Estilo de vida e dieta como fatores causais de câncer?

O que pode nos proteger do câncer? O que você sabe sobre a última pesquisa da dieta câncer? Eu tento dizer-lhe os problemas diários e como gerenciá-los

Doe 抯 você sabe, que 80 por cento dos cancros podem ser evitados se as pessoas fossem a aderir a três regras simples:

Fique fora do sol

Comer alimentos saudáveis, incluindo muitas frutas e legumes

Parar de fumar

o câncer de pele

brancos australianos e sul-africanos têm a maior incidência de câncer de pele no mundo, mas 90 por cento de todos os cancros da pele são curáveis? se detectados precocemente.

dieta tradicional

As pessoas negras que vivem em áreas rurais (África do Sul) têm uma alta incidência de câncer esofágico, como resultado de sua dieta tradicional, que contém muito pouca fibra. Outros fatores que contribuem para isso são métodos de cozimento, métodos de armazenamento de grãos e um elevado consumo de cerveja caseira. A incidência destes cancros se torna muito menor se as pessoas se deslocam para as cidades onde frutas e legumes frescos são mais facilmente disponíveis.

Fumar e beber

Fumar e beber também aparecem a desempenhar um importante fator na incidência de câncer. Estima-se 30 por cento de todos os cancros são o tabagismo-relacionados. À medida que mais e mais mulheres se tornaram fumantes nas últimas décadas, de modo a incidência de câncer de pulmão aumentou entre eles. Embora o câncer de mama parece estar relacionado com o estrogênio, de alguma forma, ele também tem sido notado que uma percentagem justa das mulheres que desenvolvem câncer de mama consumir quantidades justas de álcool.

Fatores genéticos

Os fatores genéticos também desempenham um papel. Às vezes acontece que os jovens saudáveis ​​que recebem o exercício, comer de forma saudável, ficar fora do sol, don 抰 fumo e bebida don 抰, ter câncer. Até certo ponto, continua a ser uma doença misteriosa, mas, se detectado precocemente, a maioria pode ser resolvido por meio da atenção médica direita.

Dieta o fator determinante?

os epidemiologistas que estudaram a prevalência de câncer entre as diferentes populações do mundo descobriram que a dieta determina 40 por cento de todos os cancros. A incidência de diferentes tipos de cancro diferentes em regiões aponta para dieta ser instrumental no causar de cancro. Estudos parecem refutar determinantes genéticos, como a incidência de câncer entre os imigrantes para um novo país leva rapidamente sobre a incidência característica daqueles que já vivem lá.

Comer o tipo errado de alimentos pode aumentar um 抯 chances de contrair câncer em 40 por cento. Você deve saber, que comer o tipo certo de alimentos que contêm moléculas que combatem o câncer, tais como frutas e legumes, pode fazer uma enorme diferença.

Com o nosso próximo informação? Iremos informá-lo sobre o? B> A direito dieta como uma proteção de câncer ?? /B> 杫 OU deve ter um olhar sobre este site nos próximos 2 semanas! Você tem mais perguntas? Envie-nos um e-mail!

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Fritz Frei Administrador

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