Confusão Pressão Arterial

Eu não acho que você pode crescer em qualquer lugar na civilização moderna sem ter ouvido o termo “pressão arterial”, enquanto ainda na infância. Como um jovem, o termo pode evocar alguns conceito físico vaga bem como “náuseas”, “prisão de ventre” ou “apreensão”. Ou talvez seja apenas algo que a avó eo avô falar! Você sabe que tem algo a ver com o seu corpo … e sua saúde … mas não tem certeza se você realmente pode explicá-lo.

Ela deveria vir como nenhuma surpresa que muitos têm a mesma confusão, mesmo como adultos. Nós todos sabemos que é algo importante! Nós sabemos que devemos conhecer nossos “números”! Sabemos que tem a ver com a nossa saúde! Sabemos que menor é melhor do que superior … certo? Mas o que diabos significa o termo realmente significa?

Como uma enfermeira e professor da enfermeira há mais de 30 anos, tenho vindo a explicar que a pressão arterial é (em termos bastante simples) para um tempo muito longo e vai tentar fazer o mesmo por você aqui! Enquanto cada pessoa é exclusivamente individual no tipo e processos de corpo, os conceitos básicos de pressão arterial são os mesmos.

Definições de pressão arterial Como você pode encontrar definições de “pressão” em muitas fontes. A maioria deles são muito semelhantes, mas pode usar terminologia confusa

Primeira …. As definições Oficial

dicionário Webster:

A definição completa da

sangue pressão

: pressão que é exercida pelo sangue sobre as paredes dos vasos sanguíneos e, especialmente, artérias e que varia de acordo com a eficiência muscular do coração, o volume de sangue e viscosidade , a idade ea saúde do indivíduo e do estado da parede vascular

https://www.merriam-webster.com/dictionary/blood%20pressure

Wikepedia:

pressão arterial (PA) é a pressão exercida pelo sangue circulante nas paredes dos vasos sanguíneos. Quando usado sem qualquer outra especificação, “a pressão arterial”, geralmente refere-se à pressão arterial na circulação sistêmica. Normalmente, é medido pelo braço de uma pessoa. A pressão arterial é geralmente expresso em termos da pressão sistólica (máximo) ao longo de pressão diastólica (mínimo) e é medido em milímetros de mercúrio (mm Hg). É um dos sinais vitais, juntamente com a freqüência respiratória, freqüência cardíaca, saturação de oxigênio e temperatura corporal. pressão arterial de repouso normal em um adulto é de cerca de 120/80 mm Hg

American Heart Association (AHA):.

Exemplo : 117/76 mmHg (leia-se 117 mais de 76 milímetros de mercúrio)

sistólica

o número superior, que também é o maior entre os dois números, mede a pressão nas artérias quando o batimentos cardíacos (quando os contratos do músculo cardíaco).

diastólica

o número inferior, que também é o menor dos dois números, mede a pressão nas artérias entre batimentos (quando o músculo cardíaco está descansando entre batidas e preenchimento de sangue)

.

www.heart.org

AHA … O que é Blood Pressure

AHA Media player

Did que esclarecê-lo para você ??

como grosso ou fino é o fluido?

Pensando no barril de água mais uma vez, pergunte a si mesmo como é fácil de obter água flua através da mangueira de jardim, em comparação com o quão difícil seria a de obter o xarope de bordo a fluir através da mangueira de jardim?

o envelhecimento, juntamente com algumas condições de doença, pode causar algum espessamento do sangue e, ao mesmo tempo, não é impossível para circular o sangue ligeiramente mais espessa, que não precisam mais força para fazê-lo que significa que o coração vai estar trabalhando duro. Quando o coração tem de trabalhar mais para mover o sangue ao redor, sua pressão arterial vai subir.

Níveis elevados de colesterol significa que há um aumento de gorduras (lípidos) no seu blood.This também provoca o espessamento e, portanto, torna o coração trabalhar mais para bombear o sangue ao redor do corpo. Seria como despejar um par de galões de óleo cru no barril de água. Basicamente, você está começando a fazer lamas. Seria preciso maior força para tornar o fluxo de água para fora do tambor da água na mesma taxa como antes foi adicionado o óleo.

Algumas pessoas têm uma tendência a desenvolver coágulos e pode ser colocado em “diluentes de sangue”. Embora eles não têm sangue tão fina como água, é um pouco mais fino do que o normal e eles podem ver uma queda na pressão arterial já que o coração não tem que trabalhar tão duro para bombear o sangue ao redor do corpo.

Como já foi dito, o coração é um músculo e, mais forte o músculo, mais poderoso ele é. Pode bombear mais difícil, ele pode bombear mais, e pode recuperar mais rápida. Assim como um jogador de futebol de 20 anos e normalmente pode superar um jogador de futebol de 40 anos (exceto, é claro, Peyton Manning), um coração mais jovem, mais saudável geralmente pode superar uma mais antiga simplesmente por causa da mais resiliente massa mais forte, muscular.

o enfraquecimento dos músculos à medida que envelhecemos é inevitável, mas o processo pode ser retardado por uma alimentação saudável e exercício regular.

como muita resistência está lá para o fluxo

Este é provavelmente o fator que é mais difícil para nós compreender e mudar quando é um problema. Então, muitas coisas podem causar resistência a um fluxo de sangue bom.

Vamos apenas pensar sobre o barril de água, torneira e mangueira de jardim novamente. Parece simples o suficiente para que a água no tambor deve esgotar-se na piscina infantil através da mangueira de jardim … certo?

Não há problema!

Mas acho que de todas as maneiras a água pode ficar mais lento ou cortadas!

Um monte de resistência a este fluxo de água

O espigão só pode ser ligado, portanto, parte-way limitar a a quantidade de fluxo.

* Este é semelhante a estenose aórtica onde a principal artéria ramificando-se no coração tornou-se estreitou e restringe o fluxo de sangue.

Um pedaço de madeira de dentro do barril ficou apresentada na tomada torneira. Embora um pouco de água ainda pode sair, o fluxo é reduzido, mesmo se a torneira está completamente aberta.

* Este é semelhante a um coágulo de sangue parcial (ou placa), causando diminuição do fluxo sanguíneo que pode não ser suficiente para obter oxigênio para todas as células do sangue que necessitam. O trabalhador vontade coração mais duro tentando conseguir mais fluxo de sangue – o que irá fazer com que a pressão arterial a subir

A mangueira de jardim pode ter começado de idade e a borracha está ficando difícil.. Ele não tem o trecho que costumava ter.

* Isto é semelhante ao endurecimento das artérias e, em vez de esticar quando há uma necessidade de aumentar o fluxo de sangue, o coração só tem que bombear com mais força que faz com que a pressão arterial subir. Enquanto alguns endurecimento das artérias é normal à medida que envelhecemos, há outros fatores que contribuem para a condição incluindo o tabagismo.

Talvez a mangueira de jardim tem uma pequena rachadura. Você percebe o fluxo para o piscina infantil é lento para que você ligar a torneira aberta. Este aumento súbito da pressão faz com que a pequena fenda para estourar aberto e você tem um pequeno gêiser que sai do meio da mangueira.

* Este é semelhante a quando o coração está de repente chamado para aumento do fluxo sanguíneo (devido ao estresse, exercício, dor, etc.) e as rupturas da artéria. Na aorta (a maior artéria do corpo) Este é chamado um aneurisma aórtico rompido. Se isso acontece em uma artéria no cérebro é chamado de acidente vascular cerebral hemorrágico. Ambos exigem cirurgia imediata, se disponível.

Ao longo dos anos, pequenas partículas de sujeira e detritos se acumularam no interior da mangueira de jardim. A força da água no tambor não forte o suficiente é limpar as partículas para fora da mangueira e o diâmetro total da mangueira encolheu.

* Este é semelhante à condição chamado de aterosclerose, o que significa que a placa está a construir-se no interior das artérias e da quantidade de espaço para o fluxo de sangue é continuamente decrescente.

o estreitamento das artérias

Resumo

Há são muitas variáveis ​​que afetam a sua pressão arterial, incluindo alguns que você não pode mudar (ou seja, idade, sexo, etnia) e alguns que você pode (ou seja, dieta, controle de peso, exercício físico, tabagismo, stress).

basicamente a pressão arterial é a quantidade de força necessária para empurrar o seu sangue em suas artérias, para os tecidos que necessitam de oxigênio, e depois de volta para as veias para retornar ao coração de forma rápida o suficiente para manter suas células bem oxigenado. Se a quantidade de força necessária é maior do que o normal, em seguida, identificar os fatores que contribuem pode ajudar a reduzi-la. Flutuações na pressão arterial ao longo do dia devido ao exercício, digestão, ansiedade, descanso, e assim por diante, são normais, mas eles devem ser mudanças relativamente pequenas

tip Saúde:. Algumas pessoas podem reduzir significativamente a pressão arterial através de dieta , exercício e redução do stress. Outras pessoas, no entanto, pode precisar da ajuda de medicação. Muitas vezes eu ouvi as pessoas dizem “Eu não preciso de medicação agora … a minha pressão arterial voltou ao normal”. Eles não percebem (ou não querem admitir) foi a medicação que estava controlando sua pressão arterial e, em seguida, eles são surpreendidos quando, na sua próxima check-up ou de emergência visitar a sala, a sua pressão arterial está de volta para cima novamente. Não deixe que isso aconteça com você !!

Ter uma compreensão básica de pressão que o sangue é, e os fatores que o afetam, pode percorrer um longo caminho para ajudar você controlá-lo

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Se você está preocupado com a sua pressão arterial, é porque ….

Um médico lhe disse que você tem pressão alta?

a pressão arterial elevada é executado em sua família?

Você tomar medicação pressão arterial elevada?

Você teve um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco no passado?

Você é muito consciente de saúde ?

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