Você está ficando mais velho e não pode deixar de notar os sinais de envelhecimento – a sua visão e audição não são o que costumava ser, e parece que seus cortes e contusões levar mais tempo para curar. Mas antes de escrever fora aqueles e outros sintomas como uma parte normal do envelhecimento, ser advertido de que eles realmente podem ser indicadores de diabetes.

O seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 começa a aumentar com a idade, especialmente se você excesso de peso (mesmo que por apenas 10 libras). Fatores como uma história familiar de diabetes, hipertensão arterial, níveis elevados de triglicerídeos, colesterol HDL baixo e ser Africano americanos, latinos, índios americanos ou asiáticos também pode colocá-lo em maior risco.

diabetes tipo 2 é considerada “silenciosa” porque os sinais são sutis. Na verdade, sete milhões de americanos têm diabetes tipo 2, mas não percebem isso. (Tipo 1 diabetes é mais comum em crianças e adultos jovens.) Diabetes tipo 2 afeta a maneira como seu corpo metaboliza o açúcar (glucose), principal fonte de combustível do seu corpo. Enquanto um corpo saudável se transforma a glicose em energia, em pessoas com diabetes tipo 2 a glicose continua a construir, levando ao açúcar elevado no sangue, causando uma variedade de sintomas.

A Associação Americana de Diabetes Educators (AADE) recomenda perguntar o seu médico para fazer um exame para o diabetes se você está enfrentando algum dos seguintes sintomas, especialmente se você estiver 45 ou mais velhos. Você é:

1. Encontrando-se mais difícil de ver ou ouvir com clareza? Todos ao seu redor parece estar resmungando de repente e você encontrar-se apertando os olhos para limpar a visão embaçada. A perda auditiva é duas vezes mais comum em pessoas com diabetes como naqueles que não têm a doença, segundo a pesquisa. Os médicos não sabem ao certo porque, mas acredito que poderia ser porque os vasos diabetes danos sanguíneos e nervos do corpo, incluindo aqueles no ouvido. O acúmulo de glicose no sangue pode danificar a sua visão, também, distorcendo a forma da lente em seu olho e fazer a sua visão embaçada.

2. Sentindo-se cansado e rabugento? Você está ficando mais velho, então você se cansa mais facilmente, certo? Possivelmente. Ou talvez por causa da diabetes tipo 2 seu corpo não está efetivamente converter glicose em energia e assim você se sentir exausto o tempo todo. E quando você está cansado, você está irritado.

3. Experimentando sintomas estranhos? Outras indicações inesperadas de diabetes incluem, pele seca coceira, o desenvolvimento de manchas escuras e aveludadas de pele ao redor do pescoço ou outras partes do corpo, cortes e contusões que não cicatrizam e formigamento e dormência nas mãos e nos pés. Muitos desses sintomas ocorrem porque os vasos sanguíneos e nervos são danificados pelas quantidades excessivas de glicose.

4. Sentindo fome – o tempo todo? Quando seu corpo não usa a glicose de forma eficaz, ele precisa de mais combustível, assim que você sentir fome e comer frequentemente.

5. Ir ao banheiro muito, mas sempre com sede? Estes sinais de diabetes estão relacionados. Se você tem diabetes, seu corpo tenta se livrar da glicose que está construindo em seu sangue, fazendo com que você de urinar com frequência. Quando você ir ao banheiro muito, você perde uma grande quantidade de líquido, fazendo com que você desidratado e com sede.

A boa notícia é que a diabetes é controlável. Um educador diabetes pode ajudar as pessoas com pré-diabetes ou diabetes ser tão saudável quanto possível, falar com eles sobre as melhores formas de gerir a sua condição para se encaixar seu estilo de vida. Encontre um educador do diabetes perto de você.

Visite o centro de BlackDoctor.org Diabetes para mais artigos úteis e dicas.

Fundada em 1973, a Associação Americana de Educadores de diabetes (AADE) é uma organização profissional multidisciplinar dedicada a melhorar cuidados com diabetes através da educação. Com mais de 14.000 membros profissionais, incluindo enfermeiros, nutricionistas, farmacêuticos e outros, AADE tem uma vasta rede de profissionais envolvidos no tratamento diário de pacientes com diabetes.