Se você tem um problema renal, ou você quer ter certeza de que você evitar ter um no futuro, você tem que ter cuidado sobre os tipos de alimentos que você come.

o objetivo deste artigo é dar-lhe dicas sobre uma dieta sensata para pessoas com problemas renais – se você atualmente tem um problema renal, ou a esperança de evitar ter um no futuro. As informações neste artigo também se destina a ajudar qualquer um que é um cuidador para alguém que sofre de problemas renais, ou tem que cozinhar em uma base regular para tal indivíduo.

Dieta desempenha um grande papel na gestão um problema renal. Suas escolhas alimentares dependem de um número de fatores de saúde, incluindo

* O estado atual de sua saúde

renal

* O seu estado geral de saúde, incluindo as condições em curso ou distúrbios.

* o seu IMC ou índice de massa corporal, ou IMC (os rins de pessoas obesas têm de trabalhar mais).

Existem cinco tipos de alimentos que merecem atenção especial ao planejar uma dieta para pessoas com problemas renais.

quantidade de sódio

de sódio ou de sal é importante para o metabolismo. Ela ajuda a controlar a pressão arterial, manter um equilíbrio de líquidos no corpo, e até mesmo influencia o movimento muscular.

Muitas pessoas têm muito sódio em suas dietas. Em alguns casos, é porque eles comem uma grande quantidade de alimentos processados ​​e pré-embalados – que geralmente são carregados com sódio. Normalmente, os rins filtrar o excesso de sal. Mas rins que não estão funcionando bem permitirá sódio a acumular. Quando isso acontece, os fluidos começam a acumular-se, o que provoca inchaço em várias áreas – especificamente, o rosto e articulações

Se você está preocupado com os seus rins, mantenha os seguintes alimentos a um mínimo:.

* mixes jantar pré-embalados * petiscos salgados, especialmente chips batata * nuts salgadas * carne que tenha sido processada, como cuts fria * queijo * enlatados, desidratados, ou sopa instantânea ou cubes bouillon * vegetais enlatados * toucinho

você também pode fazer um favor a si, reduzindo a quantidade de sal que você usar a partir do saleiro na mesa de jantar.

Protein

a proteína é bom para você a menos que você tem problemas renais e você comer muito dela. Uma dieta rica em proteínas pode colocar pressão sobre os seus rins através da criação de mais resíduos metabólica do que eles podem lidar de forma eficiente.

Carnes e Aves produtos, incluindo ovos, contêm uma grande quantidade de vegetais e grãos protein. geralmente incluem pouca ou nenhuma proteína.

o potássio

o potássio desempenha um papel importante na manutenção da saúde dos músculos e nervos. Mas mais uma vez, você pode obter muito dela, o que pode resultar em um batimento cardíaco irregular.

Quase todos os alimentos contêm algum nível de potassium. Então, se você está preocupado com os seus rins, você tem que se tornar ciente de quanto de potássio está contida em suas escolhas alimentares.

Enquanto isso alguns alimentos têm altos níveis de potássio, por isso você deve certificar-se de limitar o seu consumo. Exemplos incluem damascos, bananas, beterraba, farelo de produtos de farelo, brócolis, melão, chocolate e café.

O fósforo

O fósforo é semelhante ao potássio em que promove os músculos saudáveis ​​e nervos. Quando combinado com o cálcio, também dá os ossos fortes EUA e dentes.

Problemas renais pode jogar seus níveis de fósforo fora de equilíbrio. Como resultado, os níveis de cálcio cair, e seu corpo começa a tomar cálcio dos ossos para compensar.

Mas ter muito fósforo não é saudável também. Pode causar irritação na pele e coceira, dor nas articulações e ossos frágeis

Aqui estão alguns alimentos que contêm uma grande quantidade de fósforo:. Manteiga de amendoim e muitos tipos de nozes, fígado (tanto frango e carne) queijo e caramelo. Também estar ciente de que certas bebidas contêm níveis de fósforo elevados também, incluindo cerveja e coca-cola.

Fluidos

Uma das funções mais importantes de seus rins realizam é ​​a filtragem de fluidos.

Alguém com um problema renal tem desafios nesta área. Então, é importante prestar atenção a sua ingestão de líquidos com cuidado como parte de uma dieta rim saudável. Consumir uma grande quantidade de fluidos pode resultar em inchaço, pressão arterial elevada e falta de breath.This é um assunto que é melhor discutido com seu médico.

É importante lembrar que alguns fluidos começam como sólidos e depois derreter líquidos em seu estômago. Sorvete é um bom exemplo deste tipo de comida de

Considerações finais em uma dieta para pessoas com problemas renais

Quem tem um problema renal grave -. ou deseja evitar um – precisa ser manter uma dieta saudável, amigável-renal. Se um rim falha, ou a função renal está seriamente comprometida, suas únicas opções são a diálise renal ou transplante renal.

Ao manter uma dieta projetado para para pessoas com problemas renais hoje, você vai reduzir suas chances de nunca ser confrontados com tais escolhas no futuro.

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