Pergunta

Pode um diabético comer frutas? Os alopatas dizer não e os naturalistas dizem que sim, alegando que as frutas contêm açúcar natural ou frutose, que é realmente benéfico para o corpo. Plz aconselhar.

Resposta

Caro rj,

A entrada a seguir é fornecido apenas para fins informativos e não se destina a ser substituído para o conselho de um médico pessoal.

pode um diabético comer frutas? Sim.

A Pirâmide Alimentar American Diabetes Association divide seus alimentos recomendados em seis grupos, que inclui um grupo de fruta.

Frutas contêm açúcar natural (frutose), e também têm vitaminas, minerais e fibras e são digeridos em 30 minutos.

frutose também aumenta o nível de glicose no sangue.

Existem inúmeros confundindo opiniões diferentes disponíveis re ingestão de alimentos apropriados para diabetes e outras condições médicas. escolhas alimentares saudáveis ​​

são recomendados para todos, incluindo as pessoas com diabetes.

com diabetes, o nível de glicose no sangue, medicamentos, tipo de comida, porções eo momento todos devem ser tidas em conta.

Eu recomendo uma referência a um nutricionista diabetes Certificado que é um recurso mais experiente, e pode ajudar -lo com um plano de alimentação saudável personalizado.

Boa saúde para você,