Baixa dor nas costas
é uma doença comum a partir do qual a maioria de nós sofrem em algum momento de nossas vidas. Esta dor pode ser aguda ou crónica tornar-se com o tempo. De conservadora a técnicas modernas para esta doença comum têm sido praticados e inventou desde há muitos anos para curar o problema. Seja ela exerce, medicamentos, remédios caseiros ou travesseiros fro menor dor nas costas, todos têm sido utilizados e têm mostrado melhora da dor lombar.
Aqui vamos discutir sobre os travesseiros que podem curar os diferentes tipos de doenças lombares . Mas primeiro olhar para algumas das causas de dor lombar que, se não tratados, no longo prazo, pode fazer as pessoas de cama por semanas.
Algumas causas comuns de dor lombar :
dor lombar geralmente surge devido a problemas músculo-esqueléticos. As causas da dor lombar pode ser muitos. Maioria de parte inferior das costas sofrimentos são devidos a seguir razões:
Longas horas de sentado e trabalhando no computador
postura sentada inadequada
computador cadeira inadequada
Longas horas de pé
posições de dormir errado
tipo errado de material de cama e travesseiros tensão nas costas e pescoço
entorse ou tensão nos músculos das costas devido a alguma atividade física como transportar ou segurando o peso pesado ou escorregar de escadas ou qualquer acidente etc
Usando o pillow Em dor lombar:
usando o descanso para obter alívio da dor lombar não é um remédio recente. Desde há muitos anos travesseiros foram usados para curar o problema. Em uma tentativa de improvisar e buscar alívio completo a partir de diferentes tipos de ventilador dor nas costas, médicos, fisioterapeuta, ortopedia e produtos de saúde fabricantes têm inventado e fabricado diferentes tipos de travesseiros para aliviar a dor lombar.
Estas almofadas são disponível em muitas formas, tamanhos e materiais. Eles são específicos para diferentes tipos de dor e dor área em volta. Estas almofadas especialmente concebidos dão amplo alívio da
dor lombar
. Alguns travesseiros comuns para dor lombar são:
Apoio Inferior das Costas Almofadas ou lombar Pillow:
É geralmente um travesseiro em forma de cunha para ser colocado sob a parte inferior das costas para apoiar e reduzir a tensão e estresse nas costas. É especialmente bom para dores como ciática. Na posição sentada, este travesseiro preenche a lacuna entre a parte inferior da coluna e da cadeira. É bom, indo para a condução de longa ou fuga longa viaja
Donut Almofadas:.
O travesseiro em forma de anel é colocado na parte do assento de uma cadeira. Ele tem um buraco ou um mergulho no centro do travesseiro, devido a que você pode sentar-se com menos pressão no cóccix
Leg Almofada:.
Os travesseiros de perna elevar as pernas, tornozelos e pés. Ela ajuda a alongar as costas e relaxar os músculos das costas apertadas. Usando um travesseiro sob os joelhos ele remove a tensão fora a parte inferior das costas e quadris, relaxando assim músculos.
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Leg Pillow : os travesseiros de perna elevar as pernas, tornozelos e pés. Ela ajuda a alongar as costas e relaxar os músculos das costas apertadas. Usando um travesseiro sob os joelhos ele remove a tensão fora a parte inferior das costas e quadris, relaxando assim músculos.