A asma grave está ligada a insônia, a duração do sono e higiene do sono em adolescentes. Os resultados foram publicados no The Journal of Alergia e Imunologia Clínica: Na Prática

. Os investigadores com o objectivo de compreender melhor os comportamentos de saúde modificáveis ​​que podem estar relacionados com o controle da asma. Eles destacaram o sono como um desses comportamentos, mas declarou que tipicamente não recebe tanta atenção em relação ao controle da asma.

Os pesquisadores examinaram a duração do sono, insônia e higiene do sono em adolescentes sem asma e com a asma para estabelecer os efeitos desses fatores sobre o controle da asma. Os adolescentes completaram pesquisas on-line que os pesquisadores então analisados.

A duração do sono não diferiu entre o grupo de asmáticos e não-asma, mas adolescentes de asma relatou insuficiente de sono durante a semana em comparação com as crianças sem asma (44 por cento contra 31 por cento, respectivamente). crianças com asma também relataram higiene do sono piora, e quase o dobro de crianças de asma relataram insônia, em comparação com as crianças sem asma.

Os pesquisadores concluíram que as crianças com graves insônia experiência asma, menor duração do sono, e mais pobre higiene do sono, quando em comparação com as crianças sem asma.

Os sintomas da asma, congestão nasal como fatores de risco independentes para a insônia

Tanto a asma e congestão nasal têm sido associados a insônia. Um estudo publicado em Asma

teve como objetivo analisar a associação entre essas condições e insônia para identificar fatores de risco entre os pacientes com asma.

Um questionário postal foi enviado para mais de 45.000 residentes suecos com perguntas sobre insônia, asma, rinite, peso, altura, tabagismo e atividade física.

O estudo incluiu 25,610 participantes e 1.830 pacientes foram definidos como os asmáticos. sintomas de insônia foram significativamente maiores entre asmáticos, em comparação com não-asmáticos. Em quem relatou asma e congestão nasal, 55,8 por cento tinham sintomas de insônia, em comparação com 35,3 por cento em participantes sem asma e congestão nasal. O risco de insônia também aumentou à medida que os sintomas da asma piorou. congestão nasal, obesidade, consumo de tabaco e fumar Todos aumento do risco de insônia também.

Através de uma melhor gestão sintomas de asma e congestão nasal, uma pessoa pode reduzir o risco de insônia. fatores de estilo de vida devem ser considerados como fatores de risco e devem ser modificados de forma a reduzir a insônia.