DICA!

Por reduzir a sua carne e produtos lácteos de consumo, ele vai ajudar a reduzir o seu acne. Os hormônios em carnes e produtos lácteos causa efeitos negativos sobre a pele, reduzindo assim a quantidade que você consome vai ser útil no tratamento de sua acne.

Zits pode ser um problema terrível para lidar com porque afeta não apenas a saúde, mas ele também danos auto-estima. No entanto, isto não é razão por que você deve deixá-lo assumir toda a sua vida. Há algumas tarefas básicas que você pode cuidar de que o ajudarão a ter a pele mais clara. Dê as seguintes dicas uma tentativa para ver se você pode limpar a sua pele e recuperar a sua auto-confiança.

DICA! Alterações

extremos de temperatura podem afetar a quantidade de acne que você tem. O tempo quente pode fazer com que você suar mais, mesmo facialmente.

As pessoas que sofrem de espinhas muitas vezes têm o desejo de pop seus poros infectados. Quando você decidir aparecer uma espinha, fazê-lo com as mãos limpas. Não negligencie suas unhas, qualquer um; que pretende minimizar o risco de introduzir mais bactérias para o poro infectado. Se você pop suas espinhas em um bom caminho você deve notar uma diminuição substancial no tamanho da espinha dentro de um curto espaço de tempo.

DICA!

Sempre que possível, evite submetendo-se a ambientes estressantes. Enquanto o estresse não causa acne, pode piorar a acne já existente.

Um método importante para a proteção contra a acne não é escolhendo em suas espinhas. Se você escolher em espinhas que poderia fazer bactéria se espalhar, o que irá causar mais espinhas. Ela também pode causar crostas desagradáveis ​​e cicatrizes que são mais difíceis para encobrir do que a espinha é em si.

DICA!

Nunca combine medicamentos acne. Em pânico, algumas pessoas decidem agregar tratamentos tópicos da acne na esperança de que eles vão trabalhar juntos com eficácia.

comer muito carne e produtos lácteos vai fazer seu acne pior. Isso é útil devido ao fato de que a carne e produtos lácteos com frequência contêm hormônios que podem ter um efeito negativo sobre a sua pele.

DICA!

O alho é um bom antioxidante, e sua pele vai beneficiar a partir dele. Ele funciona através da purga toxinas dentro de seu corpo e ajuda a desenvolver novas camadas de pele.

Tente não usar qualquer maquiagem para um período de tempo ou ir para a água de reposição com base para ajudar a acne. Enquanto você pode querer aplicar maquiagem para esconder suas espinhas, você deve entender que ele pode entupir os poros. Quanto mais você pode evitar o uso de maquiagem, o melhor a sua pele vai ser, e mais rápido o seu zits será capaz de esclarecer.

DICA!

Vitaminas e minerais, como zinco, são ideal para qualquer um que luta contra a acne. Este mineral particular é eficaz no enfraquecimento ou eliminar os radicais livres que afetam sua pele.

Sim, espinhas pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e têm a pele clara que você realmente quer. Ninguém deveria ter de sofrer de espinhas e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.