DICA!

Uma ótima idéia para ajudar o seu filho com problemas de asma é evitar o fumo em todas as áreas que freqüentam. Tem sido clinicamente provado que fumar pode causar asma ou fazer sintomas existentes pior.

Você é um dos milhões de pessoas de todas as idades que sofrem de sintomas relacionados com a asma? Ao longo do artigo abaixo, você vai aprender sobre uma variedade de fácil de implementar dicas que irão ajudá-lo a controlar os sintomas associados à asma.

DICA!

Parar de fumar ou evitar o fumo se você sofrem de asma. Fumar não é recomendado para qualquer um, mas cria complicações piores para pacientes com asma, cortando parte do suprimento de oxigênio necessário para respirar corretamente.

Você deve evitar fumar e qualquer tipo de fumos se você sofre de asma. Você deve evitar todos os produtos do tabaco. Você também precisa considerar onde você vê o emprego. Se você tem asma, você não deve trabalhar em áreas onde serão expostos à fumaça ou vapores, como eles poderiam causar-lhe ter um ataque de asma.

Produtos de Limpeza

DICA!

asma é uma doença contínua que necessita de uma gestão em curso. Certifique-se de que você está praticando a auto-cuidado apropriado e certifique-se que você tem o seu inalador pronto para ir no caso de você sofrer um ataque full-blown.

Se você sofre de asma, você deve evitar produtos de limpeza que têm forte odores. Produtos de limpeza são muitas vezes cheios de produtos químicos, e respirando aqueles produtos químicos no pode irritar os pulmões. Se você deve fazer a limpeza em sua casa, optar por produtos naturais com menor teor de química.

DICA!

Quando você está sofrendo de um ataque de asma, expire todo o oxigênio dos pulmões . Expire duro e rápido.

Sempre ser muito consciente do tipo de medicamentos que você está tomando. Alguns remédios lá fora, só poderia desencadear um ataque de asma. A aspirina é um exemplo de um medicamento muito usado que pode causar problemas de asma. Você também deve prestar atenção aos medicamentos para o coração que você pode tomar, ou aqueles que tratam a pressão arterial anormal. Se você tiver sido diagnosticado como asmático e estão a tomar medicamentos não relacionados com a sua asma, certifique-se o seu médico está ciente deles.

DICA!

Não ligue fãs se você ver que o seu quarto está empoeirado. Embora possa parecer inteligente para obter o ar circulante, na realidade, isso só vai agitar o pó, tornando mais fácil a inalar e desencadear um ataque.

Mantenha quartos livre de poeira, e não ligar um ventilador se você tem quartos empoeirados. Tudo isso faz é circular a poeira, o que é um convite para desencadear um ataque de asma evitáveis. Abrir as janelas se você quiser ar fresco.

DICA!

Se você sofre de asma, certifique-se de consumir muita vitaminas E e C. Estas vitaminas fazem pulmões funcionar melhor e manter os sintomas da asma sob controle.

Você pode encontrar muitas sugestões úteis no tratamento de sintomas de asma a partir deste artigo. No entanto, o fator mais importante é a sua persistência em aplicá-las. Os indivíduos que ignoram os sinais de alerta ou subestimar o impacto dos sintomas estão colocando-se em grave perigo. Sempre proteger-se, seguindo estas dicas e métodos para controlar seus sintomas de asma.