exercício periódica é bom para todos, e pode ser especialmente útil para pessoas com alergia asma e outras doenças alérgicas. Embora a maioria das pessoas com asma alergia afastar exercício porque dizem respeito a um episódio de asma, um programa de exercícios bem planejado pode alterar seu bem-estar físico e emocional total e ajudá-los a gerenciar suas indicações de asma alergia.
Pontas do exercício para alergia pacientes com asma
um programa de exercícios deve ser concebido em referência com um cientista médico allergist- ou outro médico. O médico pode sugerir que ações podem provocar alergia induzida asma ou outras indicações alérgicas, e como tratar as indicações.
induzida pelo exercício indicações de asma, como compacidade do peito, tosse, asma, e brusqueness de ar pode ser controlada utilizando um respirou broncodilatador antes de fazer exercício.
O nariz deve ser limpo ao fazer exercício físico. A nasal passando atuar como filtrados naturais e umidificadores para manter o ar a temperaturas adequadas e filtrar resíduos, espinhos e alérgicos. O uso correto de medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes ou pulverizadores nasais prescrição podem ajudar.
Com correta médica supervisão, os pacientes com asma alergia pode condicionar para qualquer esporte. Stop-and-go exercícios físicos, tais como rassling, musculação, jogo de softball e duplas de tênis são normalmente pensado bom para indivíduo com asma. Ar quente e hidratada a partir de água proporciona nadando um esporte perfeito para alergia asma atletas propensas.
Afastar exercício fora para dentro, o clima ventoso frio ou quando o número de pólen são elevados. Fazer exercício perto dos campos de grama e ervas daninhas, ou em locais onde existem grandes níveis de irritantes respiratórios, tais como tabagismo, carro fumos ou resíduos de fábrica, também podem piorar indicações de doenças alérgicas de asma.
Uma pessoa com uma alergia grave reconheceu a picadas de insetos devem carrega sempre epinefrina injetável ao fazer exercício fora.
Durante o exercício dentro, ficar de lado a partir vidraças e portas abertas para confinar contato com o exterior substância alergênica. Use uma esteira de se fazer exercício no tapete, que pode conter a alergia ativa, como os ácaros e hackles animais.
Limitar o exercício durante períodos de tempo, enquanto indicações de doenças alérgicas de asma são graves e podem ser provocadas pela ação levantada.
resultados do alérgica Tratamento da asma
O imunossupressor substância alergénica pode ser um auxiliar útil para terapia na asma alérgica foi seguido por numerosos cuidados: –
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avaliação completa dos perigos e das razões
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