pode ter um grande impacto sobre sua recuperação efforts.There estão algumas diferentes escolas de pensamento quando se trata de prevenção de recaídas no tratamento addiction.1. Uma escola de pensamento diz que 12 programas da etapa são a melhor forma de recaída ideia prevention.The aqui é que se você mergulhe totalmente em si mesmo, quer AA ou NA, e honestamente trabalhar o programa para o melhor de sua capacidade, então você está coberto como medida em que passa a prevenção de recaídas. Certamente esta abordagem tem trabalhado para muitas pessoas, como eles estão desfrutando de sobriedade a longo prazo em um programa de doze passos sem qualquer pensamento real quanto à forma como eles precisam “evitar uma recaída.” Em vez disso, eles estão indo para reuniões, ajudando outros toxicodependentes e alcoólicos, e juntar-se com um patrocinador, a fim de trabalhar um program.This recuperação não é necessariamente bom ou ruim, é simplesmente um método de prevenção de recaída. O grau de sucesso com essa abordagem provavelmente vai depender da forma como disposta uma pessoa é para se dedicar totalmente a sua vida a trabalhar o programa de 12 etapas. Em outras palavras, se você quiser o sucesso desta forma, você não pode apenas cerca de pendurar em algumas reuniões do AA e esperar a sua vida para mudar. Em vez disso, você deve trabalhar diligentemente o programa, os passos, e mergulhe totalmente em si mesmo o model.2 de 12 etapas. Outra escola de pensamento diz que terapias cognitivas fazer o melhor exemplo strategies.An prevenção de recaída da terapia cognitiva seria se um conselheiro ou um terapeuta tentou convencer um viciado em recuperação para mudar seu pensamento de alguma forma. Por exemplo, eles podem tentar RET, ou Rational Emotive Therapy, a fim de obter o cliente a superar suas estruturas de crenças irracionais e limitantes que em última análise, levá-los a beber ou usar drogas. Outro exemplo pode simplesmente tentar usar o pensamento positivo ou afirmações, a fim de superar o vício ou para manter sobriety.Part do problema com terapias cognitivas é que eles assumem que podemos mudar nossos padrões de pensamento na queda de um chapéu. Isto não é como a mente funciona viciante – infelizmente nossos padrões de pensamento são fortemente enraizada e normalmente só pode ser alterado depois de ter alterado o nosso estilo de vida e os nossos comportamentos para algum período de tempo. Em outras palavras, não podemos realmente mudar nossos padrões de pensamento sem primeiro mudar nossos padrões de vida para corresponder. Esta é uma das principais limitações da terapia cognitiva quando se trata de recaída prevention.3. Outra escola de pensamento diz que as terapias comportamentais fazer a melhor ideia strategies.The prevenção de recaída aqui é, obviamente, mudar nosso comportamento, a fim de prevenir recaídas no futuro. A mesma armadilha parece ser verdadeiro com abordagens comportamentais como é com terapia cognitiva. Se ainda estamos vivendo em adicção ativa, então brevemente mudar o nosso comportamento do nível de superfície não vai afetar profundamente a nossa dependência ou nossos esforços de recuperação. O problema com a mudança de nosso comportamento é que ele é apenas uma pequena parte do problema global. O nosso pensamento, nossas respostas emocionais, o nosso estilo de vida e nossos relacionamentos são todos danificados e entrelaçadas na confusão que nós referimos como vício. Tentando isolar uma abordagem como “mudança de comportamento” sempre fica aquém, porque a dependência é uma problem.So tais necessariamente complexa, a fim de tratar eficazmente o vício e encontrar uma estratégia de prevenção de recaída viável a longo prazo, o que exatamente o que precisamos fazer? A resposta para isso é complicado porque a dependência é complicado. Essencialmente, a resposta encontra-se na construção de uma nova vida criativa em recuperação depois de deixar as drogas e do álcool. estar apaixonado ao mesmo tempo sóbrio é o único método sustentável de prevenção de recaída.