Se você é um dos milhões de pessoas que sofrem de asma que não pensam sua medicação está funcionando, ou é tão eficaz como deveria ser, este artigo é para você. Ele contém várias dicas e informações valiosas que podem ajudar a controlar os seus sintomas e impedi-lo de controlar a sua life.If você tem asma, é importante para evitar alérgenos. Esses irritantes podem desencadear um ataque e causar tosse, chiado e falta de ar. Coisas que você deve ficar longe são o fumo do tabaco, pólen, poeira, mofo e pêlos de animais. Algumas pessoas também são sensíveis ao ar frio ou themselves.Researchers overexerting descobriram que a vitamina C desempenha um grande papel em manter vias aéreas funcionando normalmente. Os baixos níveis de vitamina C pode prevenir os sintomas associados com doenças das vias respiratórias, tais como asma. Ele pode também ajudar a controlar a progressão e gravidade da disease.Asthma é frequentemente desencadeada por alergias. Coisas que atente para se você é asmático incluem ácaros, pêlos de animais, pólen, fezes de baratas, fungos e alguns alimentos. Se você sofre de asma e ter ataques, muitas vezes em um determinado lugar, verificar se há coisas que podem estar desencadeando uma reaction.If alérgica você tem asma, você são especialmente sensíveis às coisas que você respira em seus pulmões. É importante evitar tudo o que desencadeia a sua asma. Em algumas pessoas, esta será a fumaça do cigarro. Para outros, é vapores químicos ou outros vapores que podem irritar os pulmões e trazer em um contato attack.Limit com animais, animais de estimação indoor /outdoor especialmente de cabelos compridos. Muitas pessoas com asma também sofrem de alergias cabelo animais diagnosticados ou não diagnosticados. Mesmo se você não é alérgico ao pêlo animal ou caspa, animais de pêlo longo que gastam tempo ao ar livre irá acompanhar na sujeira e poeira que podem desencadear um ataque de asma ou não exacerbar a asma symptoms.AsthmaAsk seu médico para lhe fornecer informações asma ou onde a olhar para ele. A Internet tem tanta informação disponível, mas não toda ela é confiável. Quanto mais você sabe sobre a asma, mais você vai entender como tratar a sua doença e encontrar formas de aliviar o seu symptoms.Asthma é causada por certos gatilhos, portanto, a maneira mais fácil de evitar ataques dolorosos é evitá-los. Esses gatilhos podem ser qualquer coisa de pólen para pêlos de animais, por isso é importante procurar ajuda profissional para determinar a causa subjacente. Se isto não é uma opção para você manter um diário de asma, listando suas atividades antes de um ataque para ajudar a identificar as reais cause.Signs De AsthmaIf você acha que seu filho tem asma, você quer ter um médico fazer um diagnóstico imediatamente, assim você pode começar a tomar medidas para evitar um ataque de ser disparado. Alguns dos sinais mais comuns de asma que são vistos em crianças incluem um aumento da taxa de respiração, tosse frequente que é agravada pela atividade física e um corrimento nasal. Seu filho pode também chiado ou ter uma tosse que parece piorar à nighttime.Exercise Induced tipo AsthmaWhat da asma que você está tendo que lidar com? Se você identificar suas causas específicas, você pode estar preparado para tratar os sintomas quando eles aparecem durante as suas rotinas diárias. Por exemplo, se sua asma é muitas vezes desencadeada por exercícios, o seu inalador deve estar sempre à mão quando você se exercita. Saiba quais as actividades desencadear seus sintomas, e se preparar adequadamente para que você nunca está preso sem seu inalador durante uma asma attack.Asthma DiagnosisYour médico de cuidados primários é um excelente ponto de partida para aprender sobre o seu diagnóstico de asma. Há outros especialistas disponíveis, no entanto, que possam prestar cuidados mais individualizada. Consulte o seu médico se um encaminhamento para um pneumologista ou um centro de cuidados com a asma é apropriado para ajudar você a gerenciar suas condition.These alguns excelentes dicas que irão ajudá-lo a reduzir seus sintomas de asma com apenas um pouco de persistência de sua parte. Seja à procura de sintomas de asma e tomar as medidas de segurança necessárias para se proteger.