Um estudo recente mostrou que as pessoas que sofrem de depressão também podem estar sofrendo de apnéia do sono. Você sabe como?

O que é apnéia do sono?

Na apnéia obstrutiva do sono, músculos do colapso das vias aéreas durante o sono e respiração bloco. Um dispositivo Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) mantém as vias aéreas abertas, fornecendo um fluxo constante de ar. A paciente usa uma máscara sobre seu nariz e boca durante a noite. A máscara atribui a uma máquina que fornece a pressão contínua nas vias aéreas. Pessoas com apnéia do sono, muitas vezes encontrar-se obter um muito melhor noite de sono depois de terem tomado o tratamento, o que pode levar a uma perspectiva nova e positiva durante o dia

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O ronco não é uma piada & nbsp

Se alguém reclama sobre o seu ronco, então não levá-lo de ânimo leve, você deve considerar que pode haver um problema e consultar o médico. O ronco é o sinal mais comum de apnéia do sono

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A ligação entre depressão e sono é realmente muito complexo, de acordo com a Fundação Nacional do Sono. Embora a causa da depressão ainda é desconhecida, mas quanto e quão bem nós dormimos tem muito a ver com o quão bem nós sentimos na parte da manhã.

Os resultados do estudo, que foram publicados no sono Clinical Medicine sugere que as pessoas com insônia de manutenção do sono estão em maior risco de desenvolver sintomas de depressão.

pessoas com depressão muitas vezes têm problemas para dormir à noite. No entanto, insônia assola muitas pessoas deprimidas e os impede de obter o sono que eles precisam. Sintomas de insônia, tais como dificuldade em manter o sono e sensação de cansaço durante o dia seguinte.