O melanoma é uma forma grave de câncer de pele que pode se espalhar para outras partes do seu corpo. Melanoma começa em um tipo de célula de pele conhecido como um dos melanócitos, células que contêm melanina, o pigmento da pele que dá a pele mais escura ou tons mais claros. [1] Aprenda a executar verificações de pele para que você possa monitorar seu corpo para melanomas.

passos para

Método 1Performing a pele Verificar melanoma

1Undress completamente.

O primeiro passo para fazer uma verificação de pele melanoma é a despir-se completamente. Certifique-se de que você está em uma área bem iluminada. Fique na frente de um espelho de corpo inteiro. [2]

Tenha um espelho de mão nas proximidades para ajudar a verificar a sua volta e outros difíceis de ver as áreas.

Você pode querer fazer uma cônjuge, membro da família ou um amigo ajuda você vê essas áreas difíceis de ver, bem como para verificar o seu pescoço e couro cabeludo.

2Check a frente de seu corpo superior.

Face ao espelho e verificar tudo o que você pode ver. Verifique se o seu rosto, orelhas, pescoço, peito e barriga. Lembre-se de observar todas as suas moles e observe qualquer anormalidade. [3]

As mulheres devem levantar os seios para verificar a pele por baixo.

3Look sobre seus braços.

Depois de verificar a sua parte superior do corpo, passar para os seus braços. Verifique as suas axilas, ambos os lados de ambos os braços, os topos e as palmas das suas mãos, entre os dedos e as unhas. [4]

4Check suas pernas.

Sente-se em algum lugar confortável. Verifique as frentes das coxas, pernas, partes superiores de seus pés, entre os dedos dos pés e as unhas do pé. [5]

Usando o espelho de mão, verifique o fundo de cada pé, cada um bezerro, e as costas de cada uma de suas coxas.

5Use o espelho de mão para verificar áreas de difícil acesso.

para verificar o seu áreas de difícil acesso, você pode ficar de pé ou sentar-se, o que for mais confortável. Use o espelho de mão para verificar as suas nádegas, na área genital, inferior e superior das costas, ea parte de trás do pescoço e orelhas. [6]

Pode ser mais fácil de olhar para sua volta no espelho de corpo inteiro utilizando um espelho de mão -. ou pedir o seu cônjuge, amigo ou membro da família para verificar

6Check seu couro cabeludo com um pente

Você também deve verificar seu couro cabeludo para melanomas.. Use um pente para parte de seu cabelo e verificar o seu couro cabeludo. Neste momento, pode ser necessário um cônjuge, amigo ou membro da família para verificar a parte de trás de sua cabeça e pescoço.

7Repeat cada mês.

Se você está em um dos grupos de risco, você precisa verificar -se regularmente. Você pode fazer isso uma vez por mês para manter o controle de seus moles e detectar quaisquer irregularidades em desenvolvimento. [7]

Para aqueles que não estão em alto risco, pode verificar-se a cada três, seis ou até mesmo 12 meses , dependendo de outros fatores de risco como a exposição ao sol ou a quantidade de moles. [8]

Método 2Identifying os sinais de Melanomas

1Monitor para mudanças na seus moles.

Melanomas podem ser identificados através da verificação dos moles em seu corpo. Isso inclui uma mudança na forma como a sua pele parece ou se sente em torno de uma toupeira. [9] [10]

Uma mudança no seu mole inclui o crescimento anormal acima de 1/4 de polegada, uma mudança na cor ou forma, um mudança na fronteira ou textura, e qualquer cor se espalhando de além da toupeira na pele.

Mantenha um registro de seus moles como você verificar-se e usar a regra ABCDE para ajudar a monitorizar as alterações.

a nova toupeira pode ser um sinal para um melanoma.

2Use a regra ABCDE.

Outra forma de detectar sintomas de uma melanoma é usar a regra ABCDE. Se você tiver algum destes sinais de alerta, deixe seu médico sabe [11] [12]

Assimetria:.. Metade da toupeira parece ou se sente diferente do que a outra metade

Border: moles normais têm contornos regulares, relativamente suaves. Melanomas tendem a ter irregular, entalhado, irregular, borrada ou bordas irregulares

Cor:. Se a cor da área de pele é desigual, como se ele contém vários tons de cores marrom, preto, ou outros, isso pode ser um sinal de câncer de pele

Diâmetro:.. Qualquer mancha de pele maior do que ¼ de polegada olhar diferente, deve ser verificado

Evolving ou alterar local: as mudanças na área pode ser em tamanho, forma, cor ou textura, gosto. acidentada contra suave.

3Verifique para outros sinais de alerta.

Embora verificando os moles em seu corpo são as melhores maneiras de encontrar sintomas, existem outros sinais de aviso que você pode procurar. sinais de alerta incluem: [13]

Uma ferida que não cicatriza

Divulgação do pigmento da fronteira da mancha na pele circundante

vermelhidão ou inchaço que se estende para além a fronteira do local

Qualquer mudança na sensação, como o aumento da coceira, sensibilidade ou dor

Qualquer mudança na superfície de uma toupeira, como descamação, inchaço, sangramento, ou a aparência de uma colisão ou nódulo

Fatores de risco Método 3Recognizing para melanoma

1Check seu corpo se você teve exposição aos raios UV.

O principal fator de risco para melanomas é a exposição aos raios ultravioleta (UV). Esta exposição pode ser a partir do sol, camas de bronzeamento, ou luzes de bronzeamento. [14]

2Look para moles do corpo.

A presença de moles na pele é outro fator de risco. A maioria das pessoas têm moles. Eles são pigmentadas e muitas vezes ligeiramente áreas da pele que são tumores não-invasiva levantada. Alguém que tem mais de 50 moles está em um maior risco de melanoma. [15] [16]

Se você tiver moles, fazer um hábito de manter um olho neles. moles normais são geralmente uniformemente colorido e pode ser plana ou elevada acima da pele um pouco. Moles são geralmente redonda ou oval e menor do que cerca de ¼ de polegada.

Algumas pessoas têm uma condição chamada de nevos displásicos, que são moles atípicas. Eles olham diferente do que uma toupeira normal. Normalmente, eles são maiores, e às vezes eles diferem na cor, textura ou forma do que uma toupeira normal. Estes nevos atípicos aumentar sua chance de contrair câncer de pele, e às vezes melanoma pode acontecer dentro do nevo dyplastic. [17] [18]

3BE pele clara consciência pode levar a melanoma.

Outro fator de risco para o melanoma é a cor da pele. Pessoas que têm pele clara, cabelos claros, sardas e estão em maior risco de melanoma. [19] [20]

Pensa-se que uma vez que estas são pessoas que também estão em maior risco de queimadura solar, a radiação UV do sol desempenha um papel importante no desenvolvimento de melanomas.

no entanto, mesmo aqueles com a pele mais escura pode ter melanoma sobre as áreas mais claras dos seus corpos. Estas áreas incluem as solas dos pés, palmas das mãos e sob as unhas.

4Check si mesmo se você tem uma história de queimaduras solares.

Desde exposição aos raios UV pode levar para melanoma, uma história de queimaduras solares é um fator de risco para câncer de pele. Você também estão em risco se queimam facilmente. Se você já teve várias queimaduras solares, verificar-se regularmente. [21]

Se suas queimaduras foram graves, você está em um risco mais elevado. queimaduras graves incluem descamação, bolhas ou outros efeitos colaterais adversos.

5BE conhecimento de outros fatores de risco.

Há outros fatores de risco para melanoma. Se você tem uma história familiar ou pessoal de melanoma, você pode estar em risco. As pessoas que são mais velhos estão em um risco maior, pois são pessoas que têm enfraquecido ou suprimidos sistemas imunitários.

Se você vive em altitudes mais elevadas ou perto do equador, você está em maior risco por causa do nível elevado de raios UV. [22]

Os homens tendem a ter maiores taxas de melanoma do que as mulheres.

Os indivíduos com uma condição conhecida como xeroderma pigmentoso têm um maior risco de melanoma.

Método 4Understanding a Importância do melanoma de pele Verifica

1Check-se, muitas vezes, se você está em alto risco.

indivíduos de alto risco para o melanoma deve verificar-se mensal para melanomas. Aqueles que devem ser especialmente cuidadosos e executar uma verificação de pele melanoma a cada mês são: [23]

Aqueles com uma história familiar ou pessoal de melanoma

Aqueles que têm cabelos claros, pele clara, ou muitas sardas

indivíduos que têm mais do que alguns moles espalhados

Qualquer pessoa em risco de melanomas

2Check seu corpo, mesmo se você é um risco baixo candidato.

todos devem verificar a sua pele para melanomas. É uma boa idéia para manter um olho em qualquer moles para ver se eles mudam de forma, cor, tamanho ou textura. Mesmo se você não está em risco de melanoma, verificar a sua pele uma vez a cada três a doze meses usando o processo de verificação de pele melanoma. [24]

Se você é um candidato de baixo risco, decidir se você quiser verificar-se de três em três, seis ou 12 meses. Se você já teve mais exposição aos raios solares e ultravioleta, ou você tem um monte de moles, você pode querer verificar-se mais frequentemente do que se não o fizer. [25]

Se você não tem certeza sobre quantas vezes você deve verificar-se, contacte o seu médico.

Quase todos os cancro da pele detectada precocemente pode ser tratada e curada. As chances de diminuição cura com detecção mais tarde.

3Learn onde melanomas ocorrem.

Melanomas muitas vezes ocorrem no peito e nas costas em homens. Nas mulheres, eles geralmente ocorrem nas pernas. Melanomas muitas vezes pode ser encontrado no rosto e pescoço em ambos os sexos.

Muito menos comumente, os melanomas podem desenvolver sobre os olhos, a boca, os genitais, e ao redor do ânus. [26]