Se você está sentado durante todo o dia no escritório e dando horas extras, você pode ter uma boa verificação do pagamento, mas as chances são de que você também vai envelhecer mais cedo do que você pode imaginar. De acordo com Jill Zander, fundador da pele de Jill Zander Rejuvenescimento Clínica, sentado e trabalhando em uma mesa está diretamente ligado ao envelhecimento. Sentado com a cabeça inclinada ligeiramente para a frente olhando para um teclado, laptop ou tela de iPad, pode encurtar os músculos do pescoço e aumentar a força gravitacional sobre o queixo, eventualmente, levando à formação de papada, relatórios
femalefirst.co.uk.
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Para evitar isso, é importante para manter a posição de telas de computador posicionado da maneira correta. Isto ajuda a impedir que uma mandíbula inclinada que pode ser causada por olhando para baixo demais. Se você constantemente inclinar seu rosto em suas mãos em determinadas posições em sua mesa dia após dia, ele pode melhorar as linhas de sono que são formados se você dormir em uma posição particular. Para evitar isso, você pode ajustar a altura da cadeira para que seus antebraços resto sobre a mesa. Isso vai fazer você menos propensos a apoiar-se em sua mão e torná-lo mais consciente de sua posição sentada. estresse escritório pode levar ao estresse pele. De acordo com um estudo, o stress pode ter um efeito prejudicial sobre o ADN crítico nas células do corpo. Por causa do stress das glândulas sebáceas também produzem mais petróleo e isso pode resultar em acne adulta.
Um passeio por cinco minutos fora do escritório pode ajudá-lo de estresse e também pode aumentar os níveis de vitamina D, que estimula a produção de elastina e colágeno
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Fonte:. IANS
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