cabelo saudável

afinamento prematura de cabelo ou queda de cabelo excessiva por qualquer motivo pode ser preocupante e assustador. queda de cabelo temporária no couro cabeludo é normal. Isto é por causa do ciclo de crescimento de cabelo, isto é, um grande número de pêlos entra na fase de “descanso” do ciclo, ao mesmo tempo causando a perda de cabelo do cabelo derramamento andsubsequent. O cabelo re-cresce quando ele entra na fase de crescimento.

A perda de cabelo também pode ocorrer devido a outros fatores também. Seus genes (a partir de qualquer um dos pais), hormônios, doenças auto-imunes, estresse, parto, doença e procedimentos, mesmo cosméticos, tais como perming e tingimento pode causar queda de cabelo grave. O crescimento do cabelo é restaurada uma vez que a condição seja corrigida, exceto, claro, onde seus genes estão envolvidos.

Mas o que se você encontrar o seu cabelo está derramando mas não crescer novamente? Que é certo para causar pânico. especialistas de cabelo irá dizer-lhe que a dieta saudável, desintoxicação regular, exercício e massagem de cabelo pode ajudar a parar a perda de cabelo e também ajudar o cabelo a crescer. No entanto, às vezes até mesmo isso não é suficiente. minoxidil tópica solução de 2% ou espuma é o tratamento FDA única atualmente aprovado para a perda de cabelo, especialmente alopecia. Estudos têm mostrado que no entanto que estimula o crescimento do cabelo em apenas cerca de 60 por cento dos pacientes. Outras formas de estimular o crescimento do cabelo incluem suplementos de ferro e zinco, aplicando China extracto de rosa no couro cabeludo, tratamentos de óleo quente, massagem cabeça com várias ervas, poções homeopáticas, Ayruveda tónicos, e acupuntura ou acupressão. (Leia: Acupressure – 10 fatos surpreendentes)

Desde one-size-não cabe tudo, você pode ter que encontrar o tratamento mais adequado que combina com você através de hit-and-julgamento. Aqui falamos de acupressão para estimular o crescimento do cabelo.

A acupressão para estimular o crescimento do cabelo

A acupressão é uma forma de terapia alternativa, onde a pressão é aplicada a pontos específicos do corpo para estimular o fluxo da vida energia ou chi, de modo a promover a capacidade de auto-cura do organismo. Ele baseia-se no conceito de que a energia vital, chamado Chi ou Qi, os fluxos nos caminhos chamados os meridianos. Quando o fluxo de chi é bloqueado, mal-estar ocorre. Aplicando firme, mas a pressão do dedo suave para pontos de cura específicas sobre a cura ajudas do corpo, promovendo a circulação sanguínea, relaxamento muscular, desintoxicante e impulsionar o sistema imunológico

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Assim, se sua perda de cabelo é devido ao estresse, doença, auto-imune doença, ou desequilíbrio hormonal, terapia de acupuntura pode ser apenas o caminho certo para o seu cabelo rebrota. Para obter os melhores resultados obter-se para a condição tratada e usar acupuntura como um adjuvante para estimular o crescimento do cabelo. (Leia-se: pontos de acupuntura para perda de peso).

Vamos verificar alguns dos pontos de acupuntura para o crescimento do cabelo

ponto Paihui (GV20)

Paihui está localizado no topo da cabeça e é dito para melhorar a circulação sanguínea na cabeça. A teoria é melhorada a circulação de sangue para a cabeça estimula o crescimento do cabelo saudável. Assim, aplicando a pressão do dedo a este ponto todos os dias, uma vez por dia vai melhorar a circulação sanguínea na cabeça e posteriormente estimular o crescimento do cabelo saudável.

Para localizar corretamente o ponto, desenhar uma linha imaginária a partir do nariz até ao cruzamento topo extensão da orelha de cada lado.

em vez de a pressão dos dedos, você também pode amarrar 10 palitos com um elástico e aplicar pressão com ele na Paihui. Depois de aplicar pressão para Paihui por 2 a 3 minutos, a segui-lo com suave, mas firme pressão de cinco dedos na forma de masssage a toda a cabeça. (Leia-se: pontos de acupuntura para a pele perfeita)

GV12 e GV14

Da mesma forma, pontos de acupuntura GV12 e GV14 ou que regem navio meridiano 12 e 14 também estão situados na cabeça

GV 12 está localizado logo abaixo do processo espinhoso de T3. Esta é uma vértebras torácicas, entre as omoplatas.

GV 14 está localizado logo abaixo do processo espinhoso de C7. Este vértebras cervicais tem um grande processo que se projecta posteriormente à pele na parte posterior do pescoço. Este processo espinhoso pode ser facilmente visto e sentido na base do pescoço.

LI1

LI1 ponto de acupuntura localizado abaixo da primeira vértebra lombar correspondente ao intestino grosso. Você também pode acessá-lo em seu dedo. Pressione um ponto que é 1 mm ao lado do canto da unha do dedo indicador no lado do polegar.

Pressione o ponto por cerca de 2-3 minutos uma vez por dia, todos os dias.

LU6, LU7, LU9

Todos os três pontos de acupuntura estão localizados no pulmão Meridian

LU6 -. Este ponto de acupressão está localizado no interior do antebraço, 5 cun (largura do seu polegar nas articulações) por baixo da prega do cotovelo e 7 cun acima da prega do punho. Pressione com firmeza, mas com cuidado no pit muscular na área por 2-3 minutos uma vez por dia, diariamente

LU7 – Você pode encontrar este ponto de acupressão, atravessando dois polegares, e em seguida, coloque o dedo indicador sobre o braço interior.; ele aponta para LU7

LU9 -.. Este ponto de acupressão está localizado na dobra do pulso na frente do polegar, na frente do sulco superior

B13

Coloque três dedos ao nível da escápula, entre coluna e ombro, e pressionar ou esfregar vigorosamente. Repetir o processo do outro lado da coluna vertebral. Isto é especialmente eficaz para acalmar você para baixo quando você está estressado.

Aplicar a pressão dos dedos ou massagem como exigido para todos os pontos acima expostos todos os dias por 2-3 minutos cada. Para acupressão para ser eficaz lembrar de respirar de uma forma descontraída; tente sentindo o que acontece fisicamente, e sempre repetir o processo em os pontos do outro lado também. (Leia-se: 7 maneiras de acupressão pode mantê-lo saudável)

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Referência:.

Harries, M., Sun, J., Paus, R. e King, L. (2010 ). Gestão da alopecia areata. BMJ, 341 (jul23 1), pp.c3671-c3671.

Acupressure-diet.com, (2014). Perda de cabelo – Acupressure Diet -. [Online] Disponível em: http: //. Www.acupressure-diet.com/diet/hair_loss.htm