correspondente Muito tempo para da CBS “48 Hours” Harold Dow, faleceu recentemente e policiais estão presumindo que o gatilho da morte para ser asma brônquica. Harold Dow sofria de asma de início adulto, e tinha estado no hospital por causa disso. A asma pode ser extremamente difícil de se controlada, especialmente quando recém-diagnosticados. Embora a medicação é muitas vezes uma parte vital de controlá-lo, você vai encontrar outras mudanças de estilo de vida que poderiam ser feitas para ajudar o asmático em ocorrências que impeçam.
A asma brônquica na maioria das vezes apresenta em crianças e asma brônquica início adulto é realmente um pouco raro. A exposição aos alérgenos muitas vezes pode desencadear ocorrências de asma brônquica. Os ácaros esconder debaixo camas e colchões. células mortas da pele que são derramadas ao dormir pode acumular em um colchão e desencadear uma reacção alérgica. Frequentemente aspiração debaixo da cama pode trabalhar para eliminar os alérgenos. Lavar os lençóis e fronhas semanal é essencial para reduzir as células da pele e poeira que podem desencadear reações alérgicas. cama itens maiores, como travesseiros e edredons, devem ser lavados a cada três meses. transformando frequentemente o colchão e aspiração que também ajuda a reduzir alérgenos. Para asmáticos com reacções alérgicas particularmente sensíveis, o uso de uma tampa hipoalergênicos colchão ou almofada, e travesseiros hipoalergênicos, pode realmente ajudar na manutenção da saúde do asmático.
Reacções alérgicas sazonais para o pólen e mofo também pode definir off graves ataques de asma brônquica. vítimas de asma brônquica com reacções alérgicas sazonais deveria ver seus médicos sobre os medicamentos que podem diminuir os sintomas da alergia. Asmáticos com reacções alérgicas sazonais para mofo e pólen deve tentar a ficar em casa nos dias em que o mofo e pólen contagens são elevados. Todos os asmáticos devem diminuir o seu tempo ao ar livre em dias de alerta da qualidade do ar nas cidades e regiões que lutam contra problemas de poluição.
As casas, escritórios e escolas onde os asmáticos frequentes devem ser mantidos limpos. varredura normal e aspiração vai um longo caminho para minimizar alérgenos que desencadeiam ataques de asma brônquica. Aspiração debaixo mobiliário é extremamente essencial para reduzir alérgenos. Casas com animais de estimação e vítimas de asma brônquica deve pensar sobre a utilização de tampas de mobiliário que possam ser facilmente colocados através da lavagem semanal. Retendo todos os móveis, não apenas o colchão da cama, limpo de sujeira, lama, e caspa é um método eficiente para ajudar as vítimas de asma brônquica na diminuição dos incidentes de assaltos. filtros do sistema de aquecimento e arrefecimento deve ser mudado duas vezes por semana, para manter a alérgenos do ar.
Vários asmáticos também dizem que o descanso é essencial para diminuir ataques de asma brônquica. O melhor descansou uma pessoa é, mais improvável é a reagir a um alérgeno ou situação. Dentro do caso de Harold Dow, que estava em seu automóvel no momento da morte, um incidente na estrada que impulsionou o corpo para liberar adrenalina poderia ter sido o gatilho do ataque de asma brônquica. Devidamente descansado corpos são muito menos propensos a exagerar no nível endócrino, reduzindo o risco de ataques de asma brônquica estimulado por eventos. Asmáticos devem prestar atenção única para qualquer coisa que faz com que sejam mal descansado. colchões de espuma de memória são muitas vezes sugerido para as vítimas de asma brônquica, como a maioria dos indivíduos dormir bem em colchões de espuma. colchões de espuma também diminuir problemas de ponto de pressão, e manter o alinhamento da coluna vertebral. asma brônquica não é apenas uma questão de pulmão, e tendo uma abordagem mais holística para a prevenção de ataques de asma brônquica torna o controle da asma brônquica muito mais simples.