Pergunta

existe uma dieta ou certos alimentos para evitar ou certos alimentos para comer. obrigado!

Resposta

Sharon,

Há muito debate sobre se ou não uma dieta específica ajudará a fibromialgia. A maioria das dietas recomendadas para a fibromialgia sugerem limitar chocolate, cafeína e álcool.

Eu sempre recomendo que uma pessoa manter um diário de dieta. Todos os dias escrever o que você come e se ele foi um bom dia ou não. Na maioria das vezes durante algumas semanas um padrão irão desenvolver. Tome nota dos alimentos que você come em um dia ruim. Se você notar um padrão de certos tipos de alimentos um mau dias eliminá-los de sua dieta e ver se ele faz a diferença.

Ele é um link para obter mais information.

https://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/3425/e/1/T/CFIDS_FM/

I Desejamos-lhe bem,

Rusty

https://arthritis-symptom.com