It É verdade que você pode ter medo de desenvolver doenças cardíacas se seus pais tiveram antes de você. A hereditariedade é certamente um fator contribuinte que foi estabelecida ao longo de muitos estudos científicos. Mas, você pode ter algum conforto no conhecimento de que é apenas um fator de contribuição e não é a predominante na determinação da probabilidade de sofrer um destino semelhante a si mesmo. Na verdade, você tem apenas uma chance em dez de desenvolver doenças cardíacas nessas circumstances.What são os preditores reais de coração DiseaseThere há acordo real sobre a lista de determinantes. A maioria dos médicos concordam que algumas coisas como excesso de peso, fumar e ter uma alta contagem de colesterol são fatores-chave para prever doenças cardíacas. Vamos olhar para eles, por sua vez: 1. Fumar. Cigarros causam a produção de coágulo causando plaquetas que obstruem as artérias e também proporcionar a “plataforma” em que os depósitos de colesterol pode se acumular. Este por sua vez, restringe o fluxo de sangue e a resultante de coagulação do sangue é uma das causas principais de doença cardíaca. Existem produtos químicos perigosos utilizados na produção de cigarros que facilitam o acúmulo de depósitos arteriais e realmente acelerar o processo de desenvolvimento de doenças cardíacas. 2. Colesterol. Embora o corpo humano necessita de colesterol é um fato conhecido que podemos produzir tudo o que precisamos por processos corporais naturais. Quando comer alimentos ricos em gordura a produção de colesterol e acelera o corpo termina-se com um excesso que não é eliminada. É armazenado nas artérias e, conforme descrito acima causando bloqueios nas artérias, resultando assim em uma predilecção perigoso para a doença cardíaca. 3. A pressão arterial elevada. É evidente quando se considera que tem sido abordados neste breve relatório que, se tiver artérias bloqueadas ou restrito fluxo nas artérias, em seguida, haverá uma acumulação da pressão arterial. Isto significa simplesmente que haverá uma pressão sobre as paredes das artérias e, de facto, as enfraquecer deixando-os mais susceptíveis de se romper. Se ocorrer a ruptura de um órgão como o cérebro ou o coração, então o resultado pode ser fatal ou pelo melhor resultado em grandes danos. 4. A obesidade é também outra das principais causas de doença cardíaca. Vamos enfrentá-lo, a obesidade é um resultado natural de comer demais ou comer alimentos gordurosos, que são em si mesmos principais factores que contribuem em doenças cardíacas. Excesso de peso é uma coisa, mas estudos mais recentes indicam que é igualmente importante considerar onde a gordura é armazenada no corpo. A gordura abdominal é hoje reconhecida como uma das principais preocupações e está sendo apontado como um excelente indicador de doença cardíaca. Em termos simples, a sua chance de desenvolver doença cardíaca aumenta com o tamanho do seu intestino. 5. O stress. O stress é uma das coisas que os médicos falam sobre cada vez mais no desenvolvimento de estratégias para prevenir doenças cardíacas. Mas novamente não culpar seus pais por isso também. É geralmente o resultado de problemas de estilo de vida que você pode tratar-se.