DICA!

Se você é um sofredor de asma, você deve abster-se de fumar ou ser em torno de quaisquer vapores ou fumos. Devido a isso, você deve evitar qualquer tipo de fumo de tabaco e tomar qualquer trabalho que você deseja aplicar para em consideração; fábricas poderia expô-lo a uma variedade de fumaça, vapores e poeira.

A asma pode limitá-lo em suas atividades diárias. Existem maneiras que você é capaz de manter os sintomas na baía por meio de estratégias de enfrentamento e medicamentos eficazes. Leia mais para aprender algumas estratégias de enfrentamento para os asmáticos.

DICA!

Se o seu filho ou outro ente querido sofre de asma, você deve ter certeza de nunca fumar cigarros quando estiver perto deles. O fumo passivo é uma das principais causas da asma.

Se você tem filhos que sofrem de asma, evitar fumar em torno deles a todo custo. Tanto quanto os gatilhos que causam ataques de asma ou causas da doença na fumaça do cigarro geral, de segunda mão está no mesmo nível. Além disso, não deixe seu filho em torno de outros que fumam.

DICA!

Sofrem de asma? É vital que você não fumar tabaco; se o fizer, sair. Fumar não é saudável para ninguém, mas se você está aflitos com asma, impedindo o oxigênio de chegar a seus pulmões é apenas implorando para um ataque.

Fique longe de qualquer coisa que você está ciente de que pode desencadear sua asma . Para algumas pessoas, que podem ser relacionadas com alergias, tais como uma reacção ao pólen ou a poeira. Para outros, os ataques podem ser provocados por actividades físicas. Determine o que define a sua asma off para que você possa ficar longe dessas coisas.

DICA!

Fique longe de qualquer coisa que você está ciente de que pode desencadear a sua asma. Algumas pessoas têm alergias que causam a asma e alérgenos, como poeira e pólen podem causar um ataque.

Se você está em um quarto empoeirado, evite ligar um ventilador. O ventilador fará com que a poeira a circular através do ar, o que pode causar-lhe a sofrer um ataque de asma. Um ventilador só vai soprar em torno de poeira, sem fornecer ar fresco, abrindo assim uma janela é uma opção melhor, pois traz ar fresco e ventilação.

ataques de asma

DICA!

inibidores de leucotrienos pode ser útil para você, se você sofre de asma. Como o próprio nome sugere, este inibidor funciona impedindo a liberação e acúmulo de leucotrienos.

Considere um inibidor leokotriene se a sua asma não está controlada por outros métodos. Um inibidor de leucotrieno pára a libertação de um produto químico que provoca a inflamação que é responsável por cerca de ataques de asma. O leucotrieno é uma substância química que pode conduzir a inflamação que pode causar um ataque de asma. O inibidor impede leucotrienos, e que pode diminuir o número de ataques de asma que você lidar com eles.

DICA! O que você deve assegurar que cada membro da família em sua casa recebe uma vacina contra a gripe anual. Mantenha-se saudável, e sem infecções respiratórias da melhor maneira possível.

A asma pode ser fatal se não for mantida sob controle ou não tratada. Fique alerta para possíveis ameaças à sua asma e ser o mais preparado possível com todas as ferramentas em seu arsenal médico. Use estas dicas para superar a asma por isso não vai restringir sua liberdade.