Levantar-se cedo e ir para o trabalho é algo que ninguém quer fazer, mas tem que ser feito. Se você deixar de fazer isto para trabalhar no início da manhã, você vai encontrar-se em uma grande quantidade de problemas. Naturalmente, este problema é intensificado, se você é forçado a trabalhar um trabalho, que exige que você fique de pé por muitas horas de cada vez. Isso pode colocar uma quantidade enorme de pressão sobre seus pés e pernas. Com o tempo você sair do trabalho, seus pés vão doer muito. Com isto em mente, você deve aprender sobre as inúmeras maneiras de prevenir os pés de ferir no trabalho. Estes métodos serão explorados com maior profundidade abaixo.

Tente sentar-se para baixo

Apesar da dificuldade de seu trabalho, é altamente provável que existem paradas. Os pacientes podem parar de fluir em ou os clientes podem ir para outro registo. Quando isso acontece, você deve aproveitar a oportunidade para dar a seus pés um bom descanso. Inclinando-se contra uma parede ou tendo a chance de se sentar é recomendado. Isso dará aos seus pés a oportunidade de recuperar, até certo ponto e vai ajudar a aliviar sua dor

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Faça pausas

Por lei, o empregador é obrigado a fornecer-lhe com uma quantidade adequada de intervalos ao longo do dia. Se você trabalhar por oito horas, você também receberá um almoço. Alguns trabalhadores tentará ignorar estas pausas, como uma maneira de recuperar o atraso em suas funções. Este é terrivelmente imprudente. Em vez disso, você deve tomar estas pausas e utilizá-los, como uma maneira de recuperar. Use estas pausas para se sentar e tomar uma carga fora. Uma vez que você ve voltou a trabalhar, você . Sentirá revigorado e estará preparado para as tarefas à frente

Corretamente Pavimentos

Seja ou não conhecê-lo, o tipo de piso que você ficar em pode ter um grande impacto sobre a quantidade de dor que você sente. De pé no concreto pode fazer você dor muito mais intensa e grave. Se você ficar em um local singular ao longo do dia de trabalho, você deve trocar para algo um pouco mais indulgente. Utilizando um tapete de borracha é altamente recomendado. Isso ajudará a aliviar um pouco a dor.

Os sapatos certos

Por último, mas certamente não menos importante, você não deve negligenciar a importância de calçado adequado. Os sapatos e palmilhas direito venha a ajudar significativamente. Muitos vão concordar que os melhores sapatos de enfermagem será excepcionalmente útil para todas as linhas de trabalho, porque os enfermeiros permanecem em seus pés por doze horas ou mais por dia.