espinhas é uma bandeira vermelha que você precisa cuidar melhor de si mesmo e sua pele. Manter olhando pele saudável com as dicas deste artigo.

DICA!

Consumir menos carne e produtos lácteos, a fim de controlar o seu acne. Fazendo isso vai ajudá-lo porque lácteos e produtos de carne pode conter hormônios nocivos que produzem efeitos negativos sobre a pele.

Muitas pessoas são tentadas a pop suas espinhas. Se a espinha fica muito grande e você deve colocá-la, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar qualquer contaminação com bactérias entrar em seus poros. Se você aparecer com responsabilidade, você pode ver o seu acne diminuir rapidamente.

DICA!

O aumento do tempo que você gasta no sol é um passo que você pode tomar para reduzir a acne em seu rosto . Este tempo ao sol ajuda a secar a pele.

Reduza o leite e o consumo de carne para ajudar seus zits. Isso é útil devido ao fato de que a carne e produtos lácteos com frequência contêm hormônios que podem ter um efeito negativo sobre a sua pele.

DICA!

Você seria espantado como apenas lavar regularmente as suas folhas podem melhorar a sua pele. Como você está dormindo, estes óleos entrar na sua roupa.

Considere produtos evitando temporariamente que são feitas para branquear os dentes. Se você costuma ter fugas em torno de sua boca, você deve pensar sobre os tratamentos particulares que estão sendo usados ​​em seus dentes. Os produtos químicos presentes em algumas lavagens de boca, tiras de clareamento e branqueamento dentífricos podem irritar a pele e fazer espinhas pior. Lembre-se que a pele ao redor da boca é extremamente sensível.

DICA!

Para mudar para todos os produtos naturais cuidados da pele pode fazer um grande impacto sobre os problemas de acne. Um lote de produtos em lojas têm produtos químicos que são duras na sua pele e podem causar problemas adicionais.

Quer reduzir seus break-outs? Ir a sua maquiagem por alguns dias. Se você deve usar maquiagem, evitar a maquiagem à base de óleo. É tentador para tentar esconder a acne sob camadas de make-up, mas tende a bolo e obstruir os poros. Se você abster-se, seus poros deve permanecer limpa e clara.

DICA!

Você sabia que acne pode ser causada por falar demais em um telefone celular? Celulares levar os óleos que tenha pego em seu rosto e cabelo e transfere-os para trás e para a frente cada vez que você usar seu telefone. Para remover o óleo do seu telefone, limpe o telefone com uma bola de algodão que tem álcool nele.

A cafeína no chá, refrigerante e café pode irritar a pele e causar espinhas. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de espinhas surtos.

Irritação cutânea

DICA!

Estresse e tensão pode ser a causa de sua acne. Aproveite o tempo para relaxar e descontrair durante o dia.

Falando com um profissional de saúde é o primeiro passo quando enfrentando uma condição da pele. Um dermatologista pode prescrever medicamentos para tratar a sua condição de pele e oferecer-lhe conselhos de especialistas. Use as dicas que você acabou de ler para beliscar espinhas no botão, não importa onde ele está em seu corpo.