Jill Bolte Taylor, Ph.D., ex-pesquisador do cérebro Harvard Medical School, teve um derrame em 1996. Sua experiência lhe deu e outros cientistas um lugar na primeira fila para o funcionamento do cérebro durante esse evento perigoso. Ela compartilha sua experiência com acidente vascular cerebral e de recuperação nesta entrevista exclusiva

Ter um acidente vascular cerebral é geralmente uma experiência assustadora. Mas não por Jill Bolte Taylor, Ph.D., um neuroanatomista formado em Harvard. Ela encontrou seu curso de 1996 “, perspicaz, traumático e sorte”. Foi uma sorte que eu tinha no momento certo e lugar para obter a ajuda que precisava, e ter tudo se desenrolar a maneira que tem, diz Taylor, que se recuperou totalmente de 8 anos mais tarde. Taylor, que foi de 37 no momento e só quando teve seu acidente vascular cerebral, observou-se por mais de 4 horas, enquanto seu cérebro se deteriorou. Ela não podia t andar, falar, ler, escrever ou lembrar de qualquer de sua vida. Mas ela se lembra vividamente o que ela viu durante o curso, e o que sentia: euforia. O que é um AVC?

Um derrame ocorre quando um vaso sanguíneo no cérebro é bloqueado ou rupturas, privando o tecido cerebral de oxigênio e causando sintomas como dormência no braço, problemas de fala e confusão. Em homens e mulheres, que s muitas vezes por causa de hipertensão (pressão arterial alta), que danifica os vasos sanguíneos, ou aterosclerose, em que depósitos de gordura se acumulam nas artérias em todo o corpo, levando à formação de coágulos sanguíneos.

Outra das principais causas de acidente vascular cerebral é a fibrilação atrial (batimento cardíaco irregular), que afeta cerca de 2,2 milhões de pessoas em os EUA Ela pode causar sangue para recolher no coração e formar um coágulo, que pode viajar para o cérebro, de acordo a Associação Nacional Stroke.

Taylor sofreu uma forma rara de acidente vascular cerebral no hemisfério esquerdo de seu cérebro: uma hemorragia importante devido a uma malformação congênita não diagnosticada dos vasos sanguíneos que eclodiram observações unexpectedly.Her da hemorragia depois lhe permitiu documentar como a funções do cérebro durante um acidente vascular cerebral. Ela virou os detalhes, além de explicações biológicas e a jornada de sua recuperação de 8 anos, em um livro,

My Stroke of introspecção: um cientista Cérebro s Journey pessoais

(Plume). Em uma entrevista Lifescript exclusivo, Taylor, nomeado um dos

Tempo

revista s 100 Pessoas Mais Influentes do Mundo em 2008 e atualmente um professor adjunto na Indiana University School of Medicine, em Indianapolis, explica o que s como ter um acidente vascular cerebral ea profunda paz interior que ela experimentou. Você tem alguma dica de que você estava indo para um acidente vascular cerebral? I d tinha um histórico de enxaquecas; Eu costumava ficar 1 ou 2 dores de cabeça por ano, e às vezes nenhum. Eu fui diagnosticado em 17. Agora eu sei que eu estava tendo pequenos sangramentos. I não tive enxaquecas desde [o curso]. Em 1976 e 1977 eles explorou t têm ressonância magnética, de modo a enxaqueca era um diagnóstico razoável. Meus sintomas parecia enxaqueca clássica. O que s diferente sobre acidentes vasculares cerebrais nos lados esquerdo e direito do cérebro? Quando você olha para os circuitos do cérebro, cada parte desempenha uma função. Se você tem um acidente vascular cerebral, certas células são privadas de oxigênio. Quer se trate s um acidente vascular cerebral isquêmico [Uma obstrução no seu vaso sanguíneo] causado por um coágulo de sangue, o que priva o cérebro de oxigênio ou um acidente vascular cerebral hemorrágico, quando um enfraquecidos rupturas de vasos sanguíneos, inundando as células, a sua função cerebral fica offline. Se o curso acontece no hemisfério esquerdo, ele apaga sua capacidade de fazer sentido da linguagem.

[Editor s nota: lado esquerdo do cérebro cursos também fazem pacientes lenta e cuidadosa. Pode demorar várias pistas e um monte de tempo extra verbais para fazer alguma coisa. Estes pacientes têm dificuldade em lembrar ou aprender coisas, de acordo com a Universidade de Wisconsin-Madison Escola de Medicina e Saúde Pública.]

Se isso acontece no hemisfério direito, você pode falar bem, mas você perde a sensibilidade para o conteúdo emocional ou voz s; inflexão de alguém t obter sarcasmo; linguagem torna-se muito concreto. No poker, por exemplo, se alguém diz, Hit me, você acha que alguém quer que você acertá-los.

[Editor s nota: As pessoas que tiveram direito do cérebro Strokes também pode t facilmente julgar o quão longe ou perto de um objeto é seu corpo. Eles podem ter problemas para fazer boas decisões e pode se tornar impulsivo, de acordo com a Universidade de Wisconsin].

Pessoalmente, eu preferia ter o meu acidente vascular cerebral no hemisfério esquerdo. Eu não t quer perder a capacidade de compreender os detalhes. Isso iria me deixar louco. Você sentiu sua capacidade de pensar lentamente evaporando, em meio a uma grande quantidade de dor. O que você impelido a procurar ajuda? Eu estava indo e voltando entre 2 experiências: Em um, eu estava em um estado de êxtase de euforia, distante da realidade. I foi desapegado de todas as pressões em minha vida. Então eu d experimentar uma onda de clareza; I d voltar à realidade normal e envolver-se em função linear novamente. Foi porque eu estava saltando dentro e fora da realidade que eu poderia fazer algum sentido do que estava acontecendo. Se eu só tinha estado em euforia lado direito do cérebro, I d ser morto, porque eu não iria o t tem procuraram ajuda. Quando eu não estava t experimentar a realidade, eu não t sabem disso e didn t cuidado. Mas eu tive momentos de clareza; Eu sabia o que estava fazendo. Eu estava tentando agarrar realidade o suficiente para que eu sabia que quando eu não era t tudo lá. Quando eu

foi

lá, eu sabia que estava com problemas, e quando eu percebi que a minha condição [era crítico], eu consegui procurar ajuda. Descreva o que você chama de experiência. Tudo mudou de informações específicas em um energético, a experiência generalizada, sombra. Visualmente eu experimentei uma total desconexão da informação real em streaming. Minha mente estava esvaziada de qualquer lembrança de qualquer informação. Não havia nenhuma língua no meu cérebro e você precisa dele! Eu não t tem que Eu sou sensação. Toda a minha perturbação emocional e minha experiência de vida tinham desaparecido. Tudo que eu tinha não era nada do passado ou do futuro; sem medo ou discórdia. Quando existem em que

I estou vivo Art

o quão legal é isso Art [Estado], que s-lo. Você quer ficar lá. Foi lindo. Qual foi a desvantagem para o seu estado de euforia? Lembrei-me de ninguém e nada. Eu estava totalmente independente de ser um ser humano normal. São a maioria dos pacientes com AVC capaz de experimentar cada estágio de um acidente vascular cerebral do jeito que você fez? Cada curso é diferente e cada pessoa s consciência é diferente. Algumas pessoas sangram mais rápido do que eu fiz. Eu tinha pressão arterial baixa; se fosse maior, eu teria sangrado mais rápido. Eu não estava t vai desmaiar imediatamente. É também depende da localização do sangramento. Se eu D sido um [leigo] não um neurocientista Eu teria me apavorei e obteve ajuda mais cedo. Fiquei curioso e explorou minha situação. Eu também tive sorte porque o meu hemisfério esquerdo não era t destruídos; que me permitiu recuperar. Como foi sua experiência imediatamente após o acidente vascular cerebral? No começo, eu não conseguia t ver o médico; Eu só vi energia. Eu não t saber que era uma pessoa até que se moveram, quando eu podia ver o movimento. Minha mãe veio no Dia 3: Ela foi dito que eu tinha estabilizado, então ela pensou que eu estava OK. Ela rapidamente percebi que era apenas um corpo respirar na cama. Eu não t reconhecê-la, não poderia t falar e não poderia t mover o meu corpo. Ela pensou,

Você é o meu bebê

, e se arrastou para a cama comigo e me balançou, como um bebê. Eu pensei,

Este é agradável

. Ela firmemente ajudou a enfermeira me de volta; ela foi fabuloso. Como você se comunicar antes que você recuperou seu discurso? Eu aprendi a escrever, mas eu poderia escrever melhor do que escrever. Eu estava usando ambos os hemisférios cerebrais. Como você apertar para baixo sua frustração como você recuperou o seu discurso? Eu não t percebem como frustrante. Eu estava grato por estar vivo e sentindo-se consistentemente melhor. Fiquei muito feliz que way.My mãe me incentivou a dar o meu cérebro o que precisava para recuperar: sono! Minhas células cerebrais foram traumatizados, então eu precisava desligar meu cérebro fora para que eles pudessem limpar a bagunça lá e descobrir o novo estímulo eu estava trazendo e como fazer sentido. Quão importante é o sono, pós-acidente vascular cerebral? O sono é o No. 1 coisa que nós fizemos de forma diferente do tratamento normal derrame. Altos níveis de reabilitação são geralmente empurrada prematuramente, e as pessoas exagere. Eles esgotar o paciente, que pára de progredir. Eu encorajo as pessoas a não exceder 20-30 minutos de qualquer reabilitação de uma só vez.

[Editor nota s: Reabilitação normalmente começa assim que 24-48 horas após um acidente vascular cerebral, a menos que problemas médicos demorar, de acordo com a Mayo Clinic, em Rochester, Minn Muitos sobreviventes precisam de alguma forma de reabilitação por meses ou anos depois. derrame. A duração de cada sessão de terapia depende do paciente s de recuperação, gravidade dos sintomas e capacidade de resposta à terapia]

Qual foi a próxima faceta mais importante para a sua recuperação.? terapia da fala foi fundamental para mim. Sem linguagem, eu não conseguia t me considero uma pessoa normal na nossa sociedade. Então eu seria completamente desativada. O que deve cuidadores saber sobre como ajudar um sobrevivente do curso s de recuperação? 1. Tratá-los como eles re um sobrevivente do curso, e não uma vítima. Tratá-los como se eles re ferido. Entenda que seu cérebro é um conjunto de células, e eles re não está funcionando bem, porque algumas células cerebrais estão offline. 2. Traga o seu amor, e não o seu medo. 3. Don t esgotar-los, falando e falando. Sei que eles ainda você quiser, para visitar, mesmo que pode t ter uma conversa com você. 4. Aprenda a ajudá-los a trabalhar com

o que sabem

, ao contrário do que eles don t sabe. O que eles sabem como fazer? Muitos cuidadores debruçar sobre as coisas que um paciente doesn t sabe como fazer. Como você ficar positivo quando o progresso era lento? Em vez de usar 1.000 circuitos corretos para dominar uma tarefa, eu d aperfeiçoar uma habilidade com 500 circuitos de trabalho. Então eu d ir para o próximo nível. Houve um forro de prata para ter o seu curso? Sim! O insight [outros pesquisadores e I] foram dadas sobre a forma como o cérebro organiza a informação, e minha experiência pessoal de recuperação, é o material que bons livros são feitos. Dois anos depois do meu acidente vascular cerebral, quando minha mente era funcional, agi por o curso com um gestalt-terapeuta. Dessa forma, eu era capaz de colocar na manhã do acidente vascular cerebral em uma imagem total. A não cientista pode agora testemunhar o meu acidente vascular cerebral; eles podiam ver como o cérebro funciona durante esse evento. O que você fez durante a sua recuperação de 8 anos, que pode ajudar os outros? Eu pendurei uma lista enorme em um rolo de papel de jornal na minha porta do escritório. Sempre que algo novo aconteceu, eu d colocar a data e uma nota: eu posso adicionar! Levou 4 anos para saber o que o número 1 foi. Manter o controle de meu progresso me ajudou. Quando a minha mente estava bem o suficiente e eu era sólido o suficiente após 8 anos Eu escrevi o resto do livro. I auto-publicado, e eu dei uma palestra TED. Em seguida, muito mais pessoas tem [o que aconteceu]. Em seguida veio um Oprah entrevista, e depois o meu livro foi vendido para Viking /Penguin. Minha vida inteira explodiu.

Como você ficar bem agora?

A redução do stress é uma grande parte da minha vida. I estou comprometido com tanto tempo de inatividade como tempo de trabalho. Eu também nadar uma milha por dia.

I aprendi que cuidar do meu corpo e ouvi-lo, dando-lhe o que ele precisa e quer que s uma prioridade. Eu quero estar em torno de um tempo.

Para saber mais sobre a prevenção de acidente vascular cerebral e as novas orientações, leia Como prevenir derrames em mulheres e visitar Lifescript s Curso Centro de Saúde.