DICA!

Há certos medicamentos que causam ou agravam os sintomas da asma. Nem todo mundo sabe disso.

Milhões de pessoas de todas as idades e sexos que sofrem de asma entender que mesmo uma tarefa que requer o mínimo de esforço pode deixá-los fora do ar. vida do dia-a-dia de qualquer asma sofredor pode caracterizar menos preocupação, no entanto, graças à panóplia de potenciais tratamentos disponíveis. Os próximos parágrafos vai lhe dar informações básicas sobre a natureza da asma, bem como a forma de tratá-lo de forma eficaz.

DICA!

Se você tem asma, é preciso evitar qualquer tipo de fumo do tabaco. Nunca fume-se! Evite respirar os fumos e vapores químicos.

Que tipo de asma que você sofre de? Você pode aprender a combater os efeitos da asma mudança de vida através da compreensão seu tipo específico. Um exemplo perfeito é que, se você tem asma causada pelo exercício você deve colocar um inalador no seu armário ou bolsa de ginástica. Conhecer os seus padrões de sintomas de asma vai ajudar a mantê-lo seguro.

DICA!

Mantenha quartos livre de poeira, e não ligar um ventilador, se você tem quartos empoeirados. Tudo isso faz é circular a poeira, o que é um convite para desencadear um ataque de asma evitáveis.

Infelizmente, quem sofre de asma deve perceber que sua condição é crônica que exige tratamento contínuo. Certifique-se de tomar os medicamentos corretos para manter seus sintomas diários de asma sob controle, e sempre têm medicação de emergência disponíveis em caso de ataque. Ter uma conversa com o seu médico ou alergista para determinar qual o melhor plano para você pode ser.

DICA!

Injeções estão disponíveis para pessoas que sofrem de asma de origem alérgica, para ajudar a dar-lhes algum alívio a longo prazo. Um medicamento anticorpo conhecido como omalizumab é muito eficaz na luta contra os ataques de asma relacionadas com alergias.

Certifique-se de utilizar correctamente o inalador. Encontrar um local relaxante, e ter certeza de que você siga as instruções que o fabricante fornecidas. Lembre-se que o uso de um inalador só vai ajudá-lo se o medicamento contido dentro faz o seu caminho para os pulmões. Inalar o ar e pulverizar a quantidade certa para baixo sua garganta. Você deve prender a respiração 10 segundos para que a névoa medicada é capaz de encher seus pulmões.

DICA!

Certifique-se de ter abundância de vitaminas C e E se você tem asma. Você pode comprar estas vitaminas para ajudar a obter uma melhor função de seus pulmões e controlar seus sintomas de asma.

Se você tem asma, para tentar evitar os fumantes, mesmo se você não fuma. Quando você inala o fumo do tabaco, particularmente em pequenas áreas, sem muita ventilação, a função pulmonar pode ser severamente afetado, e você tem uma chance maior de ter um ataque.

DICA!

Se utilizar mais de quatro produtos de limpeza, você está aumentando os riscos de um ataque de asma. Para limitar os produtos químicos no ar, procurar alternativas de limpeza orgânicos.

Agora você tem um bom entendimento sobre uma maneira simples de lidar com asma, você pode ser feliz e confiante. Asmáticos, seja ele você ou alguém que você conhece, deve perceber que ter asma não tem que arruinar a sua vida.