Se a sua leitura da pressão arterial é 140/90, você tem pressão arterial elevada (hipertensão essencial). medições de pressão arterial são lidos como dois números. O número mais alto é chamada a pressão sistólica. O número mais baixo é chamada a pressão diastólica. pressão sistólica normal é de 120 ou menos, e a pressão diastólica normal é de 80 ou menos. Pessoas com pressão sistólica entre 120 e 139, ou pressão diastólica entre 80 a 89 são consideradas “pré-hipertensos” e precisa de acompanhamento médico e estilo de vida changes.High pressão arterial coloca pressão sobre os vasos do coração, pulmões, cérebro, rins e sangue. Com o tempo, ele pode danificar estes órgãos e tissues.What são as causas? Por definição, a causa da hipertensão essencial não é conhecida, mas as mudanças de monitoramento e de estilo de vida médicas pode ajudar a prevenir it.What os fatores de risco? Um fator de risco é algo que aumenta sua chance de contrair uma doença ou condição. Os fatores de risco para a hipertensão arterial incluem: * Sexo: – masculino – feminino pós-menopausa * Etnia: Black * Idade: de meia-idade e mais velhos * O excesso de peso * Consumo abusivo de álcool * Fumar * O uso de contraceptivos orais (pílulas anticoncepcionais) * estilo de vida sedentário * A história da família * A doença renal * Diabetes * high-fat, de alta sal dieta * O estresse emocional Quais serão os sintomas Be? A pressão arterial elevada geralmente não causa sintomas. Muitas pessoas têm-lo e nem sequer suspeitar dele. Seus órgãos e tecidos podem ser danificados pela pressão arterial elevada sem o seu sentimento qualquer pressão symptoms.Blood (BP) deve atingir níveis extremos antes que os sintomas podem ser notados. Ocasionalmente, as pessoas com muito alto BP poderá detectar os seguintes sintomas: * Dor de cabeça * embaçada ou visão dupla * Dor abdominal * Dor no peito * Falta de ar * Tonturas Existe uma Diagnóstico alta BP é muitas vezes diagnosticada durante uma visita ao médico?. A pressão arterial é medida usando a braçadeira familiares ao redor do braço e um aparelho chamado esfigmomanômetro. Se a leitura BP é alta, você será solicitado para voltar para verificações de pressão arterial reincidentes. Se você tiver dois ou mais visitas com leituras acima de 140/90, você será diagnosticado com pressure.Tests sanguíneos elevados para se certificar de sua pressão arterial elevada não é causada por outra condição médica e as complicações que não tenha já causados ​​incluem: * Sangue testes * os testes de urina * radiografias de tórax – um teste que utiliza a radiação para tirar uma foto de estruturas dentro do corpo * eletrocardiograma (ECG, ECG) – um teste que registra a atividade do coração através da medição de correntes elétricas através do músculo cardíaco Como é alta BP tratada? A. Estilo de vida muda 1. Perder peso, se necessário. Seu médico pode recomendar um plano de perda de peso segura e uma meta de peso razoável. 2. Comece um programa de exercício seguro com base no parecer do seu prestador de cuidados de saúde. Além disso, tente adicionar a atividade física em sua vida diária. 3. Comer um baixo teor de gordura, baixo teor de sódio, dieta rica em fibras, rica em frutas e legumes, como recomendado pelo seu prestador de cuidados de saúde. 4. Se você fuma, pare. Há riscos adicionais de saúde associados ao tabagismo. 5. Beber álcool com moderação. consumo moderado de álcool não mais do que dois drinques por dia para homens e uma bebida por dia para as mulheres é. 6. Considere aconselhamento, exercícios de redução de estresse e meditação para reduzir o stress na sua vida. B. Medicamentos para baixar a pressão arterial incluem: 1. Diuréticos 2. bloqueadores beta 3. inibidores da ECA (IECA) bloqueadores dos canais de cálcio 4. 5. bloqueadores alfa 6. bloqueadores alfa-beta 7. inibidores do sistema nervoso 8. Vasodilators Nota : pressão arterial alta não tratada pode levar a: * doença cardíaca * ataque cardíaco * curso * danos nos rins Use prevenção para reduzir suas chances de desenvolver pressão arterial elevada: * Comer uma dieta saudável, que é baixa em gordura saturada e rica em grãos integrais , frutas e vegetais. * Exercite-se regularmente. * Mantenha um peso saudável. * Não fume. Se você fuma, pare. * Beber álcool com moderação. consumo moderado de álcool não é mais do que dois drinques por dia para homens e uma bebida por dia para as mulheres.