Já ouvi de muitas pessoas que afirmam ter resolvido os seus problemas de acne cística através de dieta, mas, infelizmente, doesnâ t trabalho € ™ para todos. Há alguma ambiguidade sobre o que uma “boa dieta” consiste. Por exemplo, algumas dietas não está muito interessada em alimentos à base de cereais e de carboidratos, enquanto a maioria dos nutricionistas recomendam uma dieta de grãos base. Também existem muitos livros sobre dieta e alimentos, e há algumas diferenças de opinião.

Curiosamente, muitos estudos foram realizados sobre a relação da dieta e acne cística, e nenhum foi encontrado. Além disso, uma doença ou doença causada por desnutrição ou má alimentação tende a ficar até que a má alimentação é rectificada. Por exemplo, se você tivesse uma baixa ingestão de ferro, você iria continuar a sentir-se cansado e correr para baixo até que a sua ingestão de ferro aumentou. acne cística (na maioria dos casos) desaparece em meados dos anos vinte, embora sofredores Não fizemos nenhuma alteração em sua dieta. Agora, se a acne cística é uma doença causada por má alimentação, por que deveria desaparecer de repente?

Uma coisa que se oporia fortemente, é a ideia de que a acne cística é um sintoma de diet. ocidental Na verdade, aqueles de nós que têm viajado deve ter notado que as dietas asiáticas e africanas tradicionais não são melhores para a sua cultura do que as dietas ocidentais, pelo menos em termos de incidência de acne cística entre os seus povos. Pode muito bem haver uma forte evidência para sugerir que as dietas ocidentais não são realmente muito bom para nós – mas não há realmente nenhuma evidência de que ele pode causar ou agravar a acne cística

Eu não estou procurando desacreditar totalmente a reivindicação. que a dieta tem um papel a desempenhar na acne cística, mas ainda há muitos outros fatores que podem desencadear esta condição da pele como hormônios, genética, deficiência de vitamina, estresse e muito mais.