a meia idade. No entanto, no que diz respeito à raça, a dor lombar é relatado com mais frequência entre os caucasianos do que outras raças, incluindo os afro-americanos. “Se descrição da dor de um paciente carece de um padrão regular e consistente, é provavelmente imaginado ou exagerado.” Mito! Não há duas pessoas, há dois casos são totalmente 100 por cento idêntico. Atividades, eventos, dor e as pessoas se variam de dia para dia e não há nenhuma maneira de 100 por cento correta para descrever a dor em palavras para caber um diagnóstico perfeitamente precisa.