Azia é uma condição muito irritante e desconfortável que afecta milhões de pessoas. A azia é um dos sintomas de refluxo ácido. Se você sofre de azia freqüente, e foram diagnosticados como portadores de refluxo ácido, você deve saber que tem havido uma série de estudos em anos recentes que mostraram que existe uma ligação entre refluxo ácido e ganho de peso, mesmo se a pessoa foi originalmente não acima do peso. Como assim, tem havido estudos que têm demonstrado que as mulheres que ganharam alguns quilinhos a mais estavam em risco de desenvolver refluxo heartburn.Acid frequente é uma condição médica na qual os ácidos gástricos ou do estômago subir no esôfago e no revestimento do esôfago torna-se danificado devido à elevada acidez. Mesmo um ganho de peso moderado aumenta a arriscar de desenvolver refluxo gástrico. A gordura excedente acumula-se na região abdominal, resultando num aumento da pressão no estômago. Esta pressão força o músculo do esfíncter que está localizado entre o estômago e o esófago para abrir o que resulta em ácido sendo capaz de se mover para cima, para o esófago. Verificou-se que os pacientes que perdem mais de 25 libras de peso irá minimizar ou parar instâncias de azia. Mesmo uma pequena diminuição de peso pode aliviar o refluxo ácido symptoms.The excesso de peso e obesos estão em maior risco de desenvolver azia. Os pacientes que querem perder peso e reduzir o refluxo ácido precisam adotar uma dieta especial refluxo ácido. Isso inclui evitar todo leite, alimentos gordurosos ou fritos, óleos, chocolate, café, refrigerantes com cafeína, fast foods, frutas cítricas e sucos, alimentos desnatados, e chá. Como assim, evitar a goma de mascar, rebuçados final lanches à noite, e comer alimentos pequenos portions.Recommended para um refluxo ácido dieta incluem: legumes, leite com baixo teor de gordura, iogurte sem gordura, frutas não cítricas, pão, grãos, baixo carne gorda tais como peixes, frango e de peru. Evite salsichas, frios, carnes vermelhas gordas, bacon, e pele de frango e fat.As você pode ver, a adopção de um refluxo ácido dieta é muito saudável e vai ajudar você a perder peso. Porque tem havido uma série de estudos indicando que há uma ligação entre a dieta refluxo ácido e de um índice de massa corporal (IMC), as pessoas podem agora reduzir ou eliminar o refluxo ácido e perder peso ao mesmo tempo naturalmente. Como assim, porque os ácidos do estômago trabalhar seu caminho para o esôfago e corrói o esôfago forro, se não tratada, ao longo do tempo se poderia desenvolver cancer.If você é uma das muitas pessoas que têm dificuldade em seguir uma dieta em seu próprio país , existem clínicas de emagrecimento especializadas que podem prestar apoio e acompanhar sua perda de peso e saúde, enquanto você perde o peso naturalmente. Quando você perde peso de forma natural, você vai descobrir que a sua saúde geral e bem-estar são melhoradas. Devido a seus muitos benefícios para a saúde, ele só faz sentido para perder peso de forma natural. Perder peso de forma natural é muito fácil quando você faz o compromisso de viver uma vida mais saudável.