Os ataques de pânico pode ser acionado pelo álcool. Essas pessoas, que pensam que quanto mais álcool bebem menos estressado e mais calma se tornam, estão se iludindo. Descubra aqui como o álcool faz com que os sintomas de ataques de pânico piores.

Cerca de 30% do pânico (ansiedade) sofrem de transtorno beber álcool em comparação com 61% da população geral. Nenhuma razão é dada para isso, mas eu acho que pode ser que eles entendem (provavelmente através de aconselhamento do seu médico) que o álcool, como um estimulante, podem fazer seus sintomas pior e ajudar a desencadear ataques de pânico. Sabe-se que os estimulantes aumentam alguns dos sintomas de um ataque de pânico, como a frequência cardíaca

Agora aqui é a coisa interessante:. de álcool é tanto um estimulante e um depressor. Em baixa ao consumo médio, que tem efeitos sedativos, enquanto ao alto consumo pode ter tanto efeitos sedativos e estimulantes. Embora muito depende do indivíduo eo tempo decorrido depois de beber. No entanto, o que isso nos diz é que o risco de um ataque de pânico aumenta com o aumento do consumo de álcool.

Qual é a causa de ataques de pânico? Os ataques de pânico são desencadeadas por eventos estressantes ou situações que são experientes em cima de níveis mais elevados do que o normal de ansiedade.

Em outras palavras, se você já tem níveis relativamente altos de ansiedade e você se depara com um situação estressante, esse evento estressante pode derrubar a química do cérebro para produzir os sintomas de um ataque de pânico. E estimulação através do álcool, no topo de maior ansiedade geral, pode fazer o mesmo.

Assim, doentes que pensam que quanto mais álcool que bebe, mais calmo e menos estressado se tornam, estão totalmente errados. Eles só piorar sua ansiedade geral e, aumentar a probabilidade de novos ataques de pânico.

Mas, mesmo se você cortar-out álcool completamente, não vai resolver o seu problema. Um elemento-chave em ataques de pânico é o próprio “medo” de ter outro ataque. Porque os sintomas de ataque de pânico são tão terrível, o medo de ter outro está impressa na psique, que, em seguida, constrói sobre a sua ansiedade já elevada, para formar um nível de ansiedade ainda maior. Leva apenas um relativamente pequeno estressor para acionar outro ataque

Este ciclo de ansiedade – ansiedade medo ataque de pânico ansiedade medo ataque de pânico etc. – tem que ser quebrado para parar novos ataques e curar a sua ansiedade. Para fazer isso, primeiro se livrar desse medo

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