Art o outro manteve seus estilos de vida normais. Todos os homens continuaram em qualquer drogas que tinham vindo a tomar. Eles completaram questionários sobre qualidade de vida e atividade sexual e fitness foram submetidos e teste geral de saúde antes e depois do estudo.

No final do estudo, os testes revelaram melhorias nos sistemas cardiovascular e saúde geral do grupo de exercício mas não o grupo de controlo. consumo de oxigênio de pico tinha melhorado 18%, e os vasos sanguíneos estavam respondendo de forma mais adequada. Além do mais, essas melhorias objectivas correlacionados com melhorias auto-relatados na qualidade de vida e função sexual.

“Descobrimos melhoria significativa … entre os pacientes que estavam de bicicleta”, diz Belardinelli. Ele sugere que o exercício pode melhorar a saúde, causando mudanças positivas nas células (o chamado endotélio) que revestem as paredes dos vasos sanguíneos. Estas mudanças significam mais sangue rico em oxigênio está atingindo todas as partes do corpo, incluindo o pénis.