Um novo estudo reforça o que provavelmente sempre soube, mas nunca reparou. Andando em parques é algo que amei fazer como crianças, mas como nós cresceu e ficou ocupado com a vida, trabalhar fora (de qualquer forma) tornou-se um calvário. E aqueles de nós que fazem tomar o tempo para caminhar, fazê-lo em uma esteira.

Mas um novo estudo reforça o poder de cura da natureza. Ele fala sobre a conexão com a natureza beneficia a nossa vida mais tarde. Ele nos ajuda a curar mentalmente, fisicamente e espiritualmente. Veja como sons da natureza pode aumentar a produtividade no escritório.

As coisas simples como uma caminhada pela lagoa ou sentados em bancos em um parque admirando flores é um recurso de saúde para adultos mais velhos. Estas podem parecer experiências mundanas, mas eles têm um tremendo impacto na saúde em geral. Conectando-se a espaços verdes e azuis ajuda as pessoas a superar as barreiras, como uma doença crônica, deficiência e progredindo velhice

Fácil acesso a espaços verdes e azuis diárias incentiva os idosos a sair da porta e ser ativo -. Fisicamente, espiritualmente e socialmente. Ser ativo é a melhor maneira de neutralizar os efeitos colaterais de doenças relacionadas à idade. Acima de tudo, ele ajuda a melhorar a qualidade de vida, diminuindo o tédio, solidão e isolamento, bem como impulsionar o senso de propósito e realização.

Veja como a tecnologia melhora a saúde dos idosos, reduzindo a sua solidão

Este estudo mostra como pequenas coisas podem afetar significativamente a nossa vida de cada dia

Com as entradas de IANS

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