Heart acontecer Quando não há saída para o stress 12% mostraram sinais nos primeiros nove anos. Eles também foram mais propensos a estar em uma classe social alta, fumar um par de maços de cigarros por dia, e tem colesterol alto.

Aqueles homens com as pontuações mais fortes do tipo A estavam mais propensos a ter ataques cardíacos dentro de cinco anos. Aqueles com pontuações mais baixas tinha-lhes um pouco mais tarde, no prazo de nove anos.

“Pode ser que Tipo A tem uma” vida de prateleira “preditivo” – que eles vão ter ataques cardíacos mais cedo do que os homens com características um menor Tipo, escreve o pesquisador-chefe John EJ Gallacher, PhD, epidemiologista a University of Wales College of Medicine. Seu estudo aparece na última edição da

Psychosomatic Medicine

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Stress: Get Some Relief

de se o tipo A têm ataques cardíacos anteriores do que outros homens não é clara a partir deste estudo, diz Peter Counihan, MD, um cardiologista preventiva na Universidade de Escola de Pittsburgh of Medicine.

No entanto, o estudo traz uma mensagem importante: “. Um tipo de são mais propensos a ter um ataque cardíaco Acredito firmemente que,” Counihan diz WebMD.

“Se você é um tipo A personalidade, aprender estratégias para gerenciamento de estresse, aprender a canalizar suas energias em algo positivo”, acrescenta. “Ele funciona. Eu já vi isso funcionar. Pessoas que se exercitam, que fazem tae kwon do, qualquer que seja, canalizar alguns, energias excesso físicos emocionais em canais que reduzem o estresse.”

Reduzir o estresse ajuda a manter os lobos sinistras – doença cardíaca e ataque cardíaco – na baía.