insulinoterapia complementado com uma dieta e exercício adequado pode percorrer um longo caminho no controle da diabetes.

Algo Importante

Trate dieta saudável e exercício físico como ir ao escritório todos os dias. Afinal, você tem que sobreviver, vencer diabetes e não vice-versa.

Diabetes mellitus é um termo médico para diabetes que normalmente é marcada por muito açúcar no sangue. Como todos sabemos, o trabalho de manter o açúcar no sangue no intervalo normal é atribuído à insulina. Esta é uma hormona segregada pelo pâncreas que funciona em modos diferentes para regular o açúcar no sangue. Quando o pâncreas mostrar a sua incapacidade para liberar insulina suficiente, os níveis de açúcar tornam-se anormalmente elevada e a condição é referida como diabetes mellitus tipo 1. No diabetes mellitus tipo 2, não há insulina suficiente, mas o corpo não responde às ações da insulina.

Como tratar a Diabetes Mellitus

o objetivo principal do tratamento é manter o açúcar no sangue próximo ao normal e evitar açúcar no sangue de escalada para o “perigo” zona (risco de vida). É discutida a seguir:

Dieta saudável

Mantendo um olho na dieta é crucial para controlar o diabetes no caminho certo. Evitando longe de alimentos açucarados, como bolos, doces e produtos de panificação é um pré-requisito para controlar o diabetes. Comer frutas e legumes todos os dias pode percorrer um longo caminho para manter a saúde em condições ideais. Além disso, os carboidratos simples transformar em açúcar a uma taxa mais rápida do que hidratos de carbono complexos. Algumas das boas fontes de hidratos de carbono complexos que podem ser incluídos na dieta são o pão de trigo integral, arroz integral, aveia e cevada.

Dica Importante!

Entre frutas, você precisa incluir Jamun (Syzygium cominho ) em sua dieta como seus apresenta propriedades anti-diabéticos. A ingestão de jamuns diária vai garantir um melhor controle sobre os níveis de açúcar no sangue. Extratos feitos a partir de sementes de jamun e folhas da árvore também pode ajudar no controle da diabetes.

O foco deve ser mais em comer vegetais verdes (na forma de saladas) e menos em alimentos gordurosos, como produtos de aves e carne vermelha. Demasiada gordura na dieta pode fazer as células do corpo mais resistente em relação à actividade de insulina, o que pode agravar diabetes. Ao preparar as refeições evitar frituras e prefere opções de culinária saudáveis, como vapor, fervura e cozimento.

Dietary Sugestão!

Quanto vegetais estão em causa, os pacientes devem não particularmente perca comer aspargos. Um estudo publicado no British Journal of Nutrition indica que o consumo diário de espargos pode ser eficaz no tratamento do diabetes de forma eficaz. Espargos aparece para aumentar a secreção de insulina, bem como reduzir a resistência à insulina, que trabalha para controlar o açúcar no sangue.

De feno-grego Sementes

sementes de feno-grego exibir propriedades anti-diabéticos como descobriu através de vários estudos clínicos. É encontrado para ser benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue na diabetes de tipo 1 e tipo 2. Adicione uma colher de sementes de feno-grego em um copo de água e deixá-lo permanecer durante a noite. De manhã, ter a água juntamente com as sementes de feno-grego. Praticar isso diariamente para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. sementes de feno-grego inibir a absorção de açúcar, bem como aumentar a produção de insulina, que ajuda a manter o açúcar no sangue sob controle.

Exercício

Diz-se que o diabetes tem um impacto negativo na qualidade de vida. Bem, isso pode ser verdade para aqueles pacientes que preferem um estilo de vida sedentário. Com pouco ou nenhum exercício, mais cedo ou mais tarde diabetes é obrigado a aumentar a sua ‘cabeça feia’. Observa-se que, a fim de realizar qualquer atividade física, o corpo requer energia que deriva do açúcar. Assim, através de exercícios como caminhar e andar de bicicleta todos os dias por 30-40 minutos, pode-se queimar o açúcar rapidamente, por sua vez, ajudando a controlar diabetes.

Diabetes tipo 2 é reversível!

Sim, você pode inverter tipo 2 diabetes, se você seguir uma saudável nutritiva dieta e exercício todos os dias. diabetes tipo 2 prevalentes em pacientes obesos tem sido muitas vezes atribuída à má alimentação (demasiada ingestão de alimentos gordurosos) e inatividade física. Este estilo de vida sedentário torna as pessoas com sobrepeso, um fator contribuinte principal no desenvolvimento da resistência à insulina. Então, se você quer que seu corpo para responder à insulina, você vai perder aquelas libras ‘amontoados’, que só é possível, fazendo exercícios aeróbicos, como caminhar rápido (sem passear) e nadar durante pelo menos meia hora por dia e, como tanto quanto dieta está em causa, se concentrar mais em comer alimentos crus (saladas de vegetais) e métodos de cozimento saudáveis ​​vala como fritura. Estas modificações de estilo de vida ajudam a melhorar a eficiência da insulina na condução fora de açúcar para dentro das células, e isso pode eventualmente reverter diabetes tipo 2, e você já não pode ser obrigado a tomar os medicamentos. Tanto quanto está em causa diabetes tipo 1 (insuficiência de insulina), é uma condição ao longo da vida e não pode ser revertida.

Insulina Terapia

As pessoas afetadas com diabetes tipo 1 (deficiência de insulina) são dados de insulina através de injeções. Basicamente, esta terapia ajuda a aumentar os níveis de insulina, necessária para regular o açúcar no sangue. O número de injeções por dia vai depender de quão grave é a diabetes é.

Diabetes medicamentos orais Compra de diabetes tipo 2, medicamentos orais que fazem o corpo mais receptivos à insulina, são prescritos. Em alguns casos, o paciente é aconselhado a tomar injeções de insulina, juntamente com medicamentos orais para controlar o açúcar no sangue de forma eficaz.

Ileal Cirurgia Transposição

Pessoas com casos graves de diabetes tipo 2 que não respondem ao tratamento convencional podem obter alívio por intervenção cirúrgica. O procedimento cirúrgico, referido como transposição ileal envolve cortar a parte final do intestino delgado (íleo) e colocando-a entre a segunda porção do intestino delgado. Para simplificar, o intestino delgado é adaptada por forma a deslocar o íleo perto do estômago. Esta ligeira modificação na estrutura do sistema digestivo ajuda a melhorar a produção da hormona gastrointestinal, o GLP-1. Isto provoca um aumento no número de células secretoras de insulina, seguida por uma melhoria na sensibilidade à insulina. Tudo isso contribui para normalizar os níveis de açúcar no sangue. Os pacientes com um peso saudável são ideais se submeter a transposição ileal e pode até mesmo interromper o medicamento após a cirurgia.

Bypass gástrico Cirurgia

pacientes com excesso de peso sofrem de forma grave de diabetes tipo 2 pode ser aconselhado para a cirurgia de bypass gástrico. O principal objectivo desta cirurgia é o de reduzir o peso do doente, o que por sua vez ajuda a controlar a diabetes. O procedimento envolve a diminuir o tamanho do estômago e o comprimento do intestino delgado. O duodeno – a primeira parte do intestino – é removida ou simplesmente separado do estômago. O estômago menor que pode armazenar apenas uma onça de comida é depois cosida directamente à segunda porção do intestino delgado (jejuno). A ingestão de alimentos após a cirurgia reduz automaticamente devido ao tamanho do estômago diminuído. Em outras palavras, a sensação de plenitude durante as refeições atinge inicial, diminuindo assim a ingestão calórica total. Não é de admirar, o paciente percebe uma quantidade substancial de perda de peso dentro de 2-3 meses após a cirurgia.

Testes de sangue

Os doentes são muitas vezes aconselhados a submeter-se ao teste de A1C de tempos em tempos, que dá uma ideia clara sobre os níveis médios de açúcar no sangue para uma duração específica. Normalmente, a média é calculada após a medição dos níveis de açúcar no sangue dos últimos 2 meses. Este teste indica claramente se o plano de tratamento actualmente adoptada é eficaz para controlar a diabetes ou não. No entanto, com o advento da glicosímetros, não é necessário ir à clínica de um médico para saber os níveis de açúcar no sangue. Você pode facilmente verificar o seu açúcar no sangue a qualquer hora que você quer em casa, usando estes dispositivos valiosos

Disclaimer:.

As informações fornecidas neste artigo é apenas para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o conselho de um médico especialista.