Health & Fitness: asthma

Asthma

Actualmente, a asma distúrbio comum é analisada como uma infecção de longa duração (crónica) inflamação das vias aéreas, o que torna mais difícil de respiração para você. A asma é uma forma médica que causa constrição das pequenas vias aéreas nos pulmões, e que tem dois mecanismos. Se tendo asma, em seguida, dois efeitos ocorrem na sua restrição lungs-, a redução da força nas proximidades das vias aéreas, e a inflamação, o inchaço e irritação das vias respiratórias. Inflamação e constrição causa afinando das vias aéreas, o que pode afetar na indicação tais como falta de ar, aperto no peito, pieira ou tosse ou frequentemente preso em reacção alérgica.

Mais ainda, se a evidência está aumentando para a asma, e permanecem sem tratamento, pode causar perda contínua da função pulmonar. As pessoas que sofrem de asma frequentemente pode ter a doença por muito tempo e o período de falta de ar podem ser graves.

Como se deixar cair o fluxo de ar, o seu prejudiciais. Frequentemente ele começa desde a infância, mas ele ataca qualquer grupo de idade. Diferencia-se ataques repetidos de fora do ar e falta de fluxo de ar ou que diferem em termos de gravidade e a regularidade de uma pessoa para outra pessoa. Em um ser humano, pode acontecer hora a hora e dia-a-dia.

Mais do que alguns gatilhos podem causar sintomas de asma a piscar-se, pode conter infecções, fortes odores e fumaça e alergias que você pode entrar em contato com o seu escritório ou em casa. fatores alérgicos, dieta errada e estilo de vida incorreto pode desempenhar um papel vital para o ataque súbito ou para aumentar a asma. Suas vias respiratórias se tornam mais sensíveis se uma vez que você tem um ataque de asma e ter uma reação. É realmente essencial para controlar a sua asma diariamente.

Todos devem ter a consciência dos fatores ou sinais de asma. O principal sintoma é a falta de ar e outros tosse, chiado, aperto no peito etc. Alguns outros fatores também podem causar asma, tais como os pulmões bloqueados, obstáculo (bloqueio) em fossas nasais, alergias, alimentos, poluição do ar, inchaço das vias respiratórias, a sensibilidade em ambiente clima, perfumes, medicamentos e outros incómodos. A análise é com base nesses fatores ou sintomas de asma e continua sem confirmação sem testes de respiração. doente de asma deve verificar suas radiografias de tórax em geral.

Se você é doente de asma você deve ter consciência de todas as maneiras para sair da situação de crise súbita de asma. Ao evitar os fatores tais como as coisas alérgicas, dieta errada e estilo de vida incorreto pode ajudá-lo a controlar a asma. Esta doença pode ser parcialmente ou totalmente evitada ou invertida com tratamento adequado.

Home remédios para asma

A boa cura para a asma-Use mistura de uma xícara de mel e feno-grego decocção com 1 colher de sopa de gengibre fresco na forma líquida

mel Misture 1 colher de chá, 1/4 xícara de suco de cebola e 1/8 colher de chá de pimenta preta. Esta mistura fornece-lhe alívio imediato de bloqueio e melhora os problemas respiratórios ou queda de ar.

Prepare uma mistura de 1/3 de copo de suco de espinafre com 2/3 copo de suco de cenoura. Use um copo deste suco três vezes por dia.

Misture 1 colher de chá em água muito quente e beber devagar antes de ir para a cama para reduzir o catarro da garganta.

Prepare uma mistura de cânfora pouco com óleo de mostarda e esfregue-o no peito. Isso irá ajudá-lo a diminuir o catarro e ajuda na respiração.

Ferver copo de leite com 8-10 dentes de alho e beber antes de dormir. Dá melhor alívio em etapas precoces da asma.

Misture 1 colher de sopa de mel com 5 gramas de groselha (amla). Use-o para asma alívio rápido.

Ferva a mistura de sementes de feno-grego 2 colher de chá em um copo de água até 1/3 parte da mistura permanece. Depois de arrefecer a decocção beber.

Em um copo de soro de leite, misture uma colher de chá de erva do bispo e usá-lo duas vezes todos os dias. É remédio muito benéfico para a asma.

Faça uma pasta de 50 g de raiz banyan, 125 mel gm e 250 gm groselha indiana. Comer pasta de 1 colher de chá em um momento.

Use de três a quatro figos secos por dia de manhã. Ele iria ajudar a curar uma pessoa de ataque súbito de asma

Cozinhe uma banana madura com fogo lento. Pulp-lo e adicionar um pouco de papel preto nele. Ele lhe dá alívio imediato da asma.

Faça uma pasta de óleo de mostarda (ou ghee) e sal-gema. Massagem este colar no peito, ele vai ajudar a parar o ataque de asma.

Adicionar um pó colher de chá de açafrão em um copo de leite morno. É boa cura em ataques de asma.

Misture 1 colher de sopa de mel em 1 colher de sopa de sementes de cártamo. Consumir este uma vez em um dia.

Faça uma pasta de 13 ml de mel e folhas de manjericão. Utilize este colar quando você sente que um ataque está prestes a vir.

Em um copo de suco de limão, adicione o suco de gengibre 1 colher de chá. É remédio muito benéfico para a asma.

Moer o suco de limão rabanete e mel juntos. Mesclar por 20 minutos e cozinhá-lo na panela no fogo lento. Use 1 colher de chá por dia de manhã.

Chew erva-doce regularmente. Ela vai ajudar no efeito de aperto no peito e impede ataque de asma.

Ferva 1 colher de chá de azeite, 1 colher de chá de mel puro, metade de um copo de leite e de pequena dente de alho. Saborear este líquido diariamente. É remédio muito eficaz.

Use açafrão com mel na parte da manhã com o estômago vazio para diminuir a força de ataque de asma.

Polvilhe algumas folhas de tulsi com sal preto e colocá-lo em seu mês quando você se sentir desconfortável em respirar. Ela vai ajudar a parar quando o ataque de asma está chegando.

Conselhos asma relacionada

1. Fique longe do stress mental.

2. Do exercício de respiração relacionado.

3. Evite fumar e manter-se longe de alérgenos.

4. Evite comer produtos lácteos (incluindo queijos), alimentos para animais e alimentos fermentados e leguminosas.

5. Evitar o uso de purificadores de ar, desodorantes, perfumes e aftershaves.

6. Sempre use purificadores de ar e ácaros protetores em casa.

7. Nunca deitar-se no momento do ataque de asma. Sente-se direito ou virar para a frente.

8. Mantenha seu quarto livre de material alérgeno.

9. Evite comer frutas como bananas, goiabas, maçãs, pois contém elevado teor de açúcar.

10. Se você é alérgico a cogumelos (levedura), em seguida, evitar alimentos fermentados, como bolos, pães, bolos etc.

11. Se você ficar no quarto ar condicionado, em seguida, alterar a sua filtro algumas vezes.

12. Evite género alimentício que leva muito tempo para digerir tais como requeijão e manteiga.

13. Evite alimentos picantes e fritos.

14. Se a sua asma é devido a produtos do mar, em seguida, evitá-lo.

15. Tente usar um aspirador de pó, em vez de cabo de vassoura para espanar seu quarto.

16. Na hora de ambiente frio usar lenço em volta de seu nariz e boca para o lado mais seguro. Ele vai

evitar que o ar frio n converter em ar quente entrando.

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