dolorosa

Pergunta

Caro Dr. Leatherman,

Sempre que eu curvar-se (ou levantar o joelho para o meu peito) recebo muscular beliscar em minha parte inferior das costas, quadril e brotos direita de dor para baixo a frente e de trás da minha perna direita. Isto acontece especialmente quando tento esticar meu tendão direito. Meu tendão direito não se sentir normal e é muito apertado. Eu sou um corredor afiado e 4 semanas atrás eu comecei a ficar com dor no meu tornozelo direito durante a execução. Este persistiu por isso parou de funcionar há 10 dias. Eu suspeito que isto está relacionado com os meus outros problemas desde a sensação que tenho quando dobra não vá para a direita para baixo para o meu pé. Visitei um osteopata e de ter tentado 2 fisioterapeutas nenhuma das quais tem melhorado muito as coisas. O fisioterapeuta eu estou vendo agora também faz acupuntura e escavação que está ajudando a minha parte inferior das costas um pouco. Devo tentar um quiroprático? Também estou fazendo um monte de alongamento, mas ele não está fazendo muita diferença.

Rachel.

Resposta

Caro Rachel,

Um médico quiropraxia seria uma boa escolha, especialmente aquele que tem alguma formação avançada com atletas e lesões esportivas. Eu sugiro que você pedir-lhes para verificar especificamente a sua marcha durante a caminhada e corrida, biomecânica do tornozelo, veja se você tem uma perna curta anatômica e por último a sacroilíaca (SI) articulações precisam abordados. padrões de dor SI corresponder ao que você descreveu, e quando inflamado pode ser muito difícil de lidar. Infelizmente, o sacro e Illium espaço articular é muitas vezes ignorado como um iniciador da região lombar e dor na perna. A pesquisa clínica tem apontado para a necessidade crescente de profissionais médicos de todos os tipos para examinar essas articulações em todos os casos de dor nas costas.

Como um corredor você é suscetível a padrões de lesões específicas que podem decorrem da sua marcha, um pé instável (arco ou problema de estabilidade pecado do tornozelo) questões de flexibilidade (bezerros apertados, isquiotibiais, psoas, tensor da fáscia lata /banda illiotibial) e fraca musculatura do quadril (músculos do bumbum).

Para ajudar você a encontrar um quiroprático em sua área com formação avançada com os atletas e esportes lesão que você deve olhar para o Conselho americano de website Chiropractic Sports Médicos; www.acbsp.com. Eles têm um localizador médico para ajudá-lo a verificar as credenciais na sua área e encontrar um médico perto de sua localidade. Se você não consegue encontrar um quiroprático certificado perto de você, vá ao redor e procurar quiropráticos que tenham concluído um treinamento extra na reabilitação, ou técnicas de tecidos moles, tais como “arte” “Graston” ou “SASTM”.

Boa sorte Rachel.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net