Quando os produtos de cuidados da pele não conseguem esclarecer seus problemas de acne, é uma indicação de que eles poderiam ser um resultado de desequilíbrios hormonais. Abaixo estão algumas orientações gerais sobre como saber se os seus problemas tez são hormonais:.

* Você experimenta acne a semana antes de seu período, principalmente na linha da mandíbula, queixo e pescoço

* Períodos irregulares e /ou excesso de pêlos no rosto ou corpo, além de acne pode sinalizar uma desordem hormonal. Consulte o seu médico.

* Sua pele tende a sentir-se muito mais sensível durante a quarta semana de seu ciclo menstrual mensal.

Mantendo acne pele livre exige mais do que apenas skincare diligente. É também uma questão de tempo o cuidado da pele de acordo com seus impulsos hormonais mensais. Isso é porque flutuações hormonais mensais estimular as glândulas sebáceas da pele para secretar óleo. O mais petróleo nossa pele produz, maior a possibilidade de que os problemas de acne irá surgir.

O CICLO HORMONAL 101

O ciclo começa no primeiro dia de seu período e pode durar de 21 a 40 dias. Na primeira semana após o seu período, o seu nível de estrogênio aumenta, ajudando a manter a pele clara (estrogênio é o hormônio que ajuda a manter as glândulas de óleo em cheque). Quando a ovulação ocorre cerca de 14 dias do seu ciclo, a progesterona (outro hormônio) começa a surgir e seu potencial para a acne macula aumentos e picos, apenas alguns dias antes de seu período. Isso é quando você vai experimentar pele e acne oleosas fugas.

Skincare WEEK-BY-SEMANA

Semana 1 (O ciclo começa na primeiro dia do seu período)

que está acontecendo:? Os níveis hormonais

estão no seu mensal baixa. Pele pode parecer maçante ou poderia ser recuperando de crises de acne pré-menstrual

que sua pele precisa:..

Normalmente, os cuidados e gentil

* Use produtos de limpeza suave que contêm ingredientes suaves como Aloe, camomila ou chá verde. Enquanto lavar, massagear o rosto suavemente com as pontas dos seus dedos.

* Concealers são os melhores amigos da sua pele, esta semana. Escolha um livre de óleo que contém ácido salicílico ou enxofre, o que pode ajudar a desobstruir os poros.

* pele Tratar a um hidratante ou esfoliantes máscara. Para a esquerda em 10 minutos, uma máscara esfoliante irá remover qualquer descamação na pele e têm efeitos de clareamento da pele em uma tez maçante. O elemento de hidratação irá fornecer muito necessária hidratação pele extra

* Tratar persistente cicatrizes de acne e manchas com produtos de tratamento de acne que contêm ácido salicílico ou Tea Tree Oil

DICA:..

não economize em seu hidratante. Hidratar a pele regularmente e escolher hidratantes que são ou comedogênico livre de óleo.

Semana 2 (A semana após o seu período)

o que está acontecendo:?.

Como os níveis de estrogênio estão subindo, sua condição de pele está em seu pico com uma tez clara e equilibrada

que sua pele precisa:

Manutenção e prevenção

* para a maioria dos tipos de pele, variando de normal a pele da combinação, este é um bom momento para se mimar profissional. Desde a sua pele não é excessivamente sensível, você pode obter um simples gentil facial feito.

* Se você tem pele muito sensível, não vá para tratamentos faciais como isso pode ter os efeitos do excesso de estimular a sua pele sensível e causar mais problemas. Optar por um regime de simples que consiste em um limpador suave, protetor solar, hidratante e um bom produto de tratamento da acne (se você ainda tiver acne durante esta semana).

* Continue usando os mesmos produtos de limpeza suave que você usou na Semana 1 e certifique-se de que você mantenha sua pele limpa e fresca por lavar o rosto duas vezes ao dia. Não há necessidade de realizar a limpeza excessiva, pois isso pode tira a pele do seu sebo natural.

* Esfoliar a pele com produtos esfoliantes que contêm sloughers de pele como o ácido glicólico, ácido láctico ou ácido salicílico. No entanto, se a sua pele é extremamente sensível, você deve evitar o uso de tais produtos esfoliantes, pois podem sensibilizar ainda mais a sua pele

DICA:.

Sempre remover maquiagem antes de ir para a cama. Dormindo com o seu make-up on pode causar poros para entupir e desencadear acne.

Semana 3 (ovulação)

O QUE ? S acontecendo:

Enquanto os níveis de estrogênio de pico, a progesterona surtos. Estas flutuações hormonais causam a pele oleosa flare-ups e acne

que sua pele precisa:..

Manchas de acne lutando tratamentos e esfoliação moderada

* Manter a pele limpa e fresca por lavar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave, de manhã e à noite. Use um toner sem álcool para limpar profundamente os poros.

* Durante outras vezes, limpar a pele usando apenas água. A água é o curador natural para a pele e pode acalmar a pele sem descascar a pele de seus sebo natural.

* Durante a Semana 3 e Semana 4, trazer almofadas-absorvente de óleo com você para absorver o excesso de óleo para um mate tez.

* Cuide de sua pele com produtos que impeçam cicatrizes de acne e manchas. Eles geralmente contêm ácido salicílico, ácido glicólico, peróxido de benzoíla, clorexidina e Tea Tree Oil.

* Use um clearing acne mascarar esta semana. Para os usuários de pele normal, a máscara pode ser usado 2 vezes por semana, enquanto os usuários de pele sensível só deve usá-lo uma vez por semana

DICA:.

Resista à tentação de espremer suas espinhas. Aplicar uma toalhinha morna com as espinhas por alguns minutos e siga com um produto de benzoíla-peróxido ou clorexidina antibacteriano.

Semana 4 (A semana antes de seu período)

que está acontecendo:?

seu estrogênio cai enquanto a progesterona continua a crescer. Sua pele está no seu mais oleoso e espinhas dolorosas, inchaços ou cistos acne incendiar-se

que sua pele precisa:..

Tender, carinho

* Manter a pele limpa e fresco por lavar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave, de manhã e à noite.

* Durante outras vezes, limpar a pele usando apenas água. A água é o curador natural para a pele e pode acalmar a pele sem descascar a pele de seus sebo natural.

* Trate suas cicatrizes de acne e manchas com tratamentos no local, de manhã e à noite.

* Declog seus poros, usando uma máscara de acne pelo menos duas vezes esta semana. usuários de pele sensível só deve usar uma máscara de acne uma vez por semana.

* Procure fundações que contêm ácido salicílico, o que ajudará poros desobstruídos. Também certifique-se de que o seu make-up é rotulado não-comedogênico para que ele não iria obstruir os poros.

* Fique longe de qualquer tipo de trauma pele esta semana. Sem depilação, tratamentos a laser, microdermoabrasão e tratamentos faciais. Você é obrigado a sentir um desconforto extra sobre o acne áreas afetadas se você fizer

TIP

:. Se as áreas afetadas acne não mostram nenhuma melhoria e parece estar ficando pior, você deve consultar imediatamente um dermatologista, que pode prescrever medicação tópica acne ou antibióticos orais.