Pergunta

Hey doc,

Eu estou vendo um quiroprático para minha dor lombar e ele recomendou que eu tomo alguns produtos nutricionais em seu escritório para a inflamação. Devo comprar os seus produtos, ou posso obter saomething boa na loja do alimento de saúde?

Ele recomendou gorduras omega, e vitamina c. Thnks

Resposta

Caro Jeff,

Concordo com seus quiropráticos aconselhar sobre como melhorar o seu estado nutricional, o que irá ajudá-lo a recuperação de lesões.

Quando você diz gorduras omega, presumo que você está falando de ácidos graxos Omega III. Na verdade, existem omega III, omega VI, e as gorduras omega IX. ácidos graxos Omega VI são pró-inflamatória na natureza … eles são essenciais para o corpo, mas a dieta americana é composta por inteiramente demais, portanto, a suplementação com ômega III e omega gorduras IX irá reduzir a inflamação corpo largo e reduzir a transmissão da dor como bem.

dos ômegas acima, as gorduras Omega III são os mais importantes para complementar. Um produto com EPA (ácido eicosapentanóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) é uma obrigação. Você precisa ter certeza de que o produto tem pelo menos 50% de sua composição de EPA e DHA. A maioria destes suplementos são produzidos a partir de óleo de peixe de água fria …, portanto, o produto tem de ser MOLLECULARLY destilada e de qualidade farmacêutica. A razão por que é que ele deve ser purificado para eliminar metais pesados ​​e toxinas. Fazer n ot ter um produto que não diz mollecularly destilada. Pela forma como a melhor fonte de gorduras omega IX é azeite virgem prensado a frio.

Tanto quanto vitamina c está em causa, é a vitamina mais importante para a síntese de colágeno. O colágeno é o que faz os tecidos no corpo, e é assim que seu corpo cura. A vitamina C também é um poderoso antioxidante. Antes de tomar vitamina C, verificar o produto e certifique-se de que não é (ácido ascórbico) sintético. Você precisa ter um produto que está em uma base de todo alimento para a melhor absorção, bem como a utilização no corpo. A vitamina C é um complexo com 8 fatores. É importante para obter todos os fatores, que os alimentos integrais são como isso é feito.

Estou de acordo com o seu quiroprático que as considerações nutricionais são importantes. Eu realmente recomendo que você taka um antioxidante complexo cheio de flavonóides, carotenóides, selênio, quercetina, tocoferóis e tocotrienóis. Isso será muito mais completo do que só a vitamina c. Mais uma vez se certificar de que é feita a partir de alimentos integrais.

Quanto à loja de alimentos saudáveis ​​está em causa, você provavelmente vai ser capaz de obter um produto melhor do quiroprático que a loja de alimentos saudáveis, e para uma melhor preço. Existem muitas empresas nutricionais de qualidade lá fora, que só vendem aos médicos e não estão disponíveis em qualquer loja. Os produtos que eu uso na minha clínica estão todos disponíveis apenas o médico, e têm padrões de fabricante para a pureza e qualidade que você pode confiar. Alguns bons exemplos: Nutra-oeste, processo padrão, anabolizantes Labs, nutracêuticos.

A linha inferior é que você precisa para pedir o seu quiroprático para explicar por que os seus produtos são superiores em qualidade e se eles são sintéticos ou feitos de alimentos integrais. Se ele não pode explicar isso para você, então encontrar uma boa loja de alimentos saudáveis ​​e pedir aos funcionários para explicar isso para você antes de comprar. Lembre-se que você é o consumidor, e é o seu corpo … você quer certificar-se os produtos que você tomar são o melhor para você e utilizada pelo seu sistema.

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn Leatherman