DICA!

Popping espinhas é comum entre as pessoas que sofrem de acne. Se você decidir fazer para estourá-los, certifique-se de lavar bem as mãos e unhas, a fim de evitar a contaminação de seus poros com bactérias.

espinhas, se não tratada, pode causar cicatrizes físicas e emocionais. É mais freqüentemente visto em adolescentes, mas também pode durar até a idade adulta. O artigo a seguir revela por que a acne ocorre, como você pode tratá-lo, e como evitar futuras fugas.

DICA!

Escolhendo em manchas resultantes da acne nunca deve ser feito. Vire-se para cremes de tratamento em vez disso. Óleo

árvore do chá é um lutador espinhas excepcionais que devem ser aplicados diretamente para manchas na pele, onde são propensas a acne. óleo da árvore do chá é um produto natural que não a pele seca para fora como muitos outros tratamentos de acne, mas, dependendo do indivíduo, pode apenas como efetivamente reduzir o acúmulo de óleo dentro de seus poros.

DICA!

Alterar sua fronha todos os dias pode ajudar a prevenir a acne. Tome algum tempo e refletir sobre ele.

Muitas vezes, as pessoas com espinhas vai tentar espremê-los ou pop-los. Quando você decidir aparecer uma espinha, fazê-lo com as mãos limpas. Não negligencie suas unhas, qualquer um; que pretende minimizar o risco de introduzir mais bactérias para o poro infectado. Se você não pop suas espinhas com as mãos sujas você pode notar uma redução em suas espinhas.

DICA!

Se possível, evitar envolver-se em situações estressantes. O estresse não pode causar acne, mas pode aumentar a gravidade do problema em pessoas que já sofrem da condição.

Evite estalar seus pimples ou escolhendo em suas espinhas. Vire-se para cremes de tratamento em vez disso. Mas escolher a que pode resultar em cicatrizes, até mesmo infecção. Ela também pode causar descoloração da pele que pode durar um longo tempo.

DICA!

Cafeína é encontrada em bebidas como café e refrigerante, e pode causar acne para se tornar pior. ingestão de menos cafeína pode significar menos fugas.

Outra ótima maneira de ajudar a reduzir a ocorrência de espinhas, seria diminuir carnes e produtos lácteos de sua dieta. Estes alimentos têm hormônios em que eles podem danificar a pele, reduzindo assim a quantidade que você consome vai apoiar o seu regime de tratamento espinhas.

DICA!

Zinco é uma excelente opção para reduzir a acne, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. Um suplemento de zinco irá diminuir significativamente a acne cística; dentro e por fora.

Espinhas podem florescer sob condições quentes e frias extremas. Quando as condições são quentes, é provável que você suar muito. Sudorese pode causar irritação substancial e obstruir os poros. Muitas vezes, isto pode levar a acne. Se o tempo estiver muito frio, isso pode secar a pele. Nenhuma opção é boa.

DICA!

Se você tem acesso a uma piscina, tente nadar quando você pode. A beleza de ir para um mergulho é que você obter tanto exercício e alívio do estresse, os quais podem ajudar a sua acne.

Como mencionado anteriormente, espinhas pode afetar a vida social das pessoas. Isso pode causar cicatrizes ao longo da vida. Ao ouvir o que está sendo dito no âmbito deste artigo, você pode tratar a acne, por isso não afeta negativamente a sua vida.