Pergunta

HI Gary,

Eu tive a cirurgia 6 semanas atrás, em minha pélvis. Laparoscópica e eu sei que eles me tinham em posições estranhas (Eu sou uma enfermeira trabalhando principalmente no ambiente de sala de operação). Desde que a cirurgia eu tenho lutado com a minha “omoplata” e dor tão ruim que eu mal posso virar a cabeça para a esquerda. É manter-me à noite. Ele foi embora e depois de um evento social na Sáb noite, ele voltou. Acho que preciso de PT e como faço para encontrar uma prática PT confiável? Mudei-me para Palm Beach County FL 18 meses atrás e eu não tenho idéia como eu estava nos subúrbios de Filadélfia por 21 anos e conhecia todo mundo de boa reputação lá. Vou tentar suas pontas em seus 3 vídeos, mas isso está me deixando louca.

Graças

Phen

Resposta

Hi Phen,

I acho que a minha página de dor no pescoço e ombro,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht

seria uma boa lugar para começar.

de você descrição de como a sua dor surgiu Eu acho que você provavelmente só precisa

para libertar alguns dos músculos que eu mostrar-lhe em meus vídeos.

Uma boa PT é difícil de encontrar, na minha opinião. Se você estiver indo para ir por esse caminho, gostaria de tentar encontrar um

que trabalha em uma clínica de esportes. Eles tendem a ser um pouco mais orientado para os resultados.

Eu espero que isso ajude.

Best,

Gary Crowley