A maioria das pessoas vai ter acne em algum momento da vida. Algumas pessoas só recebem pequenas quantidades e outras pessoas têm de longa duração, grandes saídas da ruptura. A acne ocorre naturalmente e tem a ver com um número de factores, incluindo hormonas. No entanto, existem algumas dicas simples que qualquer um pode seguir para ajudar a combater acne.

A sudorese é uma ótima maneira para ajudar com acne. Se você vai ficar suado durante o exercício, ele pode limpar o lamaçal de seus poros. No entanto, a certeza de que você lave imediatamente depois de terminar o seu treino, uma vez que permite suor para se sentar em sua pele pode causar o seu próprio conjunto de problemas.

Faça uma máscara de clara de ovo. A clara de ovo ter sido conhecida a prevenir a acne em alguns casos. Tente fazer uma máscara facial de ovos brancos. Deixe-o em quinze a vinte minutos antes de lavá-lo. Alternativamente, você pode aplicar claras de ovo diretamente para espinhas. Isso muitas vezes extremamente reduzir a vermelhidão e inchaço.

Controle de você acne, limitando a quantidade de carboidratos refinados e açúcar que você come. Consumir carboidratos refinados, bem como açúcar leva a um aumento na produção do hormônio insulina, que regula o seu nível de glicose no sangue. O aumento da produção de insulina estimula a pele a excretar sebo, um fluido de graxa-like que provoca fugas.

Se você sofre de acne persistente, certifique-se de usar apenas produtos de cuidados da pele natural. Uma grande quantidade de produtos vendidos nos dias de hoje contêm produtos químicos que são realmente prejudiciais a sua pele e só vai agravar seus problemas de acne. Quando a pele produz mais óleo, os poros ficam bloqueados, que é o que provoca acne. Escolha produtos com propriedades antibacterianas naturais para ajudar a acalmar a pele.

Apesar de bebidas energéticas são muito eficientes para fornecê-lo com o impulso extra que você precisa para o seu dia de trabalho, eles podem contribuir para a acne. Estas bebidas são preenchidos com uma infinidade de açúcar e cafeína, que pode acelerar a formação de acne e causar novas espinhas para formar. Limite a ingestão de bebida energética para melhorar a sua pele.

Para ajudar a controlar a acne, lembre-se de usar aplicadores de maquiagem e não os dedos. Embora muitas pessoas usam seus dedos para aplicar maquiagem, isso realmente contamina a maquiagem porque suas mãos estão sujas e, em seguida, esta transferências de terra para o seu rosto. Utilize aplicadores como esponjas, pincéis ou outras ferramentas projetadas para aplicação de maquiagem.

Se você tem profunda acne, cística, você pode achar que over-the-counter medicamentos não são muito úteis. Um dermatologista pode prescrever Accutane para esses tipos de casos. Accutane é um medicamento potente que é tomada como um comprimido, e geralmente não é prescrita levemente. Se o seu médico se sente este é o tratamento certo para você, não se esqueça de levá-la exatamente como prescrito, e sempre relatar quaisquer efeitos colaterais para o seu médico.

Não deixe acne impedi-lo de colocar o seu melhor para a frente . Ao seguir as dicas acima, você estará em seu caminho para um rosto livre de acne. Não se esqueça, todo mundo fica acne e todos podem fazer algo sobre isso. Não se estresse! Basta seguir estas dicas e mostrar ao mundo a sua cara bonita, livre de acne e um sorriso maravilhoso.

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