Pense acne é apenas para meninos e meninas à beira da puberdade? Pense de novo. Uma vez conhecido como o â € ~scourge de adolescenceâ € ™, acne afeta milhões de adultos em seu 20s, 30s e até mesmo em seus 40 anos e alguns são mais propensos a ela do que outras.

cravos, espinhas e manchas vermelhas pústulas pode aparecer em clusters na pele que você pensou de outra forma estava finalmente livre daquela mais comum de problemas de pele adolescentes. Imagine o desconforto físico e estresse emocional pode causar um adulto com acne durante uma entrevista de emprego ou uma reunião do conselho ou indo para uma função com a sua família.

Acne em adultos pode ser desencadeada por vários fatores, como alterações hormonais que ocorrer durante ciclos menstruais, estresse, deficiência de vitaminas, uso de drogas e medicamentos, exposição a produtos químicos e até mesmo gravidez. A boa notícia é, acne causada por essas condições normalmente desaparece após um curto período de tempo.

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A causa mais comum de acne adulta é o excesso de produção de óleo ou sebo pelas glândulas sebáceas localizadas logo abaixo da pele. Isto promove o crescimento de bactérias conhecidas como Propionibacterium acnes, que é realmente inofensivos em condições normais da pele. Esta bactéria se alimenta fora o excesso de sebo e produz ácidos graxos que irritam o folículo piloso e provoca inflamação.

matar as bactérias é apenas um passo no processo de gestão de acne. Controlando significa utilizar um esforço sustentado na manutenção da higiene, medicação e mudanças de estilo de vida ao ser suave para a pele. Aqui estão várias maneiras de controlá-la.

Galpão sua pele.

As células da pele estão constantemente se renovando, o que significa que as células mortas da pele são inevitáveis. Se deixado sem vigilância, as células mortas da pele podem entupir os folículos pilosos. Juntamente com o excesso de produção de sebo na pele, proporciona o ambiente ideal para P. acnes para se multiplicar.

Lavar o rosto ajuda a livrar a pele de células mortas, mas exagerar pode ser prejudicial. Um bom regime deve incluir apenas cerca de dois ou, no máximo, três lavagens por dia, com um sabonete antibacteriano. Demasiada lavagem pode irritar a pele e promover a secura.

Vá ver o doc.

Se o seu caso é uma espinha ou dois, pode ser tratada por over-the-counter medicação tópica. Mas se o seu acne é leve a grave, seria melhor consultar um médico. Ele pode diagnosticar o tipo de acne que você tem e prescrever a medicação adequada.

Há uma grande variedade de medicação tópica e oral no mercado, o peróxido de benzoíla, sendo o mais popular. Há também antibióticos disponíveis para combater a infecção e seu dermatologista pode oferecer injeção de cortisona que ele deve achar que é necessário.

Pode levar algum tempo antes de resultados visíveis são notados. Às vezes condições melhoradas só pode ser visto depois de semanas e meses de tratamento, mas donâ € ™ t ser adiadas. Se já ocorreu formação de cicatrizes, dermoabrasão pode ser a solução ou de uma casca química. Ultimamente, a cirurgia a laser tem sido usado para diminuir o aparecimento de cicatrizes. Pergunte ao seu médico que é melhor para você e quando você pode aproveitar-se dela.

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Donâ € ™ t acredita a campanha publicitária.

Alguns medicamentos, drogas ou remédios de ervas podem afirmar que eles têm a cura definitiva para a acne, mas ter cuidado com estas preparações. Saiba o que as formulações e ingredientes são e pergunte a um médico ou dermatologista para aconselhamento. Se você fizer acontecer para usar um desses remédios e ajuda a limpar a sua pele, em seguida, bom para você, mas lembre-se que alguns destes não pode ser regulamentada e pode conter alguns componentes que ainda não foram testados e não aprovado.

Deixar seu rosto sozinho.

a repicagem sua espinha ou apertando-se de uma prática insalubre. Se suas mãos são impuros, você vai promover a infecção e piorar a inflamação. A pele vai se romper e produzir cicatrizes. Mesmo que suas mãos estavam limpos, espremendo e escolher a sua pele vai irritá-lo mais. Itâ € ™ s melhor para tratar a acne como uma ferida e tocá-lo somente quando lavagem e aplicação de medicação.

Food poderia ser ele.

Algumas pessoas acham que ficar longe de certos alimentos ajudam a prevenir uma fuga da acne. Há, no entanto, ainda nenhum estudo que concluiu que há uma relação direta entre alimentos e acne. Mas um estudo recente envolvendo mais de 47.000 mulheres mostrou que havia uma correlação entre o leite desnatado e pele. Isto pode ser devido à presença de hormônios no leite COWA € ™ s. Mais uma vez, os estudos foram inconclusivos, mas se evitar certos alimentos funciona, em seguida, fazer a gerenciar sua dieta.

Preste atenção a sua maquiagem.

Alguns acne são desencadeadas por cosméticos. É melhor para manter longe de maquiagem com muito perfume ou cosméticos com excesso de corantes. Algumas empresas de maquiagem realizar linhas que são hipoalergênico e não-comedogênico. Estas são boas apostas, porque eles têm formulações mais suave do que a composição regular.

De-stress.

Se você pode ajudá-la, tente manter a calma. O estresse tem sido conhecido por causar acne e não é incomum que as pessoas se queixam de pele ruim, poucos dias antes de um evento especial. Viver uma vida saudável e fazer algum exercício. O exercício tem sido conhecida a fortalecer o sistema imunológico e isso vai ajudar a manter seu corpo e sua pele em boas condições.

Cerca de 25% dos homens e 50% das mulheres fora de seus adolescentes foram afetados pela acne em algum momento de suas vidas. Casos graves têm o efeito de diminuir a auto-estima e promover sentimentos de vergonha e inadequação devido a desfiguração e a associação de acne com a sujeira. Acne é uma condição tratável e não há nenhuma razão que você deve se desespere se você tem isso.

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