Por que eu tenho ataques de pânico que podem atacar de repente, a qualquer momento, em qualquer lugar e sem nenhum motivo aparente. Com isso dito, pânico e ansiedade ataques ocorrem geralmente quando uma pessoa está sob pressão ou colocado em uma situação scarey ou desconhecido, consciente ou inconscientemente. Essa situação pode ser real ou imaginado, pode havethe capacidade de destacar seus piores medos ou fobias, sendo este um gatilho para o aparecimento de um ataque de pânico e ansiedade. Estas situações surgem frequentemente quando você menos suspeito, eles e pode tornar-se muito desconfortável para o doente e, nos casos mais graves podem ser fisicamente debilitating.At outras vezes, de mudança de vida cenários pode trazer a sensação de pânico e ansiedade. Frequentemente estes cenários estão relacionados com situações angustiantes, por exemplo divórcio, perda de seu emprego ou casa, talvez em movimento, que é acusado de ser um dos nossos ocorrências mais-disputas nervosas. Assim como estes cenários para ajudar a entender por que eu tenho ataques Panica, os seus são alguns outros gatilhos comuns podem desempenhar um papel na contribuição para a sua attacks.Too muito nicotina e ou excesso de cafeína pode tanto trabalho contra você. Manter um olhar atento para os sintomas de abstinência, particularmente com a cafeína. O álcool é outra substância que vale a pena reduzir a se você sofre de pânico e ansiedade ataques. Se você estiver fora com amigos e familiares, tente trocar entre drinks.If bebidas alcoólicas e não-alcoólicas, por exemplo, cada outra bebida é um suco ou uma água com gás, ninguém exceto você pode saber que não há álcool na bebida. pânico, muitas vezes ataques estão relacionados a fatores hereditários, e mais comumente eventos em nossa infância.
Não há respostas definitivas quanto à why pessoas têm ataques de pânico, estima-se que até 75% da população mundial sofrem este aflição em algum grau
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