O câncer é algo que pode afetar qualquer pessoa em qualquer momento. Não só isso afeta as pessoas com a doença, mas também pode começar a tomar um pedágio sobre os envolvidos, ou em torno da pessoa. Isto significa que os níveis de estresse pode ser muito alta, e pode se tornar cada vez mais difícil levar uma vida confortável. O que com o tratamento acrescentando letargia, anemia e outros problemas na vida do sofredor, é importante que você compreenda todos os aspectos da doença e do tratamento. Compreender como a quimioterapia pode criar problemas por conta própria pode ser uma maneira de superá-los, e encontrar dicas sobre como fazer isso é o que vai fazer a sua vida de trabalho a simplest.Fatigue da quimioterapia pode variar de uma ligeira a extrema sensação de estar cansado. Muitas pessoas descrevem a fadiga como sentir fraco, cansado, desgastado, pesado, ou lenta. Descanso nem sempre ajuda. Os produtos químicos no quimioterapia são o que causa a sensação de fadiga, e infelizmente, não há nenhuma maneira real, no qual ele pode ser evitado. Existem algumas dicas e truques que existem, a fim de torná-lo mais fácil de lidar com a letargia, no entanto, não impede que ele ocorra. Para aqueles que se submetem a quimioterapia, há alguns que afirmam que eles se sentir letárgico durante a quimioterapia, e depois ainda por semanas ou meses após o tratamento ter terminado. A fadiga pode ser provocada pela quimioterapia em si, no entanto, também pode ser um produto de viagens do médico constante, ou um efeito secundário de stress, ansiedade, depressão e outros sentimentos. Tomando a terapia de radiação junto com a quimioterapia pode causar o destinatário para se sentir ainda mais lethargic.Whilst a quimioterapia pode ser a principal razão para a pessoa em tratamento para se sentir letárgico, eles também podem tornar-se cansado e baixa devido à anemia – o que é comum para aqueles quimio sofrer – dor generalizada das drogas e o câncer, a medicação, mudanças no apetite, ciclos de sono perturbado, e muitas outras razões. Estar doente nunca é fácil, e ter câncer é uma doença extremamente pensado para ter. Não é de admirar que muitos sofre vai sentir cansaço e letargia pelo menos uma vez durante a terapia. Para algumas pessoas, a fadiga pode ser provocada imediatamente. Outros podem sentir-la rastejando lentamente. Não há nenhuma maneira “certa” para se tornar letárgico com quimioterapia. Alguns no mesmo nível de quimioterapia como outros podem experimentar-los totalmente differently.There muitas maneiras em que a letargia e fadiga pode ser combatido. Conversando com um médico ou enfermeira pode ajudá-lo a entender o que é melhor para fazer na sua determinada situação. Nem todo mundo é o mesmo, e por isso pode funcionar melhor para você fazer algo que não seria aconselhável para alguém fazer. O seu médico pode prescrever medicamentos que podem ajudar a diminuir a fadiga, dar-lhe uma sensação de bem-estar e aumentar o seu apetite. Ele ou ela também pode sugerir o tratamento se o seu cansaço é de anemia. Seja qual for o caso, o médico pode prescrever-lhe algumas coisas que vão ajudar. Eles também podem oferecer conselhos e conhecimentos sobre certas coisas que podem ajudá-lo a lidar com a fraqueza que você pode estar sentindo, como ajudas Motability (escada, cadeiras de rodas, andadores etc.) Embora pareça uma coisa muito óbvia a fazer, relaxar é um grande maneira de superar letargia. Tirar um tempo do dia para se concentrar em si mesmo, esvazie a sua mente e apenas relaxar pode ajudar muito. Um hobby como meditação, oração, ioga e outras coisas desse tipo podem ser coisas realmente produtivas e simples para pegar. Você não tem que gastar um monte de dinheiro, a fim de relaxar e tirar o máximo que puder do seu dia. As massagens podem ajudar com dores musculares, dores generalizadas e dores, e eles também podem ser excelentes formas para você relaxar e relax.Your dieta é tão importante quanto o seu relaxamento. Cuidar do seu corpo é algo que você deve fazer não importa o quê, mas quando você está doente ou se recuperando de uma doença, é ainda mais importante ser hyperaware da maneira como seu corpo irá responder ao bem comer. Cortar ou remover, nicotina e álcool a partir de suas dietas diárias ou semanais podem ter um enorme impacto sobre a forma como você está sentindo. Uma série de refeições ligeiras e snacks durante todo o dia é mais fácil e mais saudável de gerir do que três refeições pesadas. Náusea pode ser compensado pela quimioterapia, e assim estas pequenas refeições também podem ser muito mais fácil de lidar com isso. A abundância de água ou sumos de fruta deve ser consumida – suco de mirtilo é excelente, pois é baixa em calorias, mas ricos em vez vitamins.Take para descansar. sestas do poder ajudar a todos, independentemente de sua posição ou saúde. O sono é um dos curandeiros mais importantes que podemos tomar em – nosso corpo funciona melhor para lutar contra a doença e “reset” a si mesmo quando ele está em um período de quase como hibernação. Se você está com náuseas e dores graças à quimioterapia, então é importante para pegar no seu descanso sempre que puder durante todo o dia. É melhor fazer pausas curtas e afiadas ao longo do dia do que ter um grande cochilo. Não cochilar mais de três horas antes de você pretende ir para a cama, a fim de adormecer com ease.Although é importante para descansar, também é importante para se levantar e ser ativo. Exercício libera endorfinas que fazem você se sentir melhor. Embora possa ser uma estirpe levantar-se a um ritmo em que isso vai acontecer, você finalmente vai se sentir melhor depois. O exercício também pode ajudá-lo a dormir melhor à noite e descansar melhor caso as dores em seu corpo deixá-lo sentir-se inquieto. Basta uma rápida, caminhada em torno do bloco pode ser bastante exercício durante o dia para colocar um sorriso de volta em seu face.Most importante, você não deve exagerar. Agora é um grande momento para aprender novos hobbies, coisas como tricô, aprender novas línguas, todos os tipos de artes e ofícios, escrever poesia, e outras coisas. Talvez aderir a um clube do livro pode dar-lhe a interação social, uma linha de amigos e um senso de realização, sem excesso de exercer-se. Tomando o tempo para reconhecer seu corpo e como ele responde a coisas permitirá que você saiba o quanto você pode fazer no dia.